辟谷路上的见闻

晋春暖花开

晋春暖花开 发表于 2020-7-23 06:15
补加图片中卫香山公园、黄河宫、沙坡头门口广场日落黄河！

青甘自驾游记
第一天7.22太原~沙坡头：早6：38从太原家出发，老王对西山不熟，从虎峪河下到西铭路后使过西矿街啦，我去西矿街等，他们调头到我家楼下，哈哈哈，一翻小转折后我们在小区西南门相见。老王一路保持在100~120迈，中午在服务区吃的面皮丶小菜。我在3年前去过沙坡头，当时是夜间行使的，天亮了进入的宁夏。这段路我走过，就让老王午休2小时。我开的也不快，安全第一，也是在100~120迈之间。下午5点左右到宁夏中卫，天气很热，在香山公园休息了会儿，到黄河公园首次看看我们的母亲河_黄河，站在蓝色黄河宫的观景台上向南望去：黄河之水由西向东奔流不息。
傍晚住中卫，店家很热情，介绍他儿子免费带着四川的客人去赏黄河湾了，我们若要去就让老板带我们去。沙坡头景区北边的路很窄，公路上边是铁路，路上货车很多，速度很快，路边没有停车位，我们伺机快速下车，跨过倒地的铁丝网进入观景区。老王小心翼翼地在店家的指挥下泊车。黄河自西向东在此回旋（又见黄河）。游人在黄河岸边放着音乐、挥着沙巾丶扭着秧歌丶录着视频。我拍全景，站在大石头上留念！
第二个观景台需跨过路边护栏，我身轻如燕，毫不费为。向东南方向望去_俯瞰沙坡头，滑沙区丶飞翔翼丶滑索丶黄河3D玻璃大桥等景点尽收眼底！（再赏黄河远景）
   第三站景区入口踩点。那年国庆期间我与二姐及艳萍赶一晚路后的中午来到此地。记忆是好热好热的天气，游人如织，她们购票，我们年长的就是找凉快的地儿了！
今天是傍晚，天公作美，重游故景_沙坡头景区门前广场：黄河大水车，黄河金岸赋，自如拍照，守着黄河看日落！（第四次欣赏黄河，近景）。
诵读王正伟的黄河金岸赋：悠悠千古，浩浩然大浪惊涛拍岸；生生不息，荡荡乎捲云堆雪御风。黄河远上白云间，其势壮也；黄河之水天上来，其势雄也。雷霆之势，奔啸千里，直下卫宁。中卫入，惠农出，凡三百九十余公里，九曲十八弯，高峡平湖，玉带生烟，浪淘千寻。中卫中宁沙坡头！
晚饭主菜黄河大鲤鱼

晋春暖花开

晋春暖花开 发表于 2020-7-23 23:32
再游沙坡头
3D动感透明桥，悬崖峭壁漂，万丈飞瀑泻！
滑翔人生双翼，飞黄腾达嗨，挑战自我高！

第二天7.23沙坡头~西宁：早晨起来在沙坡头东边的村子里溜达溜达，空气清新，凉爽宜人；东边的蓝色天空岀现了鱼肚白，应该是多云天气，不会太热的。小径通向大路，走过绿化的坡地，站在村北大路边的乘车亭里，近处白墙红顶的村庄隐在绿树丛中，很鲜亮，更有远远的深浅不一的山恋的相依，衬托岀村庄的宁静与安逸，深深的呼吸一口，美美的景色尽收眼底。
再游沙坡头
3D动感透明桥，悬崖峭壁飘，万丈飞瀑泻！
滑翔人生双翼，飞黄腾达嗨，挑战自我高！
王维观昔景耶，大漠孤烟直，长河落日圆！
再爬沙坡头来，台级换天梯，辽阔更自然！
少女飞马奔驰，心为农筑堤，白马拉缰景！
中卫香山花海，花繁枝叶茂，黄河大回漩！
晚餐：夏都名吃生烤羊排，烤饼子。

晋春暖花开

第三天7.24西宁~张掖：在蒙蒙细雨中翻过绿悠悠的达坂山草原，穿过海拔6792m的山峰，忽然看到透过云海的阳光照射到山下的油菜花海_黄灿灿的，有绿植间忽其中，好似一幅油画。我们马上将车停到路边的安全区，追过去时一线蓝天已被云海赶跑。美哉美哉，在云海一闪间，我们在祁连山脉的高峰上俯瞰到了油菜花海。好人有好天相报，好的景还会出现！看到整座开满小黄花的山头，心情顿时如湖面一样平静，感谢大自然的魅力！
祁连山脉的达坂山_草原、花峰、溪流、险峰、缓坡、羊群、牛群、马群、养蜂人。
在半山坡的观景台，可看到远处连绵起伏的翠峰，层次不一的黄色、绿色。那是特意规划设计的吗！咩…咩…，声声咩咩，将我拉回到眼下_蓝色，蓝色，移动的蓝色，是蓝色羊群，蓝色羊群，被染了色的羊，引人注目！景区的羊，太美了！牧羊人，真智惠！卖花环的小孩，售特产的商贩，未见过的褐色小野果，有一丝丝的心动（车里有水果）。绕敖包转转，敖包上五颜六色的彩条上印的是经文，这是藏文化！入乡随俗，转转就转转啦！
门源油菜花，我来啦！百里油菜花，路边都是，满眼的黄花，我们是勤劳的小蜜蜂，奔驰在花海里，间忽停留在花丛中__荡秋千、挥丝巾、闻香花、“肚疼"、“牙疼"、含羞、比心、萌萌哒！
抽穗的麦子，呀！麦芒这么长，是大麦！N0，青稞！这就是传说中的青稞！红军长征途中，爬雪山过草地吃的青稞，就是这象大麦的青稞！有问题问度娘__青稞大麦的一种，生长在高寒的山区，易脱壳…哦，大麦壳不离，带壳喂牲畜。哼哼，青稞酒，可以尝尝！
路过平川的“游然自哉，魅力田园”就停车驻足，赏花拍照！五月菊、格桑花、澄黄菊、 紫色马鞭草、盛放的向日葵、西瓜采摘园，茅草亭丶大猩猩、大花轿、大熊、光头强、驾驴犁地的农民伯伯…欢乐儿童园，我们仿佛回到了童年！
下午5点到张掖七彩丹霞景区（门票73元），我们的住宿定在西门，七彩云海台地貌经历喜马拉雅造山运动，地层不同程度的抬升，产生大量的断裂及褶皱等构造，最终形成的景观远观气势磅礴，俯瞰包罗万象，登台观景仿佛置身云海仙境，因此而得名七彩云海台，我们欣赏到：七彩飞霞，大扇贝，众僧拜佛，灵猴观海等壮观景象。这么多形色各异的丹霞地貌使我目不暇接，故而占用了许多时间。
到了七彩锦绣台听广播说不同的时间段由于太阳光的反射会呈现出不同的色彩，那么我们就快速浏览，票价是四个台，能转几个转几个吧。本台留给我最深影响的是北面远处的"赤壁长城"。
第三站是七彩虹霞台，最引人注目的是热气球，还有褶皱带，因把其读成“皱褶"而闹笑话！还有就是在夕阳余晖的映衬下，看到了虹霞洒落到神龟问天、小布达拉宫、神龙戏火等山丘之上的彩色丘陵。
“美景好看，明天再来，丹霞的日岀会更壮丽。"若不是景区保安的提醒，我真的流连忘返而赶不上末班车哦。

晋春暖花开

晋春暖花开 发表于 2020-7-26 08:21
第四天（7.25）：早5：30购景区车票（20元）观日岀，再赏丹霞地貌。
张掖到嘉峪关途中插入酒泉卫星**基地 ...

第四天7.25丹霞~嘉峪关：早5：20穿着6~7层衣衣出发___活脱脱的洋葱一枚哦，天黑黑的，稍有一丝丝的亮儿，心急急的快步急趋到景区售票口。啊！已经有好多人了，好冷呀！该拿上列了计划的抓绒衣裳来着，下次一定要有备无患哈。等到窗口上班，排队购得景区电车票（20元），乘坐首班车去七彩云海台观日岀。我们到景区的高处且离太阳较近的观景台（东南方向），占个好位置，好好欣赏七彩丹霞的日出啦。站在高处，伏风凛冽，心怀期待，东边云海啊，快快随伏风而去吧！丹霞的日旦，再旦也好啊！拜托啦！风再来的猛烈些吧！心情美，再冷也是爽快的啦！间或拍张身后（西南方向）的众僧拜佛___越看线条越鲜艳、色彩越明亮！
日上三杆，太阳终于冲出云层，照耀大地！肆无忌惮地洒向大地，洒在我这枚洋葱上，我就一层啊一层地剥呀！
     再赏丹霞地貌
    七彩云海台：七彩飞霞背着太阳，强烈的阳光照射，经过反射后，色彩淡化、晕线！没有告示牌的鲜艳亮丽！昨晚的七彩飞霞红、黄、紫、绿、白、灰，色彩层次分明、鲜亮，气势恢宏，尤如“女娲补天遗彩石，织娘浣沙添彩衣；谁持彩练当空舞，金乌晨昏来添趣"。春暖花开我来赏，见证丹霞日旦落！
     七彩锦绣台：地貌发育于祁连山山麓祁连山大断裂带这个特殊地带，构造活动和水蚀、风蚀以及崩塌共同作用，促使形成的特殊地质遗迹。
拾级而上，山体两侧红、白、黄均匀分布的彩带宛如华丽的丝绸披在山体之上，举目远眺，气势磅礴，蔚为壮观，故名丝绸天路。
       裕固流苏，形似裕固族服饰流苏，有识之士，请赏析！
       虹霞洒落山丘上，似群星观海，象不！？

      七彩虹霞台：彩色丘陵景观受白垩系中下统中沟组地层的控制，呈环状分布，薄层状泥岩，砂质泥岩及页互层。紫红色、灰绿色、黄绿色、灰黑色等杂色疏密相生，组合有序，极富有韵律感和层次感。在夕阳余晖的映衬下，褶皱彩带随风飘荡，神龙戏火活泼灵动，小布达搭拉宫栩栩如生。晨曦中的神龟问天，帅哥美女倾城绝恋！

       七彩仙缘台：构造运动使山体表现为单斜山和单斜群峰，由于该地层极易风化，形成了圆浑丘陵状的地貌景观。地形分割了色彩，色彩幻化了地形，仿佛大自然孕育的美人，飘飘乎如遗世独立，千世轮回中七彩仙袂化作山峰，守护着长眠于此的丹霞姑娘。
上午斜阳下的“夕晖归帆"也别有一番滋味！

       红黄褐绿白灰紫，四面八方光线洒，各个时辰皆变化，色彩亮丽均鲜明。

豫A一晴朗天空

真棒！

晋春暖花开

晋春暖花开 发表于 2020-7-26 08:21
第四天（7.25）：早5：30购景区车票（20元）观日岀，再赏丹霞地貌。
张掖到嘉峪关途中插入酒泉卫星**基地 ...

     酒航路和航天路笔直平坦，车辆稀少，阔使高速路。随不是高速，但该公路的质量及设施基本符合高速路标准，只有十字路口是平面的（提前有减速黄线提醒）！行使在茫茫隔壁沙滩，越开越快！不提醒就以为是在高速上。
返回途中，搜索到路西或近或远地有条河，靠近河的地方，草木就多，就有庄稼生长。查到该河是___若河，“若水三千，我只饮一瓢！"的若水就是该若河之水吗？问问度娘，是：弱水三千我只取一瓢。出自《红楼梦》第九十一回，贾宝玉用于化解林黛玉的醋劲。
     弱水是指中国古代神话中央凤麟州，比地有一千五百里，周围有条河名为弱水，弱水之上不可行物，遇之皆沉。
     弱水难渡，遇物皆沉，古往今来能做到只取一瓢的人真棒啊！我愿其中啦！
     晚住嘉峪关唯爱时尚酒店（92元）。前台白发老妇，精神饱满，待人热情，房间干净整洁！为她点赞！在她的推荐下，我逛了当地早市，买了西红柿2.5元/斤，黄瓜2元/斤。
     夜吃当地特色：手抓羊肉，民族小炒（牛肉），农家合炒，河州老炒面，羊肉面片。特别提一下的是当地免费提供的“枸杞红枣桂圆冰糖茶"，是让客人自助选择，服务员冲泡，加水很勤噢！该饭店的菜品佳，量足。是我们这次旅程中唯一的剩饭之餐！忘了店名啦！记得就在住宿对西右侧500米左右！店面装修的很亮丽，我们是在二楼靠窗位置！

晋春暖花开

第五天7.26：嘉峪关~敦煌。
去嘉峪关的路上，看到祁连山脉的山顶还有白白的雪，是长年不化的冰川啊！天下第关___嘉峪关，我来了！关下（关城东面）有九眼泉湖，《秦边纪略》载：“初有水而后置关，有关而后建楼，有楼而后筑长城，长城筑二后可守也”。在这常年干旱少雨高海拔（>1600m）的嘉峪山下，有一湾来自祁连山雪峰和冰川融化之水，真是美醉了！

嘉峪关，始建于明洪武年（公元1372年），因建在嘉峪山西麓而得名，比山海关早建九年。这里地势险要，南依白雪皑皑的祁连山，北凭连绵起伏的黑山，两山之间，只有30华里，是河西走廊的最狭窄处，被称作“河西第一隘口"。关西为古战场，关东是冬夏澄清、终年不渴的九眼泉湖。
这座规模宏大的关城，是明征西大将军冯胜收复河西后，选址建关，历经168年时间建成。矗立在丝绸之路的咽喉要道上。关城布局为战争防御型设计，关城有三重城廓，多道防线，城内有城（东翁城门是柔远门丶西翁城门是会极门），城外有壕，形成纵重城并寄之势，固若金汤，牢不可破。

     会极门，意思是从西域来的诸侯、仕官、商旅等亲善友好地在此门前相会，入会极门，向中原王朝朝贡。西翁城劈门向南，前有城墙防预，且与柔远门不直通，是内城的又一道防线。

关城内有戏台、关帝庙、，由关化门（光化楼）入内城有游击将军府、演武场、击石燕鸣、，城外有嘉峪关长城博物馆。

悬壁长城是为了加强嘉峪关关城的防御，明嘉靖18年（1539年），肃州兵备道李涵修筑嘉峪关南、北两翼长城，在黑山石关峡两侧山脊上，就地取材，夯筑片石夹土长城。是绿洲戈壁之分野，河西保障之咽喉！内有“丝绸古道"雕塑群。

       万里长城第一墩，是嘉峪关两翼长城最南端的一座墩台，也是明代万里长城最西端的一座墩台。明嘉靖18年李涵监筑，北距关城7.5公里，墩台矗立在天堑讨赖河边近56米高的悬崖之上。

晚住鸣沙山月牙泉附近的酒店，在小镇吃的敦煌名吃胡杨焖饼，烤牛肉串，烤羊肉串

晋春暖花开

8.26南瓜长瓜胎了___一对了！
黄瓜也长瓜胎了！

晋春暖花开

2020.9月9号，第一次摘自己种的豆角，嫩嫩的，绿绿的，做成西红柿（三姐家种的）炒豆角、鸡蛋、豆腐干一盘，吃完再来一盘汤，真爽啊！享受自己的劳动成果！幸福啊！

吃净盘中餐，喝干涮锅汤。响应习号召，光盘行动中。我知盘中餐，粒粒皆辛苦。

晋春暖花开

补充

晋春暖花开

2020.9.12今天早跑10公里，比昨天和前天晚跑都轻松！         准备9月20号线上太马标准半马赛！9.6号太马线上跑报名，9.9号确认报名成功！
        上午还是照例装一桶草肥并提水浇菜！晒晒我的金瓜、葱、香菜、菠菜、生菜、豆角、野乌金豆。

晋春暖花开

2020.9.18昨天下载快手，为了成为辟谷教程的粉丝，开始玩快手啦！充值6元为60快手币。花了6手币成为粉丝。点个赞1快币。听说主播有发红包我就是没看到。我是有钱人吧。哈哈哈哈哈哈哈。

晋春暖花开

我错过了9月27日23：59之前申报线下太马，看来我还没有准备好！还需加油！
最近的慢跑天行健！记录二！

晋春暖花开

今天是2020.11.5（农历十月二十），真是个好日子！
1.爱人大姑父八十大寿，我们应邀祝寿，20多年未见面了，姑父精瘦矍铄，乐观开朗；大姑银发精神，满面红光，72岁安康老人！
2.今天中签股票宝丽迪300905上市交易，大涨49.32↗102.06元。
3.在学习强国，首次抢到用券0元购商品！
接受当下，谢谢幸福安康的生活！

晋春暖花开

2020.11.10在青年路湖宾丽景苑线下见面会领到快手4级神秘大礼

晋春暖花开

两次啦误操作！难道是不让我发吗！
算啦，不发文字，只发图片！以后来看图说话吧！
开心！开心！

晋春暖花开

收到2020线上太原半马奖牌！身体健康的证明！

晋春暖花开

今天听逾明的静心引导，静心后搓热手时，感觉手掌揉搓摩擦时电光闪闪发亮！闪闪发亮！好兴奋！好兴奋！
这种感觉是头一次！快手和微信里都分享了！哈哈哈！开心哦！
谢谢逾明帅哥！

晋春暖花开

补发大姑父八十寿留念！

晋春暖花开

今天去湖北！