倾听身体的声音

悠闲自得 · 发表于 2018-5-15 05:57:12

辟谷第十五天。本来计划两周辟谷，昨晚和胃宝宝沟通，明天若是想复食，咱们就吃早饭，所是想继续休息，那就让我知道。起床做早饭，胃宝宝打了个嗝，很饱的感觉，哦，他不想吃饭啊。那今天继续辟谷吧。我爱你们，我的五脏六腑，四肢百骸，你们是最棒的！

小苹果. · 发表于 2018-5-15 06:05:10

棒棒的加油

晋宏宇 · 发表于 2018-5-15 06:12:10

身体真有灵性！

悠闲自得 · 发表于 2018-5-15 08:46:13

以爱的名义，为他好为由，要求夫君改掉坏习惯，乱扔东西，贪吃，责怪他只要在家，家里就像垃圾堆一样，林林总总，各种不满意，收效甚微，夫君依旧我行我素，我则一忍再忍，对是忍受他的一切，不是接受！我错了，爱是接受不是忍受，我会学着接受他的一切，用欣赏的眼光看夫君，他是乾，我是坤，和在一起才是圆满的！

晋-郭晓燕 · 发表于 2018-5-15 09:03:59

你真棒

渝－诚心 · 发表于 2018-5-15 20:23:08

真棒，开心辟谷每一天。

悠闲自得 · 发表于 2018-5-16 06:02:15

辟谷第十六条。昨晚胃宝宝有点不舒服。吃了一个枣，稍微有点缓解，今早起床后，又有点不舒服，说不清是怎么一种感觉，肚子摸上去还有点疼。我轻轻的问宝宝们，是不是我做错了什么？我想是我过于看重不吃饭，忘记了自己辟谷的目的是为了更健康快乐的生活，最近几天一直在挑战自己能辟谷几天，本末倒置了呀！想通了，身体马上就感觉好多了，睿智的身体，你们真棒，谢谢你及时提醒我！练功比不吃饭重要，修德比练功重要！

悠闲自得 · 发表于 2018-5-16 14:13:39

中午，儿子吃过午饭，我突然觉得肚子咕噜咕噜有饿的感觉。给儿子做的土豆西红柿汤还有一碗，尝了一口很美味，那就再下点面条里，我吃了，复食吧！第一次辟谷结束，历时15天半！减重8公斤，同事都说我瘦了好多，今天的制服裤子穿在身上需要系腰带太肥了哈{:11_510:}

龚权 · 发表于 2018-7-9 09:56:12

你是最棒的，谢谢你的分享，法布施！

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