辟谷你到底多有魅力？我的第四次今天开始啦

珠子

虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
1 z3 w" P  C. Q* b容丽妍辟谷养生 发表于 2010-6-19 14:42

妙应龙腾老师不在这里啊，哈哈！;P

珠子

6月18日（复食第12天）：
今天有一个外事接待任务，忙乱中竟然忘记吃任何东西啦！haha....算是全辟谷吧！晚上回到家，一屁股坐在沙发上才想起来.....看看表已经近10点，算了吧...什么也不要吃了，冲凉睡觉喽！睡前精功半小时，打坐20分钟，但是心不静，坐不住！干脆放弃不坐了，坚持质量不高的练功不如不练，罢啦，罢啦....

珠子

6月19日（复食第13天）：
! A( B! q. A5 S, }$ }我复食的第二个小阶段即将结束，做个总结吧！
* O% e8 _) M6 M9 W4 B  a自己感觉这次复食执行的很严格，很不错！两周来体重只回升了4斤，肌肤感觉非常紧实！精神，气色均好！
; ^) }4 w, `( t3 l复食期间确实感觉到了生活辟谷化，辟谷生活化.....是自然而然的事情，做起来并不难！打算把这个习惯延续下去！
( x/ [$ ~* m" H# D* h" o早上用小白菜切得碎碎的，煮了一小碗清汤面，煮的烂烂软软的！没放盐，只加了一点少量的生抽，几滴麻油调味。现在越来越觉得清淡，少量的饮食真舒服！

珠子

喜欢这样的状态~:loveliness:

水月洞天

珠子姐太厉害了,现在成什么样了啊,好想看看啊

珠子

水月，你等下哈！

8 P; f  m8 Z/ F) y) X5 d$ W8 _. v% y就是这个样子喽，拍的不太清楚！

缘分

6月19日（复食第13天）：
# `) {. z( \. J7 E% y我复食的第二个小阶段即将结束，做个总结吧！
自己感觉这次复食执行的很严格，很不错！两周来体重只回升了4斤，肌肤感觉非常紧实！精神，气色均好！
/ T/ j. i9 P. t, W  w, _6 B复食期间确实感觉到了生活辟谷化，辟 ...
$ `8 w+ m! ?& d5 v2 V  R7 y珠子 发表于 2010-6-19 16:29

别放生抽  只放醋即可

缘分

667# 珠子
* b* g: }4 k  i; t6 @8 T. _  `

坐马桶呢:lol

缘分

美女耶{:3_46:}

温暖小爱

美女耶{:3_46:}
7 t% k$ P, W$ l" n  F缘分 发表于 2010-6-19 20:06

珠子

667# 珠子
1 p4 G; I& D: ?7 `# k9 U% E. w( B* ~% [
$ K& Z  a" }% `  c7 q
坐马桶呢:lol
缘分 发表于 2010-6-19 20:05

讨厌！缘分:@

珠子

6月20日（复食第14天）：
依旧周末登山.....
早上用红枣，花生，核桃，芝麻，糙米，牛奶打了一杯浓浆！好美味.....
感觉皮肤一天比一天好，早上起来干洗脸后立马面色红润，14天来的蚕食让身体通体轻畅....好像随时能感受到体内的一切都在顺畅地流动，是血液，是水，是气...不得而知？也不想知道，只要舒服快乐就好啦！
+ G2 Q; Y. o- V) I明天起要进入复食的第三个阶段（最后一个阶段），适量添加固体食物，我会在中餐的时候加一点米饭和炒菜，初步打算1/4小碗米饭，清淡的素菜，几口老火汤！下午仍然不食....

在此再次感谢1-45楼的所有朋友们，一路跟我不辞辛苦滴爬楼，看望我，鼓励我！才使我能一路到现在，谢谢你们！

5 B% f' v# {: v$ Y0 R4 E/ U3 B“我的第四次”在你们的陪伴下圆满结束，就此封贴啦！恋恋不舍.......“我的第五次”明年再会！

雪花雨

恭喜珠子宝贝,真漂亮,抱抱:hug:

雪花雨

我的复食一直延续到前天才结束呢,比你的长多了,当然收获也是很丰盛的哦,因为我想给自己的日记化个完整的句号,所以我也叫老公给我买了个摄像头给自己抓了个头像,再经过自然醒那个家伙的装饰,我已经把它挂起来了;P

缘分

恭喜珠子宝贝,真漂亮,抱抱:hug:

海芋

珠子姐姐真棒，學習了~~

雪花雨

珠子姐太厉害了,现在成什么样了啊,好想看看啊
水月洞天 发表于 2010-6-19 16:36

我就知道水月MM已经把我切底忘记的了,5555555555我好伤心,也好嫉妒珠子宝贝哦:'(

珠子

675# 雪花雨
. x# V/ [) J4 \  |5 R

雪花雨，就是现在这个头像，是吗？

珠子

恭喜珠子宝贝,真漂亮,抱抱:hug:
2 ^* z- s% R2 H9 i7 |# V- u4 u2 V缘分 发表于 2010-6-21 09:57

:hug:

珠子

珠子姐姐真棒，學習了~~
海芋 发表于 2010-6-21 10:10

% A* b; o9 I5 f- C  m哈哈....你也可以的！:handshake