辟谷尝试

蒙柔光 · 发表于 2018-5-28 12:08:11

   今天参加呼和浩特训练营，感觉自己功课还没做好，不见得老师说也可以吃饭学心法。现在坐在教室里，正是饭点儿但看到同学们发的好吃的图片，一阵反胃，看来我也可以的！忐忑！
      那天你谷友日记，学到第一次辟谷时的担心很正常
   开始喽开始喽

麓竹依依 · 发表于 2018-5-28 14:45:07

原来是个美女

渝－诚心 · 发表于 2018-5-28 16:57:18

祝你在训练营收获满满。

蒙柔光 · 发表于 2018-5-28 19:14:36

      刚才天行健时手麻滋滋的，像低血糖人饿时候那样有点没劲儿了，想起中午报到时老板娘吃的那一大盘炒面，越想越饿口水都流出来了。谷友告诉我说你其实不饿，她自己刚才就和胃宝宝沟通了还打了个饱嗝。然后我的胃立马就打了好几个饱嗝。一起天行健的谷友说：看！胃听到了，告诉你呢她不饿。
      我仔细感觉了下就是不饿，今天滴水未进，是渴了，又想吃西瓜，这几天的西瓜真好吃，但这个山庄太偏了没买处，就回来喝了一杯水，立马不想吃炒面和西瓜了。
      本自倶足！

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 10:27:17

今天上午学了两节课，中国人的冒险精神，游戏的心态
但我咋没收获呢？没上道？

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 10:49:31

山庄里养了几只火鸡，每次看见它们就想把它们全吃掉，仿佛看见满满一大盘鸡肉摆在我面前，口水也流出来了{:11_497:}一每每想到这儿胃就打两个饱嗝回复我

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 10:57:13

   辟谷第二天，老打嗝，看见别人吃饼子啥感觉也没
   看见火鸡就忍不住了，等我辟谷结束为了火鸡也得专程来一趟。
   火鸡哪去了等一会儿出来了给大家来个我们的合影

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 11:11:08

刚才测评了下我的心理年龄：青少年
我35岁
啦啦啦

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 11:35:03

举例牙很好
我就摸着我的腰说：我的腰很好，能弯能跑运动灵活，目前不能长时间坐，那我们就坐一会儿起来了运动呗，干嘛非难为自己呢！
腰真的好多了，坐的听一上午课有点困疼，和村长同时做了下大爱，好啦～扭扭扭我扭我扭，灵活的很

尉福太 · 发表于 2018-5-29 13:03:56

感谢您的分享

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 14:35:07

中午困的睡的很香，现在又想起饭了，也不知道是困还是咋了，没劲儿，浑身没劲儿。应该不是饿，想想饭很香胃就打两个嗝

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 15:31:00

顺其自然吃了点儿，不见得老师让我出去走，我没听，去旁边大姐的房间吃了两片苹果，一个红枣，一小袋杏肉，两小棵大豆。吃完感觉好多了。
多不多？管他呢，现在舒服

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 15:31:00

顺其自然吃了点儿，不见得老师让我出去走，我没听，去旁边大姐的房间吃了两片苹果，一个红枣，一小袋杏肉，两小棵大豆。吃完感觉好多了。
多不多？管他呢，现在舒服

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 17:30:24

越听课越觉得自己平时在家听课落地做的非常棒！
不用学落地课程就实践运用很好！
我就是这么有悟性，美美的

紫外仙 · 发表于 2018-5-29 17:40:01

你说第一次辟谷担心是正常的。错了，担心是不正常的，要有自信心，这个很重要，虽然我现在辟谷时间不长，但我发现，只要有信心，准备工作充分，辟谷真的很简单。
请相信你能的，加油吧。放松放心的进行下去。

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 20:22:23

谢谢，我也发现有信心就不饿，担心时候就有点饿

龚权 · 发表于 2018-5-29 20:58:21

谢谢你的分享。

蒙柔光 · 发表于 2018-5-29 22:52:49

两天没吃饭，还很精神！人生第一次！

蒙柔光 · 发表于 2018-5-30 08:16:49

今天人生第一次辟谷第三天，昨天晚上睡的特好和在家一样，早上起来没劲，晕乎乎的，有点软，吃了两个红枣，腰也不舒服，困的很。加油，过了今天明天会很精神的！手上的皮肤也绵了一些，不用手霜也不瑟了！看了唐娜的变化我更有信心了！

蒙柔光 · 发表于 2018-5-30 12:13:44

上着课睡觉了，真的睡的太香了

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