辟谷日记

浙随缘

5月29日：晴，今天辟谷第四天，有点乏力，全天吃了六颗杨梅，3个大枣，十几粒花生米，感觉有点多了，因为在训练营，按时做龙腾九式和六字服气法，导师幸福觉醒和健康天使的带操真的非常棒，回去我自己也要好好练，晚上小组讨论“如何理解心甘情愿”，几位姐姐都谈到不是心甘情愿的做家务，大家反应都很激烈，但愿明天的课程会有所收获！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天