第一次辟谷第5天

晋倾国倾城

昨天辟谷第4天，出现了点小问题，不知道大家是不是和我一样遇到这些事情，早起很精神，和前3天一样练功、做大爱、天行健，感觉很好，到中午的时候胃有点不舒服，吃了2颗枣，小口喝了两口水，感觉舒服多了，竟然还打了饱嗝儿，{:11_510:}，下午的时候胃有点绞痛，出点虚汗，因为我有胃病经常犯，但是不饿不馋，我问胃宝宝，承受不住了咱喝点大米粥？而胃宝宝的反应是不需要，那就顺其自然吧，一个小时后症状无！ 到晚上的时候，感觉有点点乏力，或许是因为下午事情多心有点累，此时不饿不馋，含了一颗枣，开车兜了会儿风，湖边散散步！10点入睡，半夜肩膀和背很疼，和平常犯肩周炎不一样的疼，感觉有股气在往外冲，心里默想，这应该是好征兆吧！凌晨5点，症状全无，感觉整个身体很轻松；体重5天下降8斤，恭喜自己！本计划辟谷7天，但现在感觉一切很好，有辟谷14天的想法，顺其自然，如果7天后胃宝宝和身体都不接受复食的话，那就继续喽，感谢喝风辟谷给我带来有生第一次辟谷，有生第一次顺其自然的调理身体,一切都是那么顺其自然……

龚权

感谢你的分享，加油！

渝－诚心

不用开新帖，在你日记的下面接着写，这样连贯，以便自己和谷友阅读

大庆书琴

你真棒！

晋道

恭喜初次辟谷成功，我的第一次辟谷自己也好期待啊！

鲁海阔天空

你很棒，美女