遇见更完美的自己

易水寒轩 · 发表于 2018-10-4 05:52:33

辟谷第五天上次辟谷第五天时早上天行健时累得不行这次轻松走了很久看来准备工特别重要感恩我强壮的身体棒棒哒穿着短袖晨练很爽啊今天喝水多无便尿很清没啥异味就是课上有疲倦感闭目听课晚上下课时忽然好想吃香的的东西问谷友拿了几颗瓜子还是不解馋到小店来了包酒鬼花生一下吃了一些很享受想吃就吃呗胃宝宝可乖了真棒今早的天空美得心醉同样一夜无梦

易水寒轩 · 发表于 2018-10-4 05:59:29

辟谷第六天同去天行健的旭儿妹妹说想吃个美美的早餐走完天行健就去觅食去了果然让我们吃到了好吃的拌粉感恩这美食上课时间胃宝宝有那么一点点不舒服安慰她之后好了很多今天功课紧但是精神还是特别不错的全天喝水1500 尿又有点黄无便十点才睡一夜无梦

易水寒轩 · 发表于 2018-10-5 14:53:56

江西训练营的第四天也是我辟谷第七天小小目标已经达成这次没有勉强自己早上和小旭妹妹吃了碗香喷喷的拌粉真是美味因为昨天吃了早餐今晨便便如常 10:15分谷友们做了精彩的分享有几点让我有所触动1,谁分享谁受益没有分享这事我们也不会深层次剖析自己看清自己很感谢修心老师的争取他建议我写下掌门的分享我当时有些不太情愿的看来一切都是注定我将好好准备 2,嫁鸡随鸡嫁狗随狗嫁个木头抱着走看似简单可是能抱定这样的信念该是怎么的勇气 3,敢于想象完美的自己我一直说要遇见一个完美的自己却在心里没有给过它明确的目标我要敢于想像把一切的美好都敢于直面让自己亲人爱人孩子都朝着自己设计的美好想象去走我相信一切的美好是可以长久的只要我愿意改变我自己从现在开始美好的第二次辟谷结束我的心里很轻松比起第一次慷慨激昂的走入生活我这次很平静我想做做做做个自己满意的女人再谈别的感谢我的家人一直健康让我有机会可以换种方式对待他们感恩

易水寒轩 · 发表于 2018-10-5 21:21:15

今天家里差点出大事小宝的奥特曼玩具摔得稀巴烂大宝脚上皮外伤孩子他爸没事电动车后轮被档雨板忽然掉下来卡死猛摔一跤回来后我问我家老大我说是不是你心里很不想出去买东西他点点头这个潜意识太厉害了所幸我的车在他的车前面所幸我们在辅路上除了我们没有别的车否则后果不堪设想我想这就是吉人天相又或者说这就是我勉强他的结果家人能够度过这个难关我觉得真的太幸运了感谢喝风感谢我自己

易水寒轩 · 发表于 2018-10-10 07:29:31

从第二次训练营回来这些天居然还没和爱人有什么不痛快当然期间发生了许多事可都平稳的过去了自己回想都是自己不执着之前的所谓大道理左也好右也好又有什么好大的关系呢爱人这两天都主动和我出去运动些以前他总以脚痛为由现在和我边走边聊聊自己的打算心里很开心愿我能放下许多事和人重新启动我未来的人生一辈子太短愿每天都是笑容满面

易水寒轩 · 发表于 2018-10-20 03:19:32

复食十五天没有像第一次辟谷后坚持得那么好做到过午不食这次我想更自然一点想吃就吃点不饿就不吃状态一直不错第二训练营回来有两周多了和爱人孩子的关系越来越好当一个发自内心去欣赏时他的一切都是好的这种感觉真是美妙爱人准备自己做点生意他很努力我相信他相信一切都能如他所愿我只要安心把家看好和孩子们快乐的生活就好老大越来越棒这学期学习很自觉我已经开始不在他的作业本上签字偶尔为了应付老师签一下功课不要催电脑游戏时间也能基本上控制得住身体也很棒前些日子发烧39.5度给他喝了两次生姜酵素水就完全好了他真是特别棒我的小宝贝也越来越能干吃饭很好身体棒棒可爱顽皮真是家里的开心甜品我也很棒生活工作两不误但是有一个问题自己还做得不好公司老项目有两位同事实在太不给力忍不住会口出伤人的话我觉得还是自己修行不够同样的虽然他们不完美可我依然欣赏尊重他们一味的指责起不到任何作用希望我修好自己也希望这两个同事能看到自己的不足修正自己累死狗的昨天可现在没有睡意接着看书大家平安喜乐

易水寒轩 · 发表于 2018-11-13 20:34:56

好久没踩帖但是精彩分享经常看不能离开喝风那么久在这个大的能量场里每天都是值得开心和快乐的从第二次训练营回来今天惊喜的发现居然有一个多月没和爱人吵小嘴了他很能干啊自己的事情做得妥妥滴对孩子们也超有爱我真是太幸福了孩子们也是棒棒哒老大现在基本不用我照顾可以很好的管理自己的学习越来越自信昨天天行健时他说他最大的缺点就是太帅了我服了you 我可是越来嫩了不信你们看看上两张美美图表示我依然在喝风混

易水寒轩 · 发表于 2018-11-26 21:05:01

好久没有上喝风了。今天，突然想到明天开始要为期一到两周的学习，中午吃饭可能不是很方便，就想着何不趁此机会再和身体来一次不吃饭的游戏，这样想着，有些小兴奋。晚上回看村长发信息的。居然收到了辟谷的信息，那我就和身体再玩一次不吃饭的游戏吧。进入喝风快半年了。如果这一次开始辟谷的话，那就是第三次辟谷了。进入喝风以来，自己身体身体有很大的变化，整个身形都变得更匀称。很结实。特别是精神面貌有了很大的改变，觉得每一天都是美美的。现在才不会自己生闷气了。很多时候都会自己开导自己，也不会像以前那么纠结，追求完美。现在自己对自己那是相当的满意呀，但是还要继续的修炼，修炼成一个不老的神话，我们一起努力吧！

易水寒轩 · 发表于 2019-4-16 16:22:07

终于又可以冒泡了上张美图表示我依然跟着喝风混

易水寒轩 · 发表于 2019-4-17 05:31:30

很快进去喝风快一年了感恩喝风让我认识到自己接纳不完美的自己现在走天行健实践大爱看精品日记能量祈祷文打卡听喜玛拉雅每天都特别充实
妹妹现在转行做养生也在学习我们经常交流共同学习因为喝风的关系我现在对传统文化更感兴趣也慢慢在悟特别喜欢柯云路老师的著作他真是不可多得的天才跟着他的著作学到了太多的东西我得好好把他的书一一读到悟到把有用的精华都吸收哈哈心法又没落实好对自己要求太高好吧一切随缘现在打卡读人类神秘现象破译加油亲爱的自己我是最棒的

易水寒轩 · 发表于 2019-4-18 10:33:24

昨天爱人在朋友圈里上了我和孩子们的照片当时看到时内心深处升起的感动他是个内敛的男人不屑于表达自己这一年我们一起都在悄悄的改变自己以前的我总想着改变他希望他越来越好可我们之间却越走越远现在没有对他又要求专心做好我自己却发现他靠我越近感谢亲爱的老公十几年来对我的宠爱你是最棒的我和她说孩子们都爱你

二条鱼 · 发表于 2019-4-18 17:24:08

谢谢分享

易水寒轩 · 发表于 2020-2-3 07:32:55

2019年8月2日献血300cc 结束自己第六次辟谷昨天献血400cc 今日开始自己的第七次辟谷胃宝宝你要乖乖的哟这段时间让你受累了我们一起愉快的玩几天不吃饭的游戏吧你是最乖的宝宝

易水寒轩 · 发表于 2020-2-25 11:10:39

春暖花开春天还是如期而至足足在家享受了一个月的美好假期和孩子们扎扎实实过了一个相伴相依的年对于疫情满天飞的信息我几乎不会去看内心里没有恐惧所以没有负担没有焦虑在小区里每天天行健带着孩子们打打球相信很快这一切都会过去期间说好的辟谷也在美食面前投降没关系了辟谷是一辈子的事认真做功课有心把功练昨天公司正式复工在食堂的大称上一站 119.5 哈哈哈果然是为国家做了贡献长膘了看镜子也不是很胖这肉肉藏哪里了继续做功课期待训练营再次开班和谷友们再玩不吃饭的游戏

易水寒轩 · 发表于 2020-5-12 16:24:26

2020年3月和邻居美华姐姐成功辟谷7天比较轻松体重最低到了104 这两个月一直在走天行健做功课不过我现在发现还是要多看辟谷日记里面有许多可以借鉴的东西有些谷友写的东西很深刻可以学到很多方法以后这点上不要偷懒最近想好好休息如果可以在回归家庭忽然想停下脚步把更多的时间留给自己和家人我算了下我即使再工作十年我能为家里也就挣个100万但是十年我可以得到的可能比这更多我是自由的因为在喝风里我没有恐惧焦虑我现在心态平和喜悦我是想好好的过自己想要的生活做自己希望一切如我所愿感谢爱人无论我做什么他都那么支持

易水寒轩 · 发表于 2020-12-11 15:15:13

   自从用了小打卡  辟谷日记都转战小打卡了  南昌辟谷群读书会告一段落大家一起读柯云路老师的（走出心灵的地狱）每周两天读书  半个小时读书  半个钟按主题分享  三个月读完此书  期间的快乐感动不知从何说起
      那我就谈谈我自己对于读书的体会吧  “我不病我  誰能病我” 健康的身体靠自己  不仅仅只是表面上要健康  心理上也要健康  我从小就被妈妈贴上身体很好的标签  所以我可以说百无禁忌  什么不喝生水不吃冰东西我统统不在意  所以我几乎不生病记忆中只有小时候想吃粉的时候就装病  可是我08年回南昌后  却每两个月就咳嗽感冒  身体一直不舒服  很长一段时间  我都觉得自己可能会活不长  心情很不好  家庭的环境让我很压抑  记得有一次  过节的时候我又病了婆婆很生气  觉得过节还生病是运气很差  一家人会走霉运  当时自己心里都在流泪  我也不知道原来那个活波乐观身体棒棒的自己怎么变成了这样  我讨厌这样的自己  连爱人都觉得我矫情  为什么那么多人都生活在南昌而我就受不了不是热得受不了就是冷得想死  多年以后再回头看  病都是自己找的  因为远离亲人到达一个新的城市  缺乏爱和关怀想用生病换来他人的关心和爱  可一次次都没有换来所以反反复复  当我13年开始学习羊皮卷  知道人只有自强不息才能得到自己想要的  慢慢的找回从前那个自信的自己  特别是进去免费辟谷的学习后  我才知道  我不懂爱  爱人也不懂爱  他不可能给我  他自己没有的东西  从前自己向外求  从今后  我只向自己求我要做个自爱的人  不勉强自己不追求完美  不评判他人也不管他人  做个平和的好女人  不再做那个装可伶乞求爱的可伶虫
   当心念改变  我的身体又恢复了年轻时的状态  特别是11月中下旬  每天睡眠很少  人却非常精神  我真正体会到神足不思眠  那段时间头脑非常清晰  真的很好
      我们每个人都有健康快乐的权利  我要一直告诉自己我可以健康快乐活到120岁  我可以的

易水寒轩 · 发表于 2021-4-30 19:15:59

2021年4月30日重新回到论坛感谢自己一路学习螺旋上升的进步余生继续好好实践辟谷文化

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-5-1 21:31:39

点赞。

易水寒轩 · 发表于 2021-6-13 16:47:06

复食有十几天了体重一直维持在56kg左右心情有反复不过挺好自己能觉察而且知道自己为什么不舒服更可喜的是可以就自己的感受告诉爱人体会到情绪来时的好处每次都是我们情感更上一个台阶的媒介
现在自己不会自己生闷气挺好

易水寒轩 · 发表于 2021-6-17 11:37:23

复食有21天了今早称55.4kg 我对自己这次复食后的好好吃饭非常满意几乎做到过午不食饿了就吃不饿不吃身体很轻盈今天是6月17日进入免费辟谷平台3年整跟着平台一起学习实践自己总结首先爱自己（养成锻炼的习惯对自己宽仁接纳凡事顺其自然做事心甘情愿学习水的特性不争不抢平凡谦下）其次修好夫妻关系对待爱人（生出感恩之情从内心接纳他的一切欣赏他肯定他赞美他不要求他）再次对孩子（做孩子的好朋友不期待他的未来接纳孩子的一切无条件爱他们）对周边的世界（心平气和去相处真心实意去接纳）
这个世界很美我想用我智慧的心灵去阅读它感谢我自己选择出生选择过现在的生活我爱你我的志英宝贝未来没有恐惧健康快乐活到老

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