TA的每日心情 | 2020-12-2 09:55 |
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签到天数: 39 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2018-7-29 00:22:55
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今天偶然学员一个问题,开讲了一次辟谷心法,也重新从心法的角度畅谈了一下龙腾九式所蕴含的张渭廉心法。一个习舞二十几年的学员想将舞蹈与辟谷结合,我建议从舞蹈入手,本人曾经也习练过太极拳、太乙拳、八段锦、五禽戏、道家仙舞、道家内丹功、莲花生大士动功、凤凰功、易筋洗髓功等等养生功法,如果从辟谷的角度来看,都可以归纳为导引辟谷一类,但这个导引术必然要结合身体本来的规律进行,舞蹈也是如此!
龙腾九式现在来看更多是述说其中蕴含的张渭廉心法,如果从功法的角度来看,只适合一般老百姓入门,不适合真正的强身健体,因为大部分动作都在上半身运动,没有涉及到人体三大关节,而这三大关节几乎是所有养生功法的共性,如果养生功法不能畅通经络,打通关节,强健筋骨那几乎对身体没有多大帮助,只是玩玩,这三大关节就是:脖子、肩膀和胯部。
但我相信喝风辟谷是故意为之,这个只是基本动作,更倾向于心法的把握,那我们就从九个动作的心法来谈谈辟谷心法:
1.蛟龙出海,这一式讲的是中国人的冒险精神。辟谷本就是一件冒险的事情,在任何时候新旧事物的交替都会引来这种冒险精神,第一个吃螃蟹的人都让人钦佩,打破常规,非一般人敢为,愿为,可为。但任何事情的发展都必须需要经历冒险,所谓富贵险中求,健康也是如此。在改革开放这个时期口号就是:解放思想,改革开放,与时俱进,实事求是;
2.二龙戏珠,这一式讲的是游戏心态,在敢于辟谷的基础上,更重要的是要以游戏的心态来辟谷,不要以为辟谷什么都可以解决,更不要以为有了辟谷就不会生病,不怕生病了,这都不是游戏的心态。辟谷只是在当今时代非常适合大部分人去体验,去尝试,因为可以平衡当下大部分人的两大习惯:吃的多和动的少,所以一平衡,很多所谓的亚健康和慢性疾病都得到了很大的化解;
3.三阳开泰,这一式讲的是每天都是新的开始,重点来聊聊疾病百相,很多人之所以不能开心起来,就是身体不好了,身体有很多小毛病,更多是生活压力大,衣食住行玩乐,前几个还在挣扎中,自然无法玩乐。谁知道大部分人的这方面问题都解决了,只是在消费升级这点开始了攀比竞争,而进入到这个层面其实已经进入到了感觉。这已经进入到玩,游戏的过程了。而这些疾病或是灾难都是一种相,一种方式,一种与你交流的方式,很多人没有感恩的心态,只有贪婪和痛苦的心态。也许我们不能改变大环境,但我们至少可以改变看待事物的态度;
4.天门开阖,这一式讲的是顺其自然的力量。说到自然我们必然会联想到《道德经》里面的那段话:人法地,地法天,天法道,道法自然。如何顺其自然?其实要找到道,也是需要了解天地人三才的。而只有在这个基础上,我们才明白何为德,当下很多人背负道德责任和道德义务,这都是后天的道德,非先天的道德。这种道德绑架使的很大一部分人终生不得解脱,在家庭和工作这个道场痛苦万分,挣扎不已,如何能够不生病,如何能够健康。我们需要重新梳理对于疾病和对人生的认识,才会化解那些所谓的疑难杂症,话疗非化疗,必然使人看到其中神奇的功效;
5.行云布雨,这一式讲的是怎样认识自己的使命。当今很多人学佛,论道,参禅,灵修,到处布施,做善事,放生,与人方便,捐款,做慈善,谁知这批人很多都是拿信仰当作借口,自己却活在人间地狱中,身体健康一塌糊涂,家庭关系破落不堪,还在外面奉献爱心,以所谓爱的名义来显示自己。这都是作死,身体怎么能好,有句话说【好女人什么都不做】【好男人什么都不做】,一个本身缺乏爱的人如何能够给予人爱,都是以爱的名义控制、要求、强迫别人,认识自己,回归自己才是正途;
6.水火即济,这一式讲的是辟谷是为更好的吃饭。吃和不吃是一对阴阳,更是一种智慧。不能平衡这对阴阳,其他都是扯淡。很多人以为辟谷就是为了不吃饭,很多人也以为人怎么可以不吃饭,不吃和吃,犹如生和死一样,你如何对待生死,你就应该如何对待吃和不吃。有心成功,无心练功还是有心练功,无心成功呢?你来选择;
7.神龙摆尾,这一式讲的是养生就是养欲,欲望是人生动力,人没有欲望如何成为人。性欲、食欲、表现欲和求知欲这些都是人的本能,对于本能没有善恶好坏,关键看这个人的初心。贪嗔痴慢疑、怨恨恼怒烦、财色名食睡都是生活的一部分,不能很好的对待它们,其他所谓的修行都是假的。烦恼即菩提才是真正的进入辟谷境界了;
8.道莅天下,这一式讲的是鬼神都在心中。不管是潜意识还是文化背景或是时代特色,这些都成为影响我们行为和意识的无形之手,当我们开始学习历史人物的时候,就在与我们的潜意识交流,当我们在与潜意识交流的时候,就在与时代背景交流,当我们在与时代背景交流的时候就在与我们过去现在未来交流。命运是否能够把握?未来是否可以预测?如何能够趋吉避凶?这都是我命在我不在天的具体体现;
9.九九归一,这一式讲的是一次只做一件事。不管你有多大神通,你依然只是全球大分工的一部分,过往的时刻,我们都将人变成了机器人,一个编号就是你的身份,就是你的标签,更是你在别人心中的印象。你可以在脑海中畅游无极,可以上天入地,但依然跳不出三界,飞不出五行。既然如此,你在这个社会的生存和繁衍还是你一辈子的课题,从生到死就在一念之间,这一念你想以什么角色入这一场戏,依然值得每个人去顺势而为。顺我者昌逆我者亡,天下大势,浩浩荡荡,非人类可以阻挡,唯一的生存之道就是识时务者为俊杰。
对于这龙腾九式只是简单述说,辟谷心法之奥妙涉及到生活的方方面面,需要每个人自己去践行。所以辟谷心法就是每一个人的心法,这个人生路需要自己一步一步走出来,要想感悟辟谷心法就是从践行辟谷开始! |
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