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正能量

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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-26 13:43:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    当你无条件的爱一个人,你根本不在乎他是否回应,因为爱只是因为那个人激发了你的爱力;唯一可以让我们获得永久的安全感路径就是和真我链接;
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  • TA的每日心情

    昨天 20:17
  • 签到天数: 2703 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-7-26 15:48:44 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2021-12-18 19:41
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-7-26 15:55:31 | 显示全部楼层
    一朵朵盛开的牡丹花哦

    点评

    哈哈哈 谢谢哦  详情 回复 发表于 2018-7-27 07:21
    哈哈哈 谢谢哦  详情 回复 发表于 2018-7-27 07:21
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  • TA的每日心情

    昨天 08:23
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-26 22:54:14 来自手机 | 显示全部楼层
    相信自己,你是最棒的!感恩你的分享,法布施!

    点评

    法布施得智慧哦  详情 回复 发表于 2018-7-27 07:22
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-27 04:41:59 | 显示全部楼层

    我们因辟谷而快乐!因快乐而辟谷!                     

    点评

    说的太好了,因辟谷而快乐,因快乐而辟谷。  详情 回复 发表于 2018-7-27 07:23
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-27 07:21:42 来自手机 | 显示全部楼层
    四月阳光 发表于 2018-7-26 15:55
    一朵朵盛开的牡丹花哦

    哈哈哈 谢谢哦
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-27 07:21:44 来自手机 | 显示全部楼层
    四月阳光 发表于 2018-7-26 15:55
    一朵朵盛开的牡丹花哦

    哈哈哈 谢谢哦
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-27 07:22:32 来自手机 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-7-26 22:54
    相信自己,你是最棒的!感恩你的分享,法布施!

    法布施得智慧哦
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-27 07:23:31 来自手机 | 显示全部楼层
    天意天意 发表于 2018-7-27 04:41
    我们因辟谷而快乐!因快乐而辟谷!

    说的太好了,因辟谷而快乐,因快乐而辟谷。
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-27 07:33:58 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天和我家小锅盖聊天非常开心,27号是他报名的日子,他说和同学商量的报名,他说这次要顺其自然一次随缘,因为在孩子上学这件事上一直是找人花钱,从上小学就是,以后孩子的事他自己做决定,没有什么对错,我也非常相信孩子的选择是他的最佳利益,。
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-28 01:24:28 来自手机 | 显示全部楼层
    刚刚退休的李嘉诚曾经说过:

    “我几乎百分之百不靠运气,靠工作努力来赚钱,所以对你的事业有兴趣十分重要,只有对工作有兴趣才能够投入工作,你的工作才能够做得非常好。”但是绝大多数的人要么是完全对工作不感兴趣,要么就是兴趣跟工作完全没关系,或者根本完全没兴趣。我认为一个简单的方法就是找一个能够包含你自己兴趣的工作,热爱兴趣,你也就是在热爱工作。

    让兴趣作为你事业的核心驱动力,就像是养成了一种你非常热爱的习惯,你会自动的去投入工作:投入足够多的时间练习,提升了能力;因为能力提高,所以更好的兑现了价值;既做了自己热爱的事,又获得了回报,所以更加热爱。热爱自己职业的人,不可能做不好自己的工作。
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-28 17:09:13 来自手机 | 显示全部楼层
          我们只有学会了自我疗愈,才会认识一个全新的自己,重新出发。什么样的生存环境会创造什么模式,你记得的,都可以用你自己的力量可以抚平,活出你自己的绽放。
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-29 00:22:55 来自手机 | 显示全部楼层
    今天偶然学员一个问题,开讲了一次辟谷心法,也重新从心法的角度畅谈了一下龙腾九式所蕴含的张渭廉心法。一个习舞二十几年的学员想将舞蹈与辟谷结合,我建议从舞蹈入手,本人曾经也习练过太极拳、太乙拳、八段锦、五禽戏、道家仙舞、道家内丹功、莲花生大士动功、凤凰功、易筋洗髓功等等养生功法,如果从辟谷的角度来看,都可以归纳为导引辟谷一类,但这个导引术必然要结合身体本来的规律进行,舞蹈也是如此!



    龙腾九式现在来看更多是述说其中蕴含的张渭廉心法,如果从功法的角度来看,只适合一般老百姓入门,不适合真正的强身健体,因为大部分动作都在上半身运动,没有涉及到人体三大关节,而这三大关节几乎是所有养生功法的共性,如果养生功法不能畅通经络,打通关节,强健筋骨那几乎对身体没有多大帮助,只是玩玩,这三大关节就是:脖子、肩膀和胯部。



    但我相信喝风辟谷是故意为之,这个只是基本动作,更倾向于心法的把握,那我们就从九个动作的心法来谈谈辟谷心法:



    1.蛟龙出海,这一式讲的是中国人的冒险精神。辟谷本就是一件冒险的事情,在任何时候新旧事物的交替都会引来这种冒险精神,第一个吃螃蟹的人都让人钦佩,打破常规,非一般人敢为,愿为,可为。但任何事情的发展都必须需要经历冒险,所谓富贵险中求,健康也是如此。在改革开放这个时期口号就是:解放思想,改革开放,与时俱进,实事求是;



    2.二龙戏珠,这一式讲的是游戏心态,在敢于辟谷的基础上,更重要的是要以游戏的心态来辟谷,不要以为辟谷什么都可以解决,更不要以为有了辟谷就不会生病,不怕生病了,这都不是游戏的心态。辟谷只是在当今时代非常适合大部分人去体验,去尝试,因为可以平衡当下大部分人的两大习惯:吃的多和动的少,所以一平衡,很多所谓的亚健康和慢性疾病都得到了很大的化解;



    3.三阳开泰,这一式讲的是每天都是新的开始,重点来聊聊疾病百相,很多人之所以不能开心起来,就是身体不好了,身体有很多小毛病,更多是生活压力大,衣食住行玩乐,前几个还在挣扎中,自然无法玩乐。谁知道大部分人的这方面问题都解决了,只是在消费升级这点开始了攀比竞争,而进入到这个层面其实已经进入到了感觉。这已经进入到玩,游戏的过程了。而这些疾病或是灾难都是一种相,一种方式,一种与你交流的方式,很多人没有感恩的心态,只有贪婪和痛苦的心态。也许我们不能改变大环境,但我们至少可以改变看待事物的态度;



    4.天门开阖,这一式讲的是顺其自然的力量。说到自然我们必然会联想到《道德经》里面的那段话:人法地,地法天,天法道,道法自然。如何顺其自然?其实要找到道,也是需要了解天地人三才的。而只有在这个基础上,我们才明白何为德,当下很多人背负道德责任和道德义务,这都是后天的道德,非先天的道德。这种道德绑架使的很大一部分人终生不得解脱,在家庭和工作这个道场痛苦万分,挣扎不已,如何能够不生病,如何能够健康。我们需要重新梳理对于疾病和对人生的认识,才会化解那些所谓的疑难杂症,话疗非化疗,必然使人看到其中神奇的功效;



    5.行云布雨,这一式讲的是怎样认识自己的使命。当今很多人学佛,论道,参禅,灵修,到处布施,做善事,放生,与人方便,捐款,做慈善,谁知这批人很多都是拿信仰当作借口,自己却活在人间地狱中,身体健康一塌糊涂,家庭关系破落不堪,还在外面奉献爱心,以所谓爱的名义来显示自己。这都是作死,身体怎么能好,有句话说【好女人什么都不做】【好男人什么都不做】,一个本身缺乏爱的人如何能够给予人爱,都是以爱的名义控制、要求、强迫别人,认识自己,回归自己才是正途;



    6.水火即济,这一式讲的是辟谷是为更好的吃饭。吃和不吃是一对阴阳,更是一种智慧。不能平衡这对阴阳,其他都是扯淡。很多人以为辟谷就是为了不吃饭,很多人也以为人怎么可以不吃饭,不吃和吃,犹如生和死一样,你如何对待生死,你就应该如何对待吃和不吃。有心成功,无心练功还是有心练功,无心成功呢?你来选择;



    7.神龙摆尾,这一式讲的是养生就是养欲,欲望是人生动力,人没有欲望如何成为人。性欲、食欲、表现欲和求知欲这些都是人的本能,对于本能没有善恶好坏,关键看这个人的初心。贪嗔痴慢疑、怨恨恼怒烦、财色名食睡都是生活的一部分,不能很好的对待它们,其他所谓的修行都是假的。烦恼即菩提才是真正的进入辟谷境界了;



    8.道莅天下,这一式讲的是鬼神都在心中。不管是潜意识还是文化背景或是时代特色,这些都成为影响我们行为和意识的无形之手,当我们开始学习历史人物的时候,就在与我们的潜意识交流,当我们在与潜意识交流的时候,就在与时代背景交流,当我们在与时代背景交流的时候就在与我们过去现在未来交流。命运是否能够把握?未来是否可以预测?如何能够趋吉避凶?这都是我命在我不在天的具体体现;



    9.九九归一,这一式讲的是一次只做一件事。不管你有多大神通,你依然只是全球大分工的一部分,过往的时刻,我们都将人变成了机器人,一个编号就是你的身份,就是你的标签,更是你在别人心中的印象。你可以在脑海中畅游无极,可以上天入地,但依然跳不出三界,飞不出五行。既然如此,你在这个社会的生存和繁衍还是你一辈子的课题,从生到死就在一念之间,这一念你想以什么角色入这一场戏,依然值得每个人去顺势而为。顺我者昌逆我者亡,天下大势,浩浩荡荡,非人类可以阻挡,唯一的生存之道就是识时务者为俊杰。



    对于这龙腾九式只是简单述说,辟谷心法之奥妙涉及到生活的方方面面,需要每个人自己去践行。所以辟谷心法就是每一个人的心法,这个人生路需要自己一步一步走出来,要想感悟辟谷心法就是从践行辟谷开始!
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-29 17:05:02 来自手机 | 显示全部楼层
    今天老谷友一起去青城公园天行健,说笑声不断,乐乐分享这几天的奇迹,去她姐家住了几天,为她高兴,从5月28日参加训练营到现在整整2个月,变化简直是太大了,不知道的人不会相信的,祝福乐乐,我也在她身上学习到很多优点。
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:55
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-7-31 14:47:07 来自手机 | 显示全部楼层
    你看到对方的品质,就是你内在的品质,
    当你看到别人所有的优点和美好,
    你把他们都吸收集结在你身上,
    当你总是看不好,
    你就把不好吸引到你身上。
    100个人看到同一个房间,
    大家关注的点都不一样,
    所以你把什么品质邀请进你的世界呢?

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    你内在是什么,就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么,对内就排斥什么。
    一般而言,那些我们相处愉快的人,正是反映了我们喜欢且接受的内在自我;而那些我们不喜欢的人,则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。

    教双方和谐相处,不如教他们让自己内心和谐,那样双方自然会和谐;教他们如何增进彼此感情,还不如教他们增进自我成长,那样彼此关系自然会成长。所以如何改善关系,最好的方法就是:首先你要深入内在,除非你内在的问题先解决,否则你不但无法改善,而且会制造更多问题。

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    发小最近在和我抱怨,他爸妈最近总是吵架,前一段时间他老爸摔了一跤骨折现在正在家修养,然而他爸就是坐不住的性子,总喜欢出去逛逛走走,他妈呢就总数落他爸:“你总这样不节制的喝酒、受伤了还喜欢往外边跑,这伤能好的了吗?”本来也是一种关心,但是他爸就觉得说他就是因为他在家休息没有出去挣钱什么的。每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。就像他老爸在家休息很长时间,自己内心产生焦虑产生愧疚感的时候,这个时候他的心也是敏感的,家人关心也被他想象成刻薄的话。

    一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼;一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。



    你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。

    当伴侣们没有了爱而彼此伤害,我不建议你要如何努力爱对方,而是首先学会爱自己,因为伤害对方其实就是伤害自己。你与每个人的关系,都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突,那么你也会不断地与别人冲突;如果你自己内在的情感挣扎,那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题,就是我们内在的问题。我们吸引的关系,都反映出我们拥有的特质,以及呈现我们的内在自我。所以,不仅要检讨你跟别人的关系,也要反省你跟自己的关系。

    外在困扰我们的问题,正是我们内在无法整合的部分。如果你想改善外在的一切,就必须从改变内在开始。你约束别人,自己也会被约束。你越恨就越束缚,你越爱就越自由当你掌控别人时,你同时也被掌控;如果你绑住别人,别人也会绑住你。你想想看,当你控制别人,不准他们做这做那,那如果他们不照你说的话去做呢?

    你会怎么样?你就会不高兴,对吗?你的喜怒哀乐是由别人来决定,你认为他们是被你掌控的吗?不,其实你才是被掌控的。以眼还眼,结果是大家都瞎了。如果你不断在记忆中反刍旧伤痛,你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。那就是我为什么说,当你怨恨别人时,表示某种程度上,你也在怨恨自己。

    要怎样彻底消灭敌人?把敌人变成你的朋友!你会发现,那些最难得到原谅的人,正是你最需要原谅的人;最难放手的人,正是你最需要放手的人。

    如果你很排斥,它就是你必须学习的课题,如果你很欣赏,它就可以蜕变成爱。




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