正能量

陕A天行健陈长安

感謝同学们的支持，我在学习喝风结实有缘人，我也能学习到很多知识。我的前半生是没有学习过这么多知识，结缘喝风，认识到学习的重要，我是一个没文化的粗人，只知每天勤劳的工作，做事，是一只笨鸟。对于有文化知识的大咖们的曰记，在论坛里写的辟谷精品曰记都是最好的文章。使我下半生也学不完。要在学习喝风文化找到自我，得到健康，我们喝风辟谷人都是有正能量的，答案就在我们心中。

陕A天行健陈长安

今天是2O19，2，17日，参加打卡81次，第一次去西安南，线下见面会，结缘了新谷友，听导师面对面讲正确学习喝风辟谷，做辟谷准备工作。同时又进一步学习喝风知识。我现在还不会在论坛里签到，也没有在论坛写辟谷日记，功课还没有做好，以后补齐功课，心里要装着十六项，辟谷是自然发生的，老谷友的精品日记是我学习的榜样，谢谢分享。

陕A天行健陈长安

今天是2O19，2，17日，参加打卡81次，第一次去西安南，线下见面会，结缘了新谷友，听导师面对面讲正确学习喝风辟谷，做辟谷准备工作。同时又进一步学习喝风知识。我现在还不会在论坛里签到，也没有在论坛写辟谷日记，功课还没有做好，以后补齐功课，心里要装着十六项，辟谷是自然发生的，老谷友的精品日记是我学习的榜样，谢谢分享。

浙~一慧

论坛里的精品日记，是宝藏！

陕A天行健陈长安

浙~一慧 发表于 2019-2-20 15:03
论坛里的精品日记，是宝藏！

谢谢，我还在慢慢学习中，需要经常讨论。

陕A天行健陈长安

昨天中午吃了饨大餐，休息到下午3点口里干渴，醒来也没有喝水，做了叩齿吞津，在家看回放看杨景浩天行健加大爱健身法，练习了半小时，原计划在参加见面予报名打算3月14日在辟谷，去辟谷营面授，学习心法课程。在这时心里有了辟谷的意念，到了晚上又开车去物流拉货，回来后听了不见得答疑回放，不知不觉的睡觉了，到了清晨5点30醒来口干舌燥，又做了叩齿吞津，给面部做大爱，就开始去公园走天行健加大爱健身法2小时，回到家里忙获做家务，下午洗了个澡，现在是晚上8点了，也是辟谷第二天，玩的是不吃饭的游戏，给胃宝宝做大爱，节过完了给胃宝宝放个假，好好休息几天，须要我们合作愉快，这次辟谷一点也不感觉饿，不馋，不渴，村长说辟谷是自然发生的，做好十六项功课，人人都能学会辟谷，敢于冒险，好好辟谷，有心练功，无心成功，一切看明天。

陕A天行健陈长安

这次辟谷已过两天了，早上5点醒来，做叩齿呑津，练龙腾九式，六字服气法，做到顺心有意念，配合天行健加大爱健身法，走了2小时，喝足了大自然灵气，使得一身轻松，到现在一点水也没喝，不饿，不馋。
不过到下午去医院测了血压，170一13o，大夫说到住院部看看，称体重现119斤，半年前体重是130斤，去测了血糖，结果，随机血糖是5.2一，又量血压160一90。但我在18年元18日，第一次辟谷7天饭都不吃了，高血压药也没吃到现在，我的高血压在医生眼里已经高了十年多了，也设有解决，以此不在关注，我不病我，谁能病我，一切顺其自然，在辟谷那一天，都撕掉了那些不愉快的标签。学了传统文化喝风辟谷，张胃廉老师心法等课程的影响下，进行彻底的改变。开始接触喝风半年多了，学习十六项谁备功课，敢于挑战，辟谷就是冒险，玩的是不吃饭的游戏，敢于尝试，不断学习。

陕A天行健陈长安

2月22曰晚8点写，全辟谷，3天以过。清晨醒来口里干苦，做叩齿吞津后很好，又给身体做大爱赞美表扬，我是最捧的，继续公园走天行健练功加大爱健身，给身体各个器官做大爱，感觉到心中充满力量，使得精神可佳，愉快走天行健2个半小时，我是有信心，做好自己，使得辟谷顺顺利利。

陕A天行健陈长安

今天是第二次辟谷，四天已过，2月23号，凌晨三点半醒来，嘴里甘苦嗓子不舒服，做叩齿吞津，做六字服气，看了精品日记，看同学们在辟谷特别棒，又学了回春婆的打坐龙腾九式，阅读了婆婆的文章，写的真精华，给喝风辟谷人写出了真谛。是我们喝风大家庭成员代表作品。
再次感谢辽A和平大姐的支持，使我在论坛里有了学习的信心。昨天我还开车拉货，身体状况佳，不饿不渴不馋。
我再说说今天的情况早上六点天行健加大爱健身在公园里的过程，走天行健一小时有点累，返回心情有些燥，四天的辟谷是全辟。村长说辟谷是顺其自然的，到家就给胃对话，为辟谷顺利进行，我喝了几口清水，现在可是清水辟谷，我们好好配合，我还要去工作。
一切就看明天吧！

陕A天行健陈长安

今天是辟谷五天已过，2月24曰清晨醒来嘴里干苦，做叩齿呑津，给面部眼，耳朵做按摩，起床时坐起来，身上发热涌上头部，头有点晕，腿软，心闷无力，在床上又躺了半小时，才慢慢下床，体力有些差，喝了几口水，听了回看语音课，做六字服气法，学习龙腾九式，后觉得身体又会复了体力，使身体舒展，主要是学习喝风心法，炼功积累的经验，使炼功得到效果，继续公园天行健加大爱健身法2个半小时，精神壮况佳，整个身体立挺，在这一天里身体没有出现困卷。这可是龙腾九式的心法，天行健加大爱健身法的威力，得到精力充肺，享受当下，顺其自然玩，喝风辟谷吸取宇宙的能量，身处其中，达到一定境界，是这么强大，看明天用心体会，一定有新收获。

陕A天行健陈长安

同学好，2月25日，辟谷六天已过，零点休息，清晨5时醒来一切正常，先给面部做按摩，干洗脸，眼神，耳神，整体都很好，听了2O19第一期喝风辟谷终南山辟谷营分享会，我的心情特别放松，比前五天身体壮况都好，喝了几口清水，我就去开车到物流拉货，一天的忙碌，心情愉悦，现在是下午7点回家后准备去公园走天行健，进一步领会天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚得载物。一切靠自己，使得辟谷顺其自然。爱自己，做好自己，期待明天一切顺利。

陕A天行健陈长安

今天2月26日，前3天全辟，后4天清水辟，零点休息，早六点醒来，嘴里干苦嗓子不舒服。做叩齿吞津，给眼和耳朵面部小保健，使肌肤放松，血液流畅，各个神精和细胞有活力，又该忙一天的工作，晚上回家，给五脏六府同时对胃宝宝对话，我要复食了请胃宝宝开工了，你们对我的身体配合的特别好，每天使我精神充满愉悦，使我一带身轻松，能开车，工作好。喝风辟谷使我在快乐中神仙般的渡过，七天不吃饭的游戏，感恩村长带领的整个团队，指导我们，教我们都能学会辟谷，做好十六项功课，走好天行健和大爱健身法，将学习和练功触合一体，轻松辟谷，身健康，精神爽，以后学好喝风，继续进步。

秦红梅花开

你好棒哦！给你点赞{:11_449:}加油

和风细语

棒棒哒！

陕A天行健陈长安

25日，26日，忙工作，沒有炼功。27日早六时去公园走天行健时腿脚感觉走不稳，后来走下去越走越活力，想到是前2天没有炼好功。辟谷后，复食品着人间美食，享受人间快乐，使我的食欲得到充实感，亲爱胃老弟你是能干的，给我整个身体消化着不同营养，我爱你，利于我身体健，亲爱的身体你是最棒的，我们每天都要配合好，我的工作忙。清晨起来一切照常，叩齿吞津必须要，面部按摩不能少，天行健一定走，大爱健身必须有，时间，l一2小时，获得四肢活力，保健康。

陕A天行健陈长安

2月28号，每天都是零点休息，一觉醒来凌晨四点，先叩齿吞津，面部按摩。
学习六字决和龙腾九式的课程，状况，可佳，到了五点，去公园走天行健加大爱健身法。
神清气爽走天行健十分有劲，是三天复食后，好好吃饭，得到养欲的果实。
七点天行健收工忙碌着已到十一点才写曰记，今天的做事特别多好事连连使我收获满满活在当下一切安好祝:同学好梦！

陕A天行健陈长安

正能量

陕A天行健陈长安

正能量

陕A天行健陈长安

正能量

陕A天行健陈长安

现在3月1曰11时，在我的日长生活中几乎每天都是零点睡觉。清晨醒来，首先叩齿吞津，面部头部做保健，早上没有天行健，去公司忙了一上午，下午去买车，因没有现车，等了经销商快下班，定了一台天行健智行版大货车，接车需要18个工作日。从现在起给爱车做大爱，也是这么多年买的第九台车，等心爱的车回家，我们全家人都爱护你，你是我们家的重要单位，能量大，给我们家创造经济效益。在回家路上坐车我的小复有些不舒服，我给做大愛的同时距到家还有10公里，我和儿子说下车走天行健，讲了走天行起誓和大爱健身法，走一路儿子跟不上我的步法，我走天行健脚步轻松自然快步走，提前比儿子到家十分钟，三十多岁的儿了走路，确确实实走不过我学习功法，练功的成绩，在喝风大家学习好，有心练功无心成功，走向心的开始，晚安。