2019/3/13第八次辟谷第二天

明德

早上5:10醒来，感觉全身都非常轻松，真是舒服，对身体做大爱，叩齿吞津，站桩30分钟，静坐40分钟。

今天还是不停的叩齿吞津，一天也没喝水，没有渴的感觉，真正做到了全辟谷第二天，我真棒。

每天天行健走在厂区，看着优美的风景，蓝蓝的天空，边做大爱，感觉到自己与周围的一切融为一体，那种感觉真的是妙不可言。

今天胃宝宝表现的特别好，没有明显的饥饿感，看着各种食物，味到菜的香味，都没有想吃的欲望，再次表自己的胃宝宝。

对身体做大爱时，为自己的身体这么多年陪伴自己，包容自己，深深的感动着，平时自己有点管不住嘴巴，明明吃饱了，还要再吃两口，我的胃宝宝对我这种行为很是包容，肚宝宝也很配合，通过排便来协调我的身体，真的是非常感恩我的身体的每个器官，每个细胞，每个毛孔。

白天有空就听答疑，看日记，一整天都是满满的正能量。

明德

晚上出去天行健，拖地，洗衣服，本来用洗衣机洗，竟然停电了，还好搅好第一遍，就用手漂洗了，洗完后又来电了，就脱脱水，呵呵，一切都是最好的安排，晾完衣服觉得有点渴，渴了就喝白开水，不纠结，听身体的。

甘特好

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