我用意念辟谷了！

小棉袄75408

今天是2019年7月8日，我开启了第四次辟谷。
一天没吃没喝，只是做叩齿吞津和六字服气，晚上走天行健5000步。
读了好几样国学书，上了一天班，骑自行车来回四趟。很开心！感觉辟谷比吃饭轻松。
“人活着不是为了吃饭，吃饭只是为了活着。”我越来越喜欢这句话！
晚上看侄媳妇，亲戚们说我瘦了，不到100斤吧？
我自从前期辟谷3次，其实体重一直在52公斤。想怎么吃就怎么吃，吃啥都香！但我还是想要50公斤以下。这次辟谷后准备少吃些。哈哈！我想让肚子的肉减少减少！年轻的时候没有拥有好身材，老了我要找回青春，穿我想穿的，吃我想吃的，去我想去的地方！过一种自由自在，无忧无虑的健康生活——
噢！忘说了，晚上亲戚家让我吃试验田种的小黑番茄，偿了4个。

妙馨

棒棒哒，向你学习

鲁清凉

人活着不是为了吃饭，吃饭是为了活着。