【已过期】辟谷前准备作业之九：练习叩齿吞津

新心向荣 · 发表于 2018-12-20 09:46:54

练习中

希望早日去终南山辟谷。想去两年了，但是走走又停停

蓉蓉69581 · 发表于 2018-12-21 23:47:24

第一次辟谷结束后，继续叩齿吞津，练习了几天了，现在一做叩齿，就感觉牙痛。牙根疼。还在继续做，可也还在继续疼，哪位大神告诉我，还继续吗？

一个好人83081 · 发表于 2018-12-30 21:04:57

叩齿不是36次最佳吗？文末写着早中晚各叩齿9次的意思是9个36次吗？

湘逍遥 · 发表于 2019-1-12 23:45:32

坚持、遵守{:11_469:}

水。。。 · 发表于 2019-2-12 15:30:16

从认真做叩齿吞津开启2019第一次的准备功课{:11_471:}

姚红火 · 发表于 2019-2-12 22:40:03

叩齿时要闭上嘴，轻轻的，不要张大嘴，使劲的叩，会损坏牙齿，一个牙医的忠告

阿彌拉姆竹君 · 发表于 2019-3-8 15:34:07

每日持之以恆的練習叩齒吞津

秀莲 · 发表于 2019-3-16 13:58:47

扣齿吞津补肾固齿，健脾胃，让我们的头脑越来越灵活 !

阿瑞 · 发表于 2019-3-29 16:57:55

叩齿吞津练习有快一个月，感觉比较熟练了，非常舒服

巨蟹与麦香鱼 · 发表于 2019-3-30 20:00:17

每天做，感觉挺好的，现在还说不出来具体的，就是感觉挺好，做一件事情来说明自己也可以坚持✌

玛瑙蠖 · 发表于 2019-4-23 15:19:46

{:1_314:}

慧谷无我 · 发表于 2019-5-12 22:11:02

每天都在做！

高山流水50090 · 发表于 2019-5-23 17:46:39

感恩村长

父母本命 · 发表于 2019-5-27 10:17:26

感谢老师！

甘特好 · 发表于 2019-5-29 15:02:12

真正的理解并执行

荷塘月 · 发表于 2019-5-29 15:14:42

谢谢，学习中{:11_491:}

美桥39565 · 发表于 2019-6-3 06:50:19

从接触喝风就感觉特别好，每天坚持天行健，叩齿

美桥39565 · 发表于 2019-6-3 06:54:44

感觉太好了

浙讲温岭晶晶 · 发表于 2019-6-3 09:49:12

第一次扣齿，忘记数了，还不是很娴熟，每天工课做起来

红尘禅道|吴杰 · 发表于 2019-6-12 08:37:12

金秋年华发表于 2018-9-13 12:25
辟谷前准备：学完第九课“练习叩齿吞津”之后，感觉到做练习叩齿吞津这种运动，应该都能做到。

这应该是身法

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