辟谷四十三天

耶丽

我知道，这是肠胃不接受哈！

耶丽

            谷七十八天
      清晨5:00起床，叩齿吞津，爱心早操，打坐半小时，写辟谷日记。整天精力充沛，整天一根香蕉，七八颗生花生粒。体重100斤不增不减。
       9月10曰终南山训练营，重庆队有始以来，第一次19人组团参加。太高兴了！重庆义工团队太棒了！加油！
       今天，菖蒲编辑了65岁辟谷达人，五脏六腑灵气生，身形变少女发布了。图文并茂，太有材了。这两天，朋友圈爆屏。下午传奇通知我十月一日分享。真高兴！
         
        
      
         
      

耶丽

         辟谷八十天
        晨5:30自然醒，叩齿吞津，爱心早操，打坐30分钟。喝蜂蜜水一杯 ，便便。天行健10000步
。感觉有点乏力。
       有吃干果，葡萄，淡茶水。
照了张登记照，准备带到终南山办导师证。

耶丽

           辟谷八十四天
    清晨4:00自然醒，叩齿吞津，爱心早操，打坐半小时。起床，半杯蜂蜜水，天行健。
         今天9月9曰，晚九点半钟，我们重庆团队:大地农夫，文子，巧宁，平凡忠诚，枫林，向阳花，美美，方燕，东方明猪.....一行二十人，乘k1004次火车前往终南山，参加十一期辟谷营导师复训。历时十一个小时。第二天早晨8:30到西安南火车站。包车一小时到终南山报到注册。下榻自然居。每人每天25元。
       12点见面会，点穴。我们橙子组由云贵川三省组合，晚七点小组讨论。
        全天精神饱满，七八粒枣，胡豆一把。
      
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耶丽

          辟谷八十五天
      早6:30，天微亮，全国各地的谷友们三三俩俩，开始了天行健。
       终南山早晚凉，白天阳光灿烂，动一动会流汗。
        我和巧宁，平凡忠诚，文子，报了义工，扫厕所，楼梯，还有点穴。
        全天喝水少，鲜枣四粒，炒花生七八粒。西红柿四分之一。
便便。
  

耶丽

辟谷八十七天
       清晨3:30自然醒。叩齿吞津，爱心早操，打坐30分钟。写日记。6:00同方燕走天行健20000步。
         7:30谷友们一起练功，"六字服","龙腾九式"。全天听村长讲课。
      今天听云南的妙缘和她女儿隐醺的掌故，感到佛的神奇，无所不能。她可透视人体，可凭空抓药，抓香，还可画出精美的佛像，......不是亲眼所见，难以置信。
      近两天大腿，小腿处常常有水杯烫一下的感 觉，伸手去摸又觉什么也没有。
        晚上给谷友们点穴。经过祈祈的现场指导，功力大增。穴位，手法点压准确。
       全天喝了一小杯水，品尝了自然居的酸面汤。菜叶子煮久了的味，加点峡西醋味道还可以。
        
      
      

耶丽

            辟谷八十九天
      清晨4:30自然醒，叩齿吞津，爱心早操，打坐半小时。写辟谷曰记。便便。6:00与谷友们天行健6700步，爬山轻松加愉快，没尽性，因训练营时间安排紧，7:20赶回去打扫训练营操场（义工）。
      今天逾明的成人潜能课体验，有指操，贴墙蹲，传递信息.....总之好神奇。太刺激了！
      下午5:30我们包车到西安逛民族街去。
       品尝了西安的凉皮，羊肉串，水果，麻花，肉夹馍，炒凉粉.....（每样买一份，六人品尝。）感慨:美味在重庆哈！
      

耶丽

         辟谷九十一天
      晨4:00   自然醒，叩齿吞津，大爱全身，一小杯蜂蜜水，打坐半小时，天行健12800 步。全天一小瓶水，半个苹果，一支香蕉。精神饱满，心情愉快!
        今天参加了渝北线下聚会，公园景色怡人，到会的谷友二十人左右，导师团队平凡忠诚，巧宁，文子分工合作，意犹

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耶丽

      辟谷九十二----九十五天
        近几天睡眠只有三个多小时，白天有点乏困。入睡慢（好久没出这壮况了）。其间便便一次。晚饭时间有饿的感觉，老想吃麻辣，雪糕和咸菜。牙龈有点出血。水喝得少的缘故吧。
        9月20日我主办了重庆壁山线下聚会。三十几个新老谷友集聚，大家学得认真。特别是义工春华春西襾姊妹又租场地又买水果的，提供了这么好的平坛。很让我感动。当然我们导师团队的平凡忠诚，巧宁，大地农夫精诚团结，璧山线下聚会太圆满了。
      我们去壁山时，路途用了整整4个小时，耽误了去湿地公园玩。有点小遗憾哈！但有喝风心法的支撑，随缘也是一种快乐！
        100天辟谷即将结束，但还没有接受复食的想法。不吃饭，精神好充沛，身体各大器官轻松灵敏，有大把时间，这种状况很享受......
        

耶丽

         辟谷100天了
辟谷一百天了，我拥有了妙不可言的身心健康[goo
        体重100斤，身材婀娜多姿，腰2尺，紧致白晢，心态平和，可做到处事不惊。睡眠时间五六个小时，深睡，精力满充沛哈。
        鼻子，眼睛，耳朵，反映力，记忆力.....所有器官变得好灵敏，特别是鼻子，居然能从众多的人中辨识感冒的味道，你说神奇不！
       在渝北线下聚会中，发现了妙吉祥同我一起辟谷了100天。体重减轻20多斤，状态好极了。有我俩的分享，线下聚会群情激荡，与我们互动，回馈，我体会了一把榜样的力量哈！很有成就感，刺激！

耶丽

辟谷100天的我！

耶丽

这是重庆辟谷100天的大伽哈

甘—无尘

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辽阜新悟

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