落地随观随想和家人的点滴变化

鲁G风衣

真好，看哭了好几次。咋这么棒呢。

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天!
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老爸的优点3:疼爱孩子
老爸有一手好手艺活，小时候每当外出做事，回来时总不忘记带一堆好吃的，我挺护食的，吃着嘴里的，还不忘记藏一些到枕头底下，爸妈知道也不生气，只是包容，宠溺式的一笑而过。
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老爸优点4:用自己的方式保护女儿
上初中时，我出落得大方漂亮，我也是从别人口中听到这样的夸奖，爸妈从未夸过。有那么一次，听老妈说"老爸说自己女儿穿啥都好看
"我心里美滋滋的。那时穿衣服喜欢扎裤腰，老爸有一次大声呵斥我，说女孩家的，要把上衣放下来，不准扎进裤子里。
我当时特委屈，无法理解为何！时至今日明白:老爸是不想我太招谣，目的是想保护我！
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自己一天下来，在安静的时候与自己对话，叩齿吞津得空就做，准备功课扎实！

东篱主人

李红菊 发表于 2019-1-15 18:08
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老爸的优点3:疼爱孩子

{:11_449:}亲爱的 你是最棒的！！！ ！！！{:11_446:}

李红菊

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儿子这几天不在家，今天给电动车充电，下午也没想起来去拔充电器，微信夸儿子:有儿子真好，可以为妈妈分忧！
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老公的小可爱:
儿子放假，我也彻底放松了，尽情睡到下午，弄得爷俩连续两天吃外卖。起床时，老公脸上明显不悦，抱怨说我偏心，儿子放假就不做饭了，不管他了，而且还说哪里的饭都没有家里的好吃，夸得我不做饭也不行呀！
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昨天跟老公检讨:自己最近懒过头了，一个星期没拖过地，感谢他每天打扫。他晚上又把家里拖了一遍，要知道他长年几乎手不碰拖把的。他不仅要工作，还要负责接送儿子，家里许多事情都要他操心的。感谢老公！我的生活现在简单到睡觉，吃饭，做功课！其它的两个男人自己解决！
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儿子真聪明，把手机玩得团团转，用他自己的照片做了许多表情，微信发给我，我和老公哈哈大笑。于是，请教儿子教我做表情，夸他聪明，无师自通！他则一本正经地电话给我，一点一点教我！
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昨天通过与水舞萍聊天，发现自己对自己要求太高，急于求成，对生活中有些不能接纳的人和事显得着急。
其实在老公孩子方面，自已在思想行动方面已大有改善，当然进步的空间还很大。我应该继续把注意力放在自己身上去学习去行动，通过学习去发现家人的闪光点。而不得有点得意，就想着转移目标，想方设法去改善我与另一个的关系。
拉回自己的注意力，把焦点放在自己身上。自己现在没有能力去应付更多。我发现，当我想用力改善与大姐关系时，心情变糟了，家里的氛围又会受我的情绪影响，得不偿失。聪慧如我，发现日记无事可写，无事可欣赏。刚学会走路，就想着跑。
好不容易取得的改善应该继续好好维护。不应该有了一点小改善，就翘起尾巴，应该继续九九归一，回归夫妻关系。
与大姐关系不好就不好吧，不刻意强求！老师说夫妻关系是所有关系的核心，夫妻关系好了，其它自然会好！
其实就是几天前她向婆婆和老公告我状，说我讲话不给她留情面。虽然婆婆和老公都维护了我，我好像也不太在意。其实心里也生了怨，这几天接连看她不顺眼，可能接受不了自己如此的小心眼吧，记仇吧，就想方设法努力地想着去接纳她。
在心里想着她对我的种种好与包容，情绪会好一阵子，一听到她讲话又滋生厌烦情绪，我是有心成功呀！
所以现在把自己的注意力拉回来，心里松块了，感谢自己这么快想通了。

李红菊

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昨天通过与水舞萍聊天，发现自己对自己要求太高，急于求成，对生活中有些不能接纳的人和事显得着急。
其实在老公孩子方面，自已在思想行动方面已大有改善，当然进步的空间还很大。我应该继放在自己身上去学习去行动，通过学习去发现家人的闪光点。而不得有点得意，就想着转移目标，想方设法去改善我与另一个的关系。
拉回自己的注意力，把焦点放在自己身上。自己现在没有能力去应付更多。我发现，当我想用力改善与大姐关系时，心情变糟了，家里的氛围又会受我的情绪影响，得不偿失。聪慧如我，发现日记无事可写，无事可欣赏。刚学会走路，就想着跑。
好不容易取得的改善应该继续好好维护。不应该有了一点小改善，就翘起尾巴，应该继续九九归一，回归夫妻关系。
与大姐关系不好就不好吧，不刻意强求！老师说夫妻关系是所有关系的核心，夫妻关系好了，其它自然会好！
其实就是几天前她向婆婆和老公告我状，说我讲话不给她留情面。虽然婆婆和老公都维护了我，我好像也不太在意。其实心里也生了怨，这几天接连看她不顺眼，可能接受不了自己如此的小心眼吧，记仇吧，就想方设法努力地想着去接纳她。
在心里想着她对我的种种好与包容，情绪会好一阵子，一听到她讲话又滋生厌烦情绪，我是有心成功呀！
所以现在把自己的注意力拉回来，心里松块了，感谢自己这么快想通了。

李红菊

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感谢这几天的困惑，让我明白只专注做一件事时，化繁为简。今天又感觉自己文思泉涌，点滴成慧！
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儿子勤俭节约！儿子的书包用了三年了，很破旧了，多次要给换，他说还能用舍不得;文具盒坏到不能用也不吱声，称能用就行;水杯摔坏了，也舍不得换，称跟水杯有感情，要再用几个月;写家庭作业也力图紧凑，不浪费作业本。家里条件挺好，以前不理解儿子的检朴从何而来，现在明白是家长树立的榜样，最得益于老公的力量。
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家人生气的次数越来越少，总是积极地表达关爱！儿子老公出门前必给个飞吻，儿子有时直接亲几口才肯走。老公也照学，嘿嘿！不然说我偏心！
一直以来都·过我，出门前总叮嘱我多穿衣服，骑车慢点！现在我也要学他把关心和爱表达出来！
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昨天和老公一起感叹:九岁的儿子长大了！昨天因为我说他“你傻"，他委屈的哭了，我们就让他哭，不做任何评判。而且他立场坚定地说:″我哭，你们什么也不要说，不要打扰我，让我自己安静会！″
以前光傻哭不懂如何维护自己，现在做得有模有样！
从这些所谓的小事中，我意识到我嘴里随意的一句话，到儿子那里成了在意。好多时候俏皮的一句"小笨蛋"也让他敏感。我能接受的随意，儿子不一定能接受。
不能期望他来适应我说话的方式，尊重儿子，从改变我的语言开始。我也可以说话慢，轻，柔！
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有时会着急于期待自已有大变化，转念一想，我们夫妻在身体健康，三十出头的年龄碰到喝风，实属大福报，慢慢修，有啥可急的，越急不就越证明觉得自己不好，希望快快改善？着急就是不满，村长的每一句话都是大智慧呀！
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我这棵铁树终于开花了，一直都知大爱如何好，每每做起来特別扭，做着做着干脆不做了，想起来时像是在应付？随着学习的深入，明白自己是块千年寒冰，没有感觉不代表没有效果，随着爱一点一滴地注入身体，稍融时自己才感知到，所以持续做大爱是多么重要！这几天总把自己感动哭，冰山开始消融了，身体真是智慧！
想当初，自己曾抱怨她不敏感，其实是自己急于求成，急功近利，忘了有心练功！
2016年在上海学悬灸时，每个人灸几次身体都能热，只有我灸到40多天时，身体才微热。当时老师就说我是块千年寒冰，谁给我灸就会有挫败感，老灸着没有感觉。
感谢身体总这么理解我，支持我！
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李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！
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儿子今天给了一个大惊喜，期末成绩喜人，三年级600人，年级排名前列20名，老师也说出乎意料，夸他是匹黑马呀！

他成绩本来就好，一直是年级前列，由于我的严厉，批评，唠叨让他对学习兴趣索然。跟随落地后，他的成绩也是忽高忽低，我想面子不能当饭吃，呵护他的自信才重要。我很佩服自己，面对一时的低谷我也能开始欣赏鼓励他！

他的英语一路高涨，数学开始回升，语文也一直鼓励他多读课外书，不要把自己困在成绩中。我告诉他一个学期啃一本语文书，打基础固然重要，不用羡慕别人考高分，相比之下在课外阅读中开阔眼界有助于你以后走得更远。很庆幸，他越来越爱阅读，听着他讲解他书中所爱，比其考100分更开心！

我夸他真厉害，帮我省心又省钱，别人要靠上补习提高学习成债，他从未上过任何补习班，靠自己的职明才智一跃而上，真得很了不起！
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父亲的优点4:
     母爱充满温情，父爱严厉而疏离，成就了我的温柔，坚强！
     
    老妈从小在我们三兄妹前抱怨:要是不为了我们三人，早就离开了老爸了！为此，这么多年，我看到了独自承担一切的母亲，无声无息逃避的父亲。他在我眼中是无情的，无能的，狠心的，不负责任的。我们跟随老妈一同恨了父亲三十多年，一直跟他疏离，冷漠。他们四十多岁开始分房至今，儿女相继成家，父亲却又不愿意同母亲一块生活。
我一直疑惑母亲为啥不离婚，而是愿意这样苦熬着，因为我觉得她一直是讨厌父亲的。后来我发现我错了，当我道出:妈，你心里不放心爸吧！她湿了眼眶，说女儿长大了，能看穿当妈的心思了。
      通过学习，我明白他们都是好强之人，谁都不愿放在身段委屈求全。他们争吵冷战都为小事而起，没有大事大非，老爸心性清高，老妈强势不低头，他们注定争吵后只能冷战！
我错了35年，我只记得恨，忘记了包裹着的爱。父亲的爱严厉而疏离，眼光绵远而深长，他扮演一个严厉的角色让孩孑经历挫折，目送孩子渐行渐远。不似母亲那般委婉，对孩子诸多保护。
      
      想起第一次做的饭有点咸，老爸笑着说菜咸，母亲则在旁边制止父亲的直接。现在的我，做饭水平一流，面食，米食及一些小吃，无师自通。这都来源于父愛严厉中包裹着的爱，他教育我，为人妻的责任。老公孩子依恋我做的家常饭菜，对我来说是一种莫大的满足。
      
     想起他收拾家时，发现我的床铺乱糟糟，劈头盖脸说我不小了，该学会整理了。自踏入社会工作起，我的严整有序让我的工作顺列进行，我发现自己在收纳整理这一块极有创造力，不仅为公司解决了难题，也让自己有些成就感。
      
    想起我画画时，他总说我不务正业，只有爷爷支持我，怀着一丝愤恨我依然坚持画画，从小学到初中再到高中，冥冥中我还是选择了与绘画有关的专业---室内设计，我学习了专业的手绘，毕业时，我是班上唯一留下在公司就业的学员。
      
      因为他是我的父亲，所以我在乎他的只言片语，他鼓励我时，我继续加油，做得更好；他反对时，我不放弃，迎刃而上。无论褒贬都是我前进的动力，他不曾在我的生命中缺席。很庆幸，能在他将近70岁的年纪，我能学着爱自己，更能慢慢读懂父爱，我不再羡慕那些被从小到大被父母一路呵护的同学。每一个都有自己的岁月，只要我们能带着爱去领略。
      
     30多年我总是带着对父亲的不满在生活，不曾有温馨的时刻的忘记。当我越来越理解他时，一个接一个的片断涌现在脑海中。我想起了他用胡子扎我的时光；想起了他轻柔地给我洗澡的画面；想起了我用力拍打不出画面的电视机，他却称我可爱的时候；想起了我调皮和男孩子一起下河洗澡，自己吓得不敢回家，他跑出来寻我时的担心；想起了刚上高中时不适应，他看见我瘦了许多时的心疼；想起了一向挑剔的他，竟提议让我写春节对联，逢人就夸是他闺女写的；想起了远嫁广东的我，当着我的面总说现在交通发达了，坐车也方便，不用总对家放心不下；想起了每次临别时的那晚上，他长时间地抱着我的儿子，久久不放…………
      
    父爱一直都在，只是我们总忘记回头看，他一直在远远地看着我，保我平安。感恩父亲的严厉成就今天坚强的我，感谢父爱让我明白有一种爱无声无息，却成就了儿女的长远！
      

李红菊

李红菊 发表于 2019-1-15 18:08
我欣赏，赞美，感恩每一天!
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老爸的优点3:疼爱孩子

谢谢一直以来的关注！

李红菊

东篱主人 发表于 2019-1-16 09:52
亲爱的 你是最棒的！！！ ！！！

谢谢一直以来的关注！

李红菊

李红菊 发表于 2019-1-17 08:32
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昨天通过与水舞萍聊天，发现自己对自己要求太高，急于求成，对生活中有些不能接纳的人和事显得着急。
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谢谢你们对我的支持与鼓励，我相信我会越来越好！

李红菊

李红菊 发表于 2019-1-18 08:39
我欣赏，赞美，感恩每一天！
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感谢这几天的困惑，让我明白只专注做一件事时，化繁为简。今天又感觉自己 ...

谢谢每天的支持，感谢，感谢，感谢！

水舞萍

李红菊 发表于 2019-1-20 08:44
我欣赏，赞美，感恩每一天！
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儿子今天给了一个大惊喜，期末成绩喜人，三年级600人，年级排名前列20名， ...

父爱如山，只是 父亲不善于表达，好在现在能明白你父亲的爱，都还来得及{:11_450:}{:11_449:}

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天

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这几天充分利用片刻时间做叩齿吞津，津液越来越多，嘴里的口腔溃疡也好多了。
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我现在越来越闲，半个月没碰过我家扫帚了，老公忙完工作后，每天像个蜜蜂似的忙来忙去，不亦乐手！一大早，儿子一本正经地叮嘱我，明天得开始打扫卫生，为过年作准备。儿子主动提及卫生，我怎能放过机会，问他准备接手哪一块，他说擦玻璃是他的强项。我夸他:难怪你老师总夸你爱劳动，原来你有绝活呀！他说妈妈这样夸我好开心！
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以前总提醒儿子做作业，自从放寒假，想提醒又打住了，一觉醒来，他什么都干得好好的;儿子现在学会了自我放松，以前放假他从不睡懒觉，如今每天睡到自然醒，赖赖床也是好的。
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感谢我家电脑，性能是如此棒，用了五年，一如继往的健康，是我生活工作的得力助手。
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儿子吃零食掉在了地上动手去捡，我趁机夸儿子，知道爱惜卫生，爱惜爸爸的劳动成果，把家里打扫得一尘不染。
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儿子大了就是不一样了，身体越来越健康，泌尿系统也是收放自如，不会像之前那样弄湿裤子了。
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自己越来越像个孩子，在老公孩子面前撒骄卖萌，撅嘴，拌鬼脸，没事嘴里还哼哼呀呀的，不想干的事，说一句"哎呀，天气这么冷，我好困呀，我的车子没有充电可咋办？老公自告奋勇下楼帮我解决！老公真好！
小我翅起
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儿子超级能干，才9岁而已，接连两天去工厂帮忙干活，50斤的身板，能拎20斤的货物，一次接一次往返地拎，体贴家人呀！

[语音]

李红菊

[语音]
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我的双手十指修长，漂亮，从小就被夸有一双弹钢琴的纤纤玉手。如今她们用勤劳为我谋生，不仅灵巧，能做一桌好饭，还写得一手好字，能绘一张张优美的图画，做事快又准，有你们真好，辛苦了！
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我的父亲乐于助人，不求回报！父亲好手艺，有一手好的木匠功夫，邻里有事帮忙，他都热情帮忙，别人会给功夫钱，他都拒绝。別人又再次以烟酒答谢，他依然谢绝，说小事一桩，不用记挂于心！
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老公会赚钱，做事稳妥，会利用闲钱来生钱，别看他闷闷的，聊起财经和见闻那是滔滔不绝！
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前天，姐夫他们问我每天戴耳机那么久，耳朵没事吗？说他们戴一会耳朵痒痒受不了。我挺意外他们的回答。我的耳朵每天戴耳机长达5小时之久，他很健康很灵活很享官与我一同学习！

李红菊

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现在自己开始用录音来读书了，欣赏自己又重读生命的重建，书读百遍，其义自现！昨天想建议儿子去图书馆換书，他拒绝了，说自已才看过3遍，还要继续重读。现在我也向他学习，他的一句"旧书不厌百回读"让我记住了，孩子是我学习的榜样！
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儿子今天说上小学前都是爸爸带着出去玩，上了小学为啥就变成了妈妈陪?而且还说之前不愿意和爸爸出去是因为他脾气不好，现在自己高兴和爸爸一起出去，因为爸爸越来越好！
我夸儿子的直率，坦城，愿意同父母表达想法！老公也高兴地同我们出去逛街吃饭。
在义乌漫无目的地逛着，想着老公昨天让我给他买黄芪，当归泡水喝，其实我是不愿意的。在义乌看到补品店就想着投其所好，提醒他进店看看。
看到他开心的样子我真有点心虚，渐愧！在养生方面他注重如何吃与补，而我则无所谓，他买相关的东西都会被我指责，越说越买。以前自己总想着改变他，让他听我的，现在尊重他，接纳他与我的不同是多么的义不容辞！
3听艺轩讲课触动:
当我感受到父母的不良情绪，作为一个成人我可以有很多选择，逛街，看书等等来转移，那做为那些幼小的孩子，他们别无选择，他们只能在紧张的家庭关系中感到不安，彷徨无措。
以前同老公拌嘴委屈流眼泪，孩子才4，5岁，见他静静地看着电视，好像丝亳不受影响般，我心里竞有一些失望，期望他能来过问我一句，殊不知孩子心里是有多么不安，应该是我这个妈妈去抱抱这个无措的孩子才对！
现在依然有争吵，但我们能很快和好，并不忘记告诉孩子，吵架就像你们上课讨论问题一样，各抒已见，求同存异，没有对错！现在小吵小闹，孩子会过来安慰我，妈妈你为啥伤心？我来抱抱你！

李红菊

1感谢我健康的身体，30多年一直都是这么的健康，连感冒都少有，我总能贴近真实的自己，能做就做，不能做就让别人去做。
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买衣服时，右手碰在了铁架上，手真得好痛好痛，一直痛到晚上上班，当时心里就碎碎念我的手的种种手：能干，动作利索，长得修长漂亮，写得一手好字，画得一幅好画……，忙完工作，手就好了，感谢感谢！
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儿子真懂事，能洞察人心啦！总能勾起我同他聊天的愿望，自己居然把一个9岁的孩子当朋友般处，同他讲了自己怀孕生子的许多心理路程，讲了自己年轻时的梦想。他静静地听着，还能时不时做些补充，这种感觉真好！
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老公越来越会夸人啦！昨天夸儿子咋就有这么帅的儿子！儿子谦虚地说，以前就我妈夸我帅，我以为是假的，现在爸也夸我啦，看来我是真帅，不过我还是没有老爸帅，不愧是我高情商的儿子！
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感恩儿子的三位老师，放寒假了，依然关注学生的动态，时不时地布置一些几分钟就可以完成的作业，像是读英语课文，画手操报等，让孩子不会因为放假而生疏了所学。儿子也积极地画了英语手操报，做事快又准，起初他说自己画得好差不敢画，我鼓励他：儿子不是经常说,失败不可怕，害怕才丢人吗？结果没有好坏，大胆去做就非常了不起！他画完之后，夸他思维活跃，色彩鲜明，手法大胆有创造力！

李红菊

1儿子问：妈妈，为啥老家的妹妹要叫你姑姑呢？我说：对于妹妹来说，爸爸的姐妹叫姑姑呀！他说：这个我懂，只是我不懂你这么年轻漂亮，怎么就成了人家的姑姑呢?你看我的姑姑年纪那么大，那才像姑姑呢！感觉你像个姐姐！
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结婚十年，也就是最近出奇得懒，啥事也不想做，我想是自己以前太积极主动了，整天把自己搞得神经紧张，每天总能在家里找出一大堆的事情做。看到家里脏了，势必要弄干净，就算困得挣不开眼也要做完；别人家里要等到过年大搞卫生，我却不着急，因为我平时隔三岔五地就大搞卫生，我能花好几个小时清理卫生间，清理厨房，其实家里本来就挺干净的，是自己眼里进不了沙子。与此同时，我却不愿意花时间打扮自己。


现在才明白，自己容忍不了脏乱差，希望周围环境有秩序感，通过这些让自己觉得自己是安全的，自在的，往往这时睡眠也不怎么好。懒散了近一段时间，发现自己早上一回家又眼皮就打架，合眼就能睡着，晚上再次睡时也很快。现在想想，是因为自己松散了，活得没有那么死板了，没有那么轴了，索性睡眠也不知不觉中改善了!
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我不要做别人眼中的道德模范
现在发现自己回观的本领大大增强，每天学习那么长的时间，看了那么多的书，听了那么多的语音课，总发现在碰到事情的时候，不能当知当觉，总还是会用惯性的思维去做事，会有些自责懊脑！但当写日记的时候，特别是在安静的状态下，脑海中总能迸发出以往生活中的点点细节，让我从中发现自己的进步之处，改变是无形中产生的，同时还要自己有一双发现的眼睛，让自己能看到自己的进步，所以世上没有白走的路，每一步都算数。自己所看的书，所经历的所有都是财富。


以往每天工作完，我都按照所有人的节奏到点回家，担心早回会被他们说我偷懒。后来发现，反正请了那么多工人，早上不忙大家都闲散在那，我想我就干脆早回家吧，多给别人一些干活的机会，不当那个劳动模范。现在一到点我不回家，他们都会催着我回，看来习惯真得是一个很好的东西。当你自己把它当成了习惯，别人也会顺带着尊重你的习惯；

我想休息我就参加训练营 ，别人不休息让别人去做那个铁打的人吧，我得尊重自己的身体，管你们说我不负责任也罢吧，由此我也看到家人的一些变化，他们也开始变得学着忙里偷闲，有时不忙，不声不响地就回去睡觉去了，不再一窝人都干巴巴地等着事做。虽然当时看到他们这种行为有些生气，起码同我说一下也好，现在想来他们也是进步了，学会尊重自己真实的想法了。

儿子之前一直在学校吃早饭，近几个月来频频让我给买，我一直以为是他真得吃腻了学校的饭，所以每天不厌其烦地买着。即使回家时间赶得紧，我会尽量给老公和孩子买早饭，直到这件事弄得自己厌烦为止。我烦买什么早餐，在我眼里，他们俩嘴难养，所以买什么早餐就有了心理负担。他们吃完了，我第二天就接连买同样的，他们说不好吃，我就费劲脑汁想着买其它的。就这样一件小小的事情弄得我自己很累！

有时实在不想买，孩子居然生气得哭，说自己没有早饭吃；其实有时你真正买了，他也不见得吃，经常扔。我自己反思：自己把付出当成了爱，且自己的付出被他们当成了理所当然，总担心没有自己的付出，他们总照顾不好自己，同时也怕他们说我不会照顾他们。索性同老公讲自己高兴就买，不高兴你们自己出去吃；同儿子也这样讲，给他一些零花钱，自己选择在学校吃或者在外面自己买。

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！

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当我改变对他人的态度时，他立马以诚相待！
我的一位男顾客每次拿完货，喜欢欠账，第二天总要经提醒才想起昨天未付钱，为此我对他印象不好，觉得是一个贪图小便宜，爱钻空子的男人，当然平时对他也没有好颜色！
无意一次在他的店面外面看到他，只见他一个装卸满满一车货，用拉车来回拉货好多趟。忙完后，又匆忙开车送孩子上学。在市场拿货，选货从始至终都是他一个人，没见他老婆在夜里露过面。从那时起，我对他的印象大有改观，觉得他是一个负责任，有担当，又会疼老婆的好男人。我为自己的偏见及自以为是感觉有愧，第二天起，对他客气了很多，他也再没有欠过钱，总是及时付清，偶尔有钱不够的时候，第二天总能主动并付，昨天自己忙完，还专门送水果给我吃，真得是让我有些感动！

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老公对我有求必应，我不能再当成理所当然！
晚上又不想做饭，想过过嘴瘾，向老公提议去吃火锅，他爽快答应。他越是不假思索，我倒是有些惭愧。想着他这一年总说外面的饭难吃，有时中午我不做饭他宁可饿肚子，也不叫外卖。在外面吃饭他总吃得很少，却每每还答应陪我出来吃。想到这些，觉得老公对我太好了，既然他不愿意说不，那我就帮他吧！
自己乖乖地进厨房做饭，满足他在家吃饭的愿望。饭菜齐上桌，他故作惊讶地说：”不是出去吃吗，怎么还做上饭呢？”我心想，他演技不错呀，没有揭穿他，大家彼此心照不宣呀！

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我亲爱的脸，这么多年你辛苦了，已经35岁的我在许多人眼时俨然年轻了10岁，我想都缘于你的淡定从容和天生丽质，从来不会逢场作戏，总是在做真实的自己，谢谢你给我减轻了许多世俗的俗套，让我活在真善事美里，我只对我喜欢的人笑，我只在我想笑的时候笑，我只为自己笑！我的五官和你搭配简直完美，很抱歉这么多年我忽视了你，我一直崇尚朴素美，况忽略你也有娇艳的一面。从今天起，我要好好的妆扮你，让本就漂亮的你更加迷人！

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儿子两天不在家，见微信上老师提醒家长们，没有做完主题画的同学不用再做了，把已经上交的交到教导处评选即可。马上发微位夸儿子：幸好你及时作完画并上交，60多位同学只有10位完成了，儿子真了不起，有责任心！

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两天的痛苦已过去，终于雨过天晴，心情愉悦不已，晚上与老公相拥而眠。早上回到家，见他精神焕发，满脸喜悦！与昨日是天嚷之别呀！看来我真的是他的晴雨表呀，希望我以后多多情天，艳阳高照，偶尔来一下微风细雨！

李红菊

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我欣赏，赞美，感恩每一天！
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今天买了老公爱吃的牛肉，我一口没吃，看他吃得精光，特别满足。
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心想事成:通过写老爸的优点，感觉与他又近了一步，一年多没给他打过电话，都是给老妈打，只有过年时，老公客套式的一次寒喧。
这两天心里强烈地想总得给他打个电话，想想总犹豫不去做，能拖就拖。下午给老妈打电话没人接，老爸接了，说了许多话，打完心里踏实了！
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越来越会好好吃饭了，能拿得起放得下。叩齿吞津做得挺好，越做津液越半盛。胃里常感满恶心，喉咙也堵堵的，看到吃的也不大馋了，很淡定！我没辟谷，这种状态胜似辟谷，继续学习，加油！
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儿子超级独立，在奶奶家待了几天，也吵着要自己一个房间，称自己睡舒服又自在。下午又陪我天行健一个小时。
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晚上放好自已的车子，看到旁边的车子充满了电，竟然发善心帮陌生人拔掉了充电器。

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！
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现在读爱自己是不拘风格，刚开始是入睡之前读，儿子躲在衣柜里听着；后来骑着车子也能一边录音读爱自己；再到后来发现忘记了，早上回来吃早晚前也不忘记补上；今天坐在沙发上，和老公一块读爱自己，我一句他一句，这种互动很是不错呀！
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接连两天早上回来发现：父子俩又在床上画地图了。昨天同水舞落萍沟通，她说不用去关注这些，本来就不是个事，不用去放大它。她说这也是男人发泄情绪的一种方式，发出来总比压在心里憋着好，我们的许多情绪其实都是在自我保护，防止自己受伤害。村长说有火堪发直须发，虽说总发脾气不见得好，但是憋在心里会更不好！学落地，就是要做真实的自己，不去做那个伪装的老好人！随了别人可怜了自己！

于是乎，今天早上看到同昨天同样的画地图场景，我打趣道：你们不愧是父子，连这个也要争个输赢！今天老公听了高月的直播课，听完想起我说过话，直夸自己的老婆智慧，能用风趣来化解尴尬.

今天还破例跟老公聊了会天，我说没有落地之前，我是真得风风火火，有火就发，很少去顾虑别人的感受。现在的我，即使没有修到能顺其自然的份上，担心自己会伤害家人，也学会了适当的忍，不去表达。但是身体和头脑最诚实，她们开始有反应不舒服了。老公听完后，给了我一个答案：同样可以去表达自己的看法，换一个更好的表达方式，不带攻击性。我觉得他说得太好了，以前碰到看不顺眼的事情，总是头脑发热，先一股脑把最难听的恶心他们一番方为快！
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儿子经常都是几天才上大号，每次总要我提醒他才想去上厕所。现在我不再过问，这两天偶然发现，他开始每天去上厕所了。我虚心地问他是怎么做到的，他说：你教我的呀，做大爱，夸夸他，摸摸他，谢谢他！儿子真厉害！
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今天对身体又多了一份看见，过年事情比较多，当自己为了吃饭而吃饭时，为了缓解焦虑而吃饭时，身体是本能地反抗，老半天堵在那不消化，因为现在身体并不需要食物。晚上给她放放假，感谢她的提醒，我其实一点也不饿！
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感谢今天服装店的美女，那么不厌其烦地为我服务，自己实在不知道要挑什么衣服。经过一件又一件地去试，终于知道什么最适合自己了，如愿以偿买到适合自己的衣服。

经常网购有这样的感受：有焦虑感！网上的选择固然多，这是优点；弊端在于好看是好看，不见得适合自己。需要综合网友评价，模特效果来试想自己穿着的效果。我经常懒于逛街买服，觉得是衣服选择少，款式不好看的原因。而且我逛街有一特点，经常是过门而不入，扫一眼看不中就走，速度特别快。于是我又有了去网上买衣服的理由，索性又把自己卷进了选择，对比，纠结的地狱中，我的最长记录是，一件衣服我能选择对比一个月才决定买与不买。

时间长了，我发现自己变得越来越焦虑，纠结。终于有一天下定决定买了，穿在身上又不喜欢，又开始退货。退货时也纠结，觉得快递来回也挺麻烦，用各种理由说服自己，穿什么不是穿，于是确认收货，让自己不再有退货的念想。知道结果吗，穿了一天我发现了质量问题，当时我宁愿自己出几十元的邮费，也不愿意衣服继续放在家里，因为看见它我就烦心。
为这件不起眼的衣服，我居然烦了一个上午加一个晚上，睡觉起来也头沉沉的，看到老公孩子选择性地不开心，意识到：李红菊，看吧，你看到他们不开心是你自己不开心，你以前干了多少伤害他们的事情，觉得自己挺可恶的。

去洗澡的时候，想明白了，我为啥会因为退货而烦心？其实就是觉得自己花了这么多的用心在选择和对比上，寄过来却发现不合适，就像你付出了很多努力在一件事上，结果却不是你想象中的样子。隐藏的思想就是觉得自己这么没用，办不好一件事情，顿时明白自己一直在自责呀！

于是我告诉自己：在实体店里一件件试，也不见得能买到合适的，尚且是在网上凭眼观而买到的一件衣服呢！经过这样的自我剖析与安慰，我释然了，果断地退掉了自己不中意的衣服。

下午，老公陪我一起去店里试衣服，我发现小到买衣服这件事，就能看到人生。人只要大胆地去选择，才有实现进步的可能，纠结焦虑是光想不行动才会有的反应，更真实反应了自己不知道自己想要什么！

我还发现自己不喜欢在实体店里买衣服的另一个原因，就是怕麻烦别人，也就是怕别人烦我。担心试一些衣服而不去买，自己不好意思的同时，也会给别人造成许多工作量。所以我尽量看准了才去试，挑衣服的过程就像是在找一个一钟情的感觉一样，那么难！今天我大胆地试了许多衣服，美女服务员超级有耐心，自己夸她工作敬业，她也分外热情！大胆地去享受一个顾客的待遇，我一不偷二不抢，老娘有得是钱；就算别人有点什么小意见，那也是他们自己的问题，与我何干！