落地随观随想和家人的点滴变化

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！

今天给老公发了一条表扬信，他工作回来后像个小孩子一样开心，对我是又搂又抱。做晚饭时，跟儿子说妈妈忙不过来，可以洗下碗不？他说没问题，但迟迟没有行动。老公见此情形，说我来洗吧，儿子这时开始卷袖子要准备洗碗了，他们俩个开始争着要洗，头一次见到这阵势，嘻嘻！

昨天答应带儿子出去吃饭后来不了了之，今天想挽回补偿一番。想到有一次我们一家三口去吃牛排自助餐，我和老公食不下咽，并告诫儿子再也不会来这里吃饭。之后儿子提起想再去那里吃一次都被我回绝了。今天我想让儿子做自己，吃他自己吃的，而不是父母喜欢的。吃完回来的路上，儿子说,妈妈你对我真好，我可以吃自己真正喜欢的食物。

今天再去接儿子的路上，心里盘算着周六日的计划，准备周六带他去找个地方上上体验课，至于去哪也没去想。结果就在儿子学校门口，一家资质很好的公司在做10周年活动，免费体验课还免费送照相加相册，真得是运气真好。心想事成就是当你开始有了做某事的念头，并有计划付诸行动的时候，一切就会如你所想到来。所以做事情不要纠结，只会浪费时间，不管左还是右，只要下定决心且相信自己的决定，一切都会顺顺利利。

李红菊

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1
看到老公坐在沙发上闷闷不乐，我以为是我惹到他了，逗了他几下也不咋理我，我也开始心情不好，并随时注意着他，期待他能理下我。看看把自己的快乐依附于别人，为了自己开心去讨老公开心，我想我也可以讨自己开心呀！不管老公了，做自己的事情去。后来我才知道他在生儿子的气，因为他中午叫的外卖儿子嫌不好吃，惹得老公生气。
我觉得儿子做得特别棒！不因爸爸的付出而买帐，选择听自己的，不会为此而生愧疚之心，免强自己去吃。
父母就喜欢利用孩子的这种愧疚心态来控制孩子。
我每次回老家总会胃不适，我妈每天变着花样做好吃的，不想吃，她会说唉呀，大老远回来一趟，你要是不多吃点，我心里会不好受。临别时不吃点饭，我妈会觉得很不心安，她不能让自子孩子饿肚子上车，有好几次路途中我都反胃大吐！勉强吃了让妈妈心安，却渐渐忘记了本心！
2
以前有火就发，学习喝风后用标准自我束缚，觉都学心法了，有些火不值得发忍下去了。忍阻碍了进步，会时不时因为一点小事大爆发，有火就得发呀！这两天自己待着时默流泪，上午当着老公面大哭一场，女人一说就会唠叨，其实哭一会效果就很好，千万别越扯越远，不然男人刚升起的怜爱之心便被愤怒取代！
晚上心平气和沟通，这是以前少有的，以前是言语暴力沟通，平时有需要，期待时都不作表达，不满积成愤怒，吵架满是气话，一点沟通的成份都没有。
发泄沟通完后，一身轻松，感情反而更好了，中午一块做午饭，有说有笑。

李红菊

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几经兜转，遇到问题去找书对照以求解决问题，有时总想求得一立竿见影的技巧，法宝。看书的确让我多理解些心法，发现所谓的技巧都包含在大爱健身法里。当我开始用心平气和的方式取代抱怨时，本身已对他人充满了相信和尊重。
连水结晶尚不能命令，对自己，家人又怎能？难怪导师们都说大爱要读100遍，那些大爱做得好的谷友不是悟性有多高，而是怀着一颗谦卑诚心相信践行，默默地做简单重复的事情。我总把事情搞得复杂化，我的手机几乎每隔几天都会收藏一本书，遇到别人推荐的我会去收藏，其实都没时间看，有时会自责咋又没完成。会发现要学的好多，不懂的好多，自已的时间又有限，有时偶尔会安排不过来。
现在把多余的都删掉，专心做好一件事，让自已的生活简单化。
有时懂得多并不是好事，反而是阻碍了选择，傻有傻得好。

李红菊

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1
给老公买了个大艾灸盒，高高兴兴地享受，他喜欢买养生方面的东西，喜欢就买吧，我也不再干涉。
2
儿子刚学写作文，总觉写不出啥东西，我说你表达能力强，把表达的换成文字一定行！你那么爱看书，你的脑袋储存了很多有用的知识，学着把它们拿出来使用！
现在每次作文都大方拿给我看，其实读着憋着想笑，可见儿子对作文的自信十足。
3
做家务不大包大揽，努力制造机会寻求老公，儿子的帮助。
4
骑电动车带儿子去沃尔玛买东西，回来时下起了雨。我提议把雨衣给儿子穿，自己忍忍淋点小雨带他回家。儿子说不想让妈妈淋雨，让爸爸来接，我觉麻烦拒绝了。我也意识到我此时的做法会影响到儿子以后是否会爱自己。
我还是选择淋小雨回家，到家后儿子给我擦头发，说妈好对我好，保护我，我也会对你好的。
其实我有很多不淋雨的方式回家，但是自己觉麻烦，无所谓。再有下次，我一定对自己好点，让儿子明白无论何时，自己都是第一位。
5
今天更明白爱自已的重要性，人人天生本自俱足，由于缺爱我们拿身体的健康去向父母，子女，伴侣乃至社会索取爱，把健康的权利交到別人手上。学会了爱自己，自给自足，我不病谁能病我！

李红菊

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1
与家人一块做事，以前是各司其职，现在是互相配合，不再分得那么清楚，有了理解就多了包容。
2
感谢每次情绪的波动让我成长，一波未平一波又起，但次次都会风平浪静。
3
镱子练习:我很幸运，也活得任性，只要我想做的事情都去做了。小时喜欢画画被爸喝斥，长大学了室内手绘;小时背着妈妈做油炸食品，长大学习糕点制作。因为相信艾灸能激发人体自愈能力学习了艾灸;因为这种思想的基础，不顾家人的眼光学习喝风。我真得是幸运的，活出了些许自我，没做一个乖乖女，跳出世俗的眼光在生活。
4
我一直特享受回老家的感觉，因为我妈一直围着我转，每天巴巴地问想吃啥，虽没啥味口，有时甚至有些烦，那种被在乎包围的感觉才是我真正所贪图的。
今年过年这种待遇离我而去了，妈不做饭要带孩子，嫂子做饭也好吃，但不是我所需求的，老妈一有空闲就找各种零食给我吃，心里还是酸酸的。老妈有她自己的事，也有一天会离我而去，这种被宝贝，被在乎的感觉也终会带走。我该长大了，这种在乎的感觉只有自已一辈子能给自己。每天问问自已:今天高兴不？想吃啥？想去哪里玩？还有什么特想去完成的心愿？
放个长假啥也不干，放开束缚享受生活，心安理得去生孩子，做个啃米虫，呵呵！一定能实现！
其实我干什么老公都支持，不干涉我，是自己作茧自缚。
5
昨天天行健跟发沉的双腿对话，几分钟后小腿肚由发沉变凉凉的，后微热，再至轻松感袭来，真是怯喜呀，晚上双腿出现了久违的轻松感，太好了！

李红菊

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1
与家人一块做事，以前是各司其职，现在是互相配合，不再分得那么清楚，有了理解就多了包容。
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感谢每次情绪的波动让我成长，一波未平一波又起，但次次都会风平浪静。
3
镱子练习:我很幸运，也活得任性，只要我想做的事情都去做了。小时喜欢画画被爸喝斥，长大学了室内手绘;小时背着妈妈做油炸食品，长大学习糕点制作。因为相信艾灸能激发人体自愈能力学习了艾灸;因为这种思想的基础，不顾家人的眼光学习喝风。我真得是幸运的，活出了些许自我，没做一个乖乖女，跳出世俗的眼光在生活。
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我一直特享受回老家的感觉，因为我妈一直围着我转，每天巴巴地问想吃啥，虽没啥味口，有时甚至有些烦，那种被在乎包围的感觉才是我真正所贪图的。
今年过年这种待遇离我而去了，妈不做饭要带孩子，嫂子做饭也好吃，但不是我所需求的，老妈一有空闲就找各种零食给我吃，心里还是酸酸的。老妈有她自己的事，也有一天会离我而去，这种被宝贝，被在乎的感觉也终会带走。我该长大了，这种在乎的感觉只有自已一辈子能给自己。每天问问自已:今天高兴不？想吃啥？想去哪里玩？还有什么特想去完成的心愿？
放个长假啥也不干，放开束缚享受生活，心安理得去生孩子，做个啃米虫，呵呵！一定能实现！
其实我干什么老公都支持，不干涉我，是自己作茧自缚。
5
昨天天行健跟发沉的双腿对话，几分钟后小腿肚由发沉变凉凉的，后微热，再至轻松感袭来，真是怯喜呀，晚上双腿出现了久违的轻松感，太好了！

李红菊

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1
现在这份工作是做得最久的工作，它带给我物质富足，同时也让我有金钱能力去学想学的东西，让我活得没有压力。但为啥我不快乐？因为我只是每天按部就班的工作，上下班，所有杂事，生意的风险都担在大姑姐身上，我虽熬夜辛苦却无事一身轻。
面对这样待遇好，又不用忧心的舒适工作，没有工作压力，要求与任务，长年被保护，待在舒适的地带。这种感觉就像父母对孩子过度保护，扼于孩孑去尝试，创造，灵气自然日渐黯淡，怎么会快乐呢！
我看到自己不敢去做选择，是不愿意从舒适保护中走出来，我身上有着和老公相似的影子:逃避！生活中的无趣，单调都是自己选择的，选择舒服，不敢去昌险，只愿意待在惯性里。
其实很多事情都可以做得好，以前总是制定高目标，多目标，追求完美，结果达不到就否定自巳，证明"原来我就是干不好"，最后不敢去尝试。
现在我把手机里存的好多书都删了，不怎么听的音频也删了，就常听那几种，常看那几本书，范围小了，目标少了，感觉自己做得挺好！
2
儿子现在放学都不搭理我了，与同学结伴同行，有说有笑不亦乐乎，觉得自己多余了！
此同学经常帮父母在仓库干活，周六日游于补习班和艺术班，儿子不仅感叹自己的幸福，从未上过补习班，时间都用来玩乐。前天主动提出去学个什么，正好碰到有舞蹈体验课，在屏幕中看到儿子初次学习基本功，有些辛苦，我担忧如此辛苦会否吓着他，也在心里决定放弃，选择去学游泳。体验完毕老师问孩子是不是户外体验少，觉他身紧放不开，不敢大胆去做动作。听到这些给孩子贴的标签心里不爽，其实心里是认同这些说法的。孩子的胆小都是我的杰作，我也身处舒适不敢跨越。
接受了心里的不舒服，听取孩子的意愿，同老公商量决定后报了名。并告诉儿子，每个人有胆小的时候，也有勇敢尝试的时候，选择跳舞就是勇敢！
孩子更加独立了，9岁的年纪阳光灿烂，帅气天真。我也多了下午的空闲时间与自己独处，去做想做的事情！

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！
1
对着镜子把压在心里的情绪表达，允许自己有这样的感受不自责。我也一直知道大姐对我千种万种好，可就无法抵消那些不满，对着镜子发泄完后，她的好漫填在心中。工作时我开始主动帮忙她的订单，之前她再忙也只会叫姐夫帮忙，现在会与我合作了，也发现她不再那么讨厌了！
只盯着她的做作，虚伪会吸引更多对她的不满，一次次压抑到看见她就烦，对着镜子发泄后慢慢去理解她，她只不过是从小寄人篱下的孩子，长在舅舅家，这种环境她学会了看人脸色，强颜欢笑，戴着面具去讨好别人。
大姑姐从小多灾多难，大事小事全杠，但她非常积极乐观，没有过不去的坎，从来都是正面积极。
做镜子练习让我沉闷了一段时间，会突然间不高兴，所以会有些排斥，昨然"自己不好"的感觉突袭，就自己待着，任由自己静静哭着伤心着。夜里心里越来越明朗，感觉许多结开了散了，看到周围顺眼，满血复活。
2
昨天一工人回老家了，本来就忙的生意更加忙了，婆婆也跑到工厂帮忙。老公一点也没有夜里想去帮忙的迹象，一开始有些恼怒。早上天亮时想通了，他爱惜自己身体不愿熬夜，不在乎家人怎么想，爱自已呀！这一点我从未曾做到，看不得家人辛苦，觉自己不同甘共苦是罪责。

经常在工厂帮忙的人会问我，你老公白天做事你晚上做事，他可比你们舒服多了！我说，路都是自己选的，他也早不让我做这个工作了，让我待在家调养调养。帮忙了两个晚上之后，他直言这份工作的辛苦与不易，瞬时道出一句话：你老公才是干大事赚大事的主儿，人家不赚这个辛苦钱呀！身体第一才是王道！点赞点赞！

李红菊

生日快乐，结婚十年快乐！今天3月31日，10年前我们在愚人节的前一天领证，还好不是一个笑话！会越来越好！在家做饭吃比较有烟火气息！

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！
感谢我自己，每天学习，点滴进步，稳扎稳打；
感谢自己的心在慢慢变柔软，对孩子温柔了，笑容多了，孩子夜里不磨牙了，不流鼻血了；
感谢身体的智慧调整，不知何时牙银出血的症状好了；
感谢村长讲的道德经让我学着更加谦卑，不居功自傲，心甘情愿做事，自己所做的一切都是为自己，是自身所需；
感谢我灵巧的嘴巴，几句简单的话语让一个女人穿着有了变化。她同我一样不自爱，觉得只有在适合的场合才有必要穿漂亮的衣服，平时做事永远那几件衣服。我夸她今天的新衣服漂亮，衬的人更靓丽。她说是旧衣服，今天要走亲戚。我说这样新衣服放久了不穿都成旧的了，还不如每天穿，穿旧了才会想去买新的。道理都懂，没想到从那以后她天天都变着花样穿，像她学习；
感谢这些天的伤心难过，把自己的旧信念晒在阳光下，心在一点点温暖，喜欢这种润物细无声，悄然改变的小惊喜；
感谢我自己每天都在说着好听的活，收到的回馈亦是如此；
感谢自己这两天天行健特别棒，晚上休息不做梦了，真好；
感谢我的电动车每天陪我风吹雨淋，两年了依然活力十足，每天陪我穿梭于大街小巷，是一个好棒的助手；
感谢老公的包容，明知我在无理取闹，仍然嘻笑相迎，颇有男人的大度，大爱；
感谢大姐买吃的总想着我，给我买水果，买蛋卷。我学会了感谢。以前有分别心，喜欢的接受，不喜欢的嫌弃別人的好心，现在只有感谢。


修德比练功重要！下午天行健2个钟，到家只想着自己有啥功课还未做？老公不淡定了凑过来给我揉脚和腿，还说给我买了治鸡眼的药，这两天没管没在意，它们自己不疼了好了，真棒！过会老公又给我捶双腿外侧胆经，超级疼，到了晚上又抽筋难以入睡，直到今天好多了。
我白天除了睡觉，做功课，与老公夫妻生活的计划始终流于计划，到了晚上又困意连连，一拖再拖！
儿子最近也抱怨都两天没玩手机了，也没听见老妈的夸奖，自己做得到底是好还是坏？是呀，最近都盯着自己，却忘了顺便夸夸他们！问问自己:孰轻孰重？老公比工作重要，比做功课重要？不自责自已总不能做决定，答案越来越近，就是要让自己痛苦一阵子方能见分晓！

李红菊

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1
今天看着自己，长得秀气可人，想起一同事说我有点像章子怡，当时觉他眼神有问题，现如今自己就是那么独特！
2
今天更多地去原谅自己，接纳自己！儿子昨晚把一堆辣条吃光了，今天他放学不免说了他几句，让以后睡前少吃些。就这样他就哭了，老公又补了几句，他更哭。我反思学喝风后，觉以前对他凶，所以每次他哭时我会抱着他，心生愧疚不该那样，且还跟孩子道歉。次数多了但凡我说话声音大些他就委屈，因为他觉得都是妈妈的错。
今天同样的情况，我只抱着他任他哭，我接纳自己说过的话，每一天都是新的开始，下一次我用更好的方式去对待孩子便是。
我默默地等他哭完，不一会喜笑颜开。
3
没遇到老公前，我拼着小命工作，独立上进，迎刃而上。遇到老公后，明显害怕退缩，知难而退。这令我耿耿于怀自己的胆小多年。今天原谅自已，是老公的出现让我显露脆弱，不想再硬扛装坚强而巳。接纳脆弱的一面会让我降低自我期待，不树高目标，即使做得不够好也没关系，因为脆弱是我的一部分。
4
老公每次表达都有些小激动，语无伦次，因为被耐心倾听的机会少。现在我也学着耐心地听他表达完，不去打岔，评判。他偶尔也会主动找话扯啦！
每天中午他收拾厨房打下手，我俩一块做饭，家务搭伙干。我们都喜欢宅在家，不喜热闹，因此我准备去报个瑜伽或者什么班，让生活多些色彩。
5
老妈这两年啥事都愿意跟我讲，不似从前报喜不报忧，这也说明我成长了，让老妈有依赖，有信任，觉得女儿能扛事了。

闽－海霞

美女真棒！

辽一禅莲

李红菊 发表于 2019-4-5 14:37
我欣赏，赞美，感恩每一天！

今天给老公发了一条表扬信，他工作回来后像个小孩子一样开心，对我是又搂又 ...

有悟性，学习了。棒棒哒！

辽一禅莲

李红菊 发表于 2019-4-5 14:39
我欣赏，赞美，感恩每一天！

1

小俩口床头吵，床尾和。开心快乐每一天。加油!

辽一禅莲

李红菊 发表于 2019-4-5 14:42
我欣赏，赞美，感恩每一天！

几经兜转，遇到问题去找书对照以求解决问题，有时总想求得一立竿见影的技巧 ...

用空杯的心态学习，一定会学懂的     。加油！

辽一禅莲

李红菊 发表于 2019-4-5 14:47
我欣赏，赞美，感恩每一天！
1
给老公买了个大艾灸盒，高高兴兴地享受，他喜欢买养生方面的东西，喜欢就 ...

儿子长大了，小男子汉能保护妈妈了。

辽一禅莲

李红菊 发表于 2019-4-5 14:49
我欣赏，赞美，感恩每一天！
1
与家人一块做事，以前是各司其职，现在是互相配合，不再分得那么清楚，有 ...

{:11_469:}{:11_469:}{:11_469:}

辽一禅莲

李红菊 发表于 2019-4-5 15:01
我欣赏，赞美，感恩每一天！
感谢我自己，每天学习，点滴进步，稳扎稳打；
感谢自己的心在慢慢变柔软，对 ...

儿子真帅！

豫一清新

太有悟性了，养生就是养欲，养护好我们的各种欲望，才能养护好我们的生命

豫一清新

李红菊 发表于 2018-8-10 11:08
1.现在做任何事情都会有下意识的自我提醒,并不是特意要去想的,昨晚准备出门去上班的时候,喝了一口水,自己挺 ...

就是的，孩子的阅历少，不可能理解大人的各种道理。大人站在孩子的角度去理解孩子更容易些