天行健大爱健身法第十五天

王桂英 · 发表于 2018-8-15 07:03:49

今天是天行健大爱健身法第十五天，今早走出了村子，走到水泥路上，我突然也想赤脚走路，于是脱掉鞋子，拎在手里，哈哈赤脚走路感觉不一样哦，脚下有几粒沙子的时候，硌得脚有点疼，但是没有沙子硌着的时候，还是感觉赤脚很舒服。今早加快了脚步，比平时少用了十分钟，走了5700多步。回到家收功，然后秤了体重，竟然半个月减掉了六斤，这真的是意外收获。本来天行健只是为了辟谷做的准备功课，没想到还没辟谷就减掉6斤。等到辟谷了，减到理想体重看来是很容易的事。这就是:有心练功，无心成功。一切都是必然的吧
第一张照片是天行健大爱健身第一天拍的，第二张照片是第十五天也就是今天拍的。

龚权 · 发表于 2018-8-15 09:42:56

加油！认真学习，听话照做，你会收获满满的！谢谢你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-8-15 21:05:42

加油，开开心心每一天

王桂英 · 发表于 2018-8-20 20:46:05

谢谢！

王桂英 · 发表于 2018-9-7 08:57:34

昨天晚上8点19我接到村长发的辟谷信息了，我接到信息的表现是打哈欠，很好从今天开始玩不吃饭的游戏了。一直很期待参加训练营，报名也已通过申核，老师知道我的情况也破例让我带两个孩子去，可是二儿子上学，没找到合适的人给帮忙接送，孩子问题安排不好，夫君就不支持我去参加训练营。昨晚听了村长的直播，经过思考，决定放下，不纠结了，先在家里辟谷，以后有机会再去参加训练营吧。顺其自然，随顺家人。

大海航行 · 发表于 2018-9-20 19:14:26

天行健，开心生活每一天！

蒹葭苍苍 · 发表于 2018-9-21 14:57:27

已经开始变美了{:11_449:}加油，越来越好，越来越美

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