辟谷曰记

椰风海韵03012 · 发表于 2018-8-22 23:04:32

今天辟谷第二天。早上起来叩齿吞津，大爱健身。叩齿时津液很少。白天看直播回收，看精品日记整天口干喝了有600毫升水，傍晚吃了几个葡萄，胃很给力，感觉饱了，还打饱隔。晚8点起天行健一万二千多步，没觉得累，也不感到饿，就是没昨天力气足，比原来慢了点。

渝－诚心 · 发表于 2018-8-23 16:36:58

不纠结，那些症状很正常

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