TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 ' L9 @' ?1 C$ ~. M; e- _
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! ]/ e$ I5 P$ v( w2 t辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
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网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。! e9 N% O# A! M l) P) e' M4 b
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13年12-31,晚,拍图。
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) Y- g# w, C; F7 w/ V \+ y我的辟谷日记,辟后随想随整理的。
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5 T# C# b+ p5 w从前的PHOTO,体重经常220-245之间。; ?5 @8 M. l* ~
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从这里看,渐次变化。+ Z8 K |/ @/ @+ f
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又变了点,差异细微。; ]" u7 s3 z' s7 X6 j6 j
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2 u, |$ X4 U+ V6 ^" l5 \从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:; ^9 G# }$ Q0 z. q" z
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2010年体重徘徊于135-15X之间。
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。 H* s' u/ R9 N4 t; H
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减食,每天1-2包生食,每包40克。; D( L% D( L, L6 `
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三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。
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2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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42岁了,辟谷四年之后,我的模样
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2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。! ]% m/ p( S; V- ]( }4 Z& z
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2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,- \/ z% Z5 Q: s5 ]" d2 Z
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43岁,辟谷100后我的模样1 A( B A2 z$ w7 j/ U* A* i
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2013-05月拍的PHOTO
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* l/ g) j# m) f" f. a我的忧郁坠落于眼神里。
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凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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& `; @% P6 T2 S# @5 |; d# k服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。# T+ ~8 ~+ w7 d% T; u) P
5 A" F* U' Y, P% M( u服气、吞津。, p0 n+ ^! {7 n9 j
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以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。
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辟谷100期间身体上的气味变化:
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1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
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& B9 |7 q! o9 H3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。
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5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
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2 R3 k) } k# M! o6、正气皆至,其效极昌。% ~# S" [* j, ~
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。7 b' ^& F$ R) B& {+ g
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:3 e* f* `1 M& @9 z& i: p7 [
/ q8 u$ Y/ Z" Q# V1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。; @3 C0 w; V% n9 K# b
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。% C6 Z1 l6 c' D+ Y" z8 T3 [
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。, m* g9 @0 c) ?% z
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辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。! u1 P# y! G9 E5 A$ M: L6 u. S
9 v' K) y& \* t* S7 L 这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。) U1 Y/ t% y5 Q4 `, I% K2 u% R
7 u- K3 V' y0 F# S- M 这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。2 x& F1 j. n% i
6 F) H; G/ y# d: m 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。& v, e3 y3 n- R
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3、智慧力大增。
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1 S% N9 y) A$ h# M" w, @ A:常反思自已所言所行有何不妥之处。* t6 b2 k) a4 J& P
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。& R6 L) C( m5 T
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B:思维敏捷,迥异从前。
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辟谷还有寻病与祛病的过程。
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祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。: Q" X C- J& T5 ]! r4 s
3 V- Z3 v; q4 q' B" m9 P6 g9 n得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。 y ~# S U% Q6 |: j6 g. p
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
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$ ~- c% U8 z" E9 C+ V' v我比老爹早辟谷12天,提前经历。8 o6 S. }1 P6 J3 x# F( R. \+ G
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是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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