TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。
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( b [+ D/ s, l" {& M0 e辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。3 P8 w) M8 S7 _& x8 X
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网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。8 B m( Z* [! Y* \- D
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13年12-31,晚,拍图。2 e/ }4 @, L% t0 j5 A
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我的辟谷日记,辟后随想随整理的。
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. [) h+ H; t$ F! H: V' G* B/ X从前的PHOTO,体重经常220-245之间。
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% K9 P% d% Q4 i; Y1 y! N从这里看,渐次变化。8 s. X4 Z6 T W1 P
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. a5 X |: t( M: Y; J% L: _又变了点,差异细微。
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0 q8 P/ B& h) T; [" [" C& G从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:7 g# }: Y( b6 |$ o7 m) ?
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2010年体重徘徊于135-15X之间。
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。2 {: r5 R! T& n& k) ]6 G! H' g
7 a+ }0 Y. V$ i8 w9 E减食,每天1-2包生食,每包40克。6 {# \+ R5 u# [2 r( {' |
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三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。( k$ ]' L6 g1 a9 @
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2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人; n/ F% u- g" G- T' W
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42岁了,辟谷四年之后,我的模样* Y% S' G! A7 W8 M, H3 w* S1 {
- n- w) ^- R) f- c- W, {$ [$ |2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。% o2 j4 r% b' M5 ~+ u6 x
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4 Y/ ^* K$ j; P. h2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,* N3 `* m5 N6 b- l; B
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43岁,辟谷100后我的模样- E* [- A! [/ D+ [
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# v/ c, w9 Y6 F# d5 n0 w2013-05月拍的PHOTO
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9 Z5 E |5 r0 I' \% M G v2 D我的忧郁坠落于眼神里。
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5 c! B1 z" Y3 E$ d凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。) P6 J1 k9 d1 t: M% @7 y7 |
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。% V5 _* `& a( m
0 ?" a9 U j* `- v服气、吞津。5 o, h# @, l& o$ q9 j3 V
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以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。8 o' f- _1 u/ ?: K1 y
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辟谷100期间身体上的气味变化:
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1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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9 L6 h& P9 n7 g. S- C+ ]2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
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3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。$ V/ h0 Q# F& i1 y
5 w4 l$ R$ o, o/ r4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。
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- c1 r' O5 k- p4 ~5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。* l5 T/ y5 p' r) Q' R
4 d% n$ i8 O( Z+ t4 k6、正气皆至,其效极昌。# z% ~% h$ T, b: B: y" K! e
3 n" Y' r& S- q& ]5 Z7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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. ?9 Q7 ]; |5 F4 x再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:: u v( \( C! K W& W; L$ V& q1 |
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1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。9 r* q4 u( v. M. _
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。- s3 k3 w. p$ t3 B9 t, n' ?
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辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。4 { h, P/ b4 F2 H8 h3 A8 g
# s, J* G' D# |" p- s7 K3 `1 @ 这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。
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这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。9 o+ p3 |/ ~- a3 a5 g
/ ~( D3 `: ^9 P. q 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
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3、智慧力大增。
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7 ~& O( r9 K6 d' W2 |0 u A:常反思自已所言所行有何不妥之处。0 y" @( ^, [" K8 k
7 {) y; N) E4 v/ o" Q 早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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B:思维敏捷,迥异从前。
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/ [# v, |, w: W9 `辟谷还有寻病与祛病的过程。
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祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。3 \+ ?" r: P) f. ]# |9 L% o7 v
$ F ^$ Z% F m, @8 L0 \) ^9 }寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
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我比老爹早辟谷12天,提前经历。& Y' u) I& D( ^) {4 N
^; N) b1 Z. B4 Q是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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