TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 6 c0 Z8 n" H/ k- h0 m
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0 L/ c* r1 \2 ^& q+ V辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。. E- \& a* M4 k9 U B! H
0 L: f3 _+ P3 r. A* r1 B; [网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。- o+ D r5 [/ Q2 Z5 l5 F+ Z6 |
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13年12-31,晚,拍图。
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我的辟谷日记,辟后随想随整理的。' ~2 y0 y8 k3 U- p5 Q4 c8 u& v2 U$ ]
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从前的PHOTO,体重经常220-245之间。: O6 O) J7 Q) s! \; m
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4 Y9 |: K/ W; g1 h从这里看,渐次变化。. C# a6 s" _8 w' Z- `& k
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: K3 ~ N: T' X8 g* Z又变了点,差异细微。
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1 [2 Z( J6 ^, Y( W从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:
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2010年体重徘徊于135-15X之间。$ J3 U! d# {) P0 C# E0 B
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" W( ]6 e0 a4 f$ l) N玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。" S' L( z+ ^1 D) k
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减食,每天1-2包生食,每包40克。
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三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。( q: X2 h$ @) e/ ~5 n+ g
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' V8 @! l% G* T% L* R3 _7 V2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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% w2 s% p% V% z1 j4 f* i" C5 L42岁了,辟谷四年之后,我的模样
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2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。- a v3 g& [; p$ J( X: U0 Y) }
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3 g2 W3 ^8 I, j. J2 _2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,. v5 u- X2 @; S0 A/ x% P
$ T7 A9 u0 ?$ {) O9 a4 ^43岁,辟谷100后我的模样
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2013-05月拍的PHOTO
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2 n9 y& [, o& l" R) @1 Q7 S我的忧郁坠落于眼神里。; T/ ?" l: D5 y. s. h
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凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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服气、吞津。% y: p6 o: N3 `1 r! K* |) H- K
# ^& A: x* r3 o$ K以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。
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: f2 e4 p. C) m+ ^! Y2 {% T1 C& X辟谷100期间身体上的气味变化:( D' c# D3 r8 k) o8 B3 e" I. d
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1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。9 ^# g7 z2 |; t+ A
( m8 D6 @& y: ~6 s3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。* F% }( [7 Y2 y' x0 @( ~* ^
% \/ C( y J! X2 C, U& K' b5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。5 L. }! B& d5 _7 J2 E% s! c1 {0 j, r
7 l6 m7 i/ }# k; t) L6、正气皆至,其效极昌。
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。* b; z/ _9 C9 p
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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0 l. s: Q/ n2 ~1 S6 P% P再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:$ Q- p2 [/ |1 C. ^- H# k" C
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1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。9 c' V2 j c7 B+ j5 z6 d" R/ k
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
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1 L6 P5 z6 G6 d( R0 U 辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。 B4 R- ^. u6 s4 f. L1 z
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这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。
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( S4 e6 F. Z0 S: e) n n 这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。4 l+ i7 i; s/ b5 j: h; B
! F! _; ?+ q# d0 q# L( Z 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
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+ d2 v/ x1 s6 u- h3、智慧力大增。2 W# _" o1 U' u' x( o
e8 O: [. J8 [9 [ A:常反思自已所言所行有何不妥之处。, K, R& x7 c3 T# r
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。% f% u+ c. u5 M) U* Y
" C0 W) ]0 t$ c0 x! b x$ ` B:思维敏捷,迥异从前。* f% n: u: X M! a
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辟谷还有寻病与祛病的过程。
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祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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+ O5 [6 X3 K2 \6 Q E" r寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。+ o9 B* k# x; T* C7 t
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。5 H _" [" S" {1 C( M
# g9 U* r) ]1 r$ p" U6 K5 |身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
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" s( D/ B9 C7 _! P9 l! ^: I4 k我比老爹早辟谷12天,提前经历。
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是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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