TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。8 r/ R: L& f6 t `3 r8 X/ P
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网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。) K1 H% I$ b& w
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13年12-31,晚,拍图。1 M& Y, j9 w" L# w# q
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& I2 h. v0 B9 G0 H我的辟谷日记,辟后随想随整理的。3 G3 b+ `- R/ h; r+ v" g' ]5 ^
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https://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html- U8 L4 U( `6 K$ N) b/ ?
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从前的PHOTO,体重经常220-245之间。: }9 {9 n( v- T, g
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; b9 w, D e- k$ f从这里看,渐次变化。
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5 K0 }" m5 z# m. f又变了点,差异细微。& E" h( C; A/ [* i
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从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:4 ]9 S$ k$ ]& n, l, f4 i) f+ Y
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2010年体重徘徊于135-15X之间。5 d* D7 j. F. E; H3 d
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。
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减食,每天1-2包生食,每包40克。4 {7 a9 H' s* }. ?( c' I5 U. a
* S9 g% d3 Q" p" `2 T( b7 n三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。
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- r6 X3 i( X5 S/ N. }6 `2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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42岁了,辟谷四年之后,我的模样
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2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。" Q, Y: d" ?! V& V7 O* \' X
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2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,
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43岁,辟谷100后我的模样' |/ ?3 z, s' o
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2013-05月拍的PHOTO
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我的忧郁坠落于眼神里。. S' y* ~/ x% G; E* b1 |
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3 @4 ~: j# e' v+ A& I0 @* W4 D凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。5 N4 `, X1 X; s6 p; H( c
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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$ \$ \ C" ^8 Z8 g3 Z3 C F4 F服气、吞津。
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以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。# l! Z7 t! ]3 f
# ~# p( p5 u6 r( o% U2 @辟谷100期间身体上的气味变化:1 K" F- |6 X2 j W @
2 s! ` ~9 d0 S, x* ` i$ \% J1、开始阶段,自觉有味,口臭。- f! k ~$ X0 Z
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
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3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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; B( d9 n6 Y( R9 w8 b8 J1 @4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。0 @0 \/ f5 {: t, l" e9 v
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5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
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6、正气皆至,其效极昌。
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4 h% n2 J7 ~# d- _7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。% h' C2 ~8 K3 S% ^/ W, H) n: r
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再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
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) u8 e7 r" v9 a" n8 c1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。
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' n: a2 k" G( j. k9 B1 X: d辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。; B5 r7 n, s$ B) I. l
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。 a: K& o1 j9 B8 N# F5 N
% R# t$ P( O- k9 `+ { 辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。" p2 j5 j9 y) @ [
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这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。
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这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。9 e7 q% z1 u" A; j. L
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一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
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O) s" M3 s B, ?" [3、智慧力大增。
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A:常反思自已所言所行有何不妥之处。
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。7 M1 Q: j! @! D( g" O0 H( |! `- b
, x L6 w' n* P. U 这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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B:思维敏捷,迥异从前。
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辟谷还有寻病与祛病的过程。
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2 c7 J6 Z+ p H祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。5 i3 G, `4 {9 [) f# N
' l0 P, u% y" m8 `5 v4 d8 H身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。
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$ X& N1 z7 ~: a. k皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。. \" D# Y" x4 F" y" A# L
' a3 `+ A" i% s1 f% q: r我比老爹早辟谷12天,提前经历。
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' ] y9 p% g" I1 o9 ?8 a是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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