TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 5 h- m+ J2 i8 x' n
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。8 k$ w9 X2 _3 t" ^
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网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。
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13年12-31,晚,拍图。
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) W9 O* ?5 r8 M1 r我的辟谷日记,辟后随想随整理的。' e9 U' F. o3 h, O( h# q
& V7 }7 A( M8 w8 Uhttps://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html
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7 i+ G8 `3 b! C$ F2 l2 F& ]从前的PHOTO,体重经常220-245之间。
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' Z. U% W- I9 i* U从这里看,渐次变化。) D1 E l. W, Q/ E- s
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又变了点,差异细微。9 m9 X% x/ y c5 T2 z
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从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比: d( x) j9 l8 r5 N& D( d
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2010年体重徘徊于135-15X之间。
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。3 l3 e; ]& X, E! x/ J6 ~) j
3 S: b* ^! m) b2 x# P* f( s6 ]减食,每天1-2包生食,每包40克。9 `5 C0 b& d9 W6 D- q" y( V
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三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。# k' y" w; z) ]" R3 u6 J
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2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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% o. t2 t7 L: n42岁了,辟谷四年之后,我的模样! d" ~( _& n) }
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2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。
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, ^6 g4 ~9 m/ @/ I0 i2 R3 h2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,
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$ Y! I* o# V. l* {1 z43岁,辟谷100后我的模样5 H+ }0 S% j- D$ t* ]
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! u2 Y4 s+ l1 E0 c5 a4 G2013-05月拍的PHOTO" m+ d9 s! N4 J/ ~- g1 k
3 |! H# G- Y0 `/ u$ n我的忧郁坠落于眼神里。: h0 W0 X) n& g4 x/ Z( F
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. _! ]* M% o1 D6 \凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。1 n2 k# }! f; |. N# I
4 k$ T: G! O( R' m' ^服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。: N) F( N, Y8 h
# _) B& l1 E0 N" e/ O4 R8 I6 J0 i9 E服气、吞津。0 ^; E5 C' j' x. r9 s1 v# o
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以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。
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辟谷100期间身体上的气味变化:: V/ |& Q5 m. C' C1 o5 r
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1、开始阶段,自觉有味,口臭。' V# ]5 \% x, G% l
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
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3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。) N6 o* ?1 {+ Z* b+ C2 O
) e1 c% R# a8 x5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。# E8 V8 j! ~1 A ?8 v
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6、正气皆至,其效极昌。* Y9 \( c' d6 }) ?
7 N7 _! j" Q( E% m# S! D7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。0 d" A3 S+ |( ~; a) ?# o; h) `
. ^# B* O$ G" [% N* S" y 五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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2 E4 K# a4 ~1 `9 U, Y# Y& |再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
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3 [; l( }& H4 A3 J1 G1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。) e) ~ B! @ j
$ t# W& Q! ]: k2 v( Y辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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- k0 `, q5 F( [& |( K; W2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
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3 G, ]2 [+ G8 L9 s. K, N 辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。
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这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。
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这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。
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一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。* k7 i3 R* H4 |' a3 Y0 v! g& `
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3、智慧力大增。* ]3 Y. G! X, e
g/ ?4 d2 L/ q A:常反思自已所言所行有何不妥之处。
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。
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! ^: i4 s' r+ {, m' q! t3 O 这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。/ s- ~7 L1 W7 h8 z/ F
2 c* k4 y5 G" D e0 C B:思维敏捷,迥异从前。; q* U" T- k( R0 v6 c
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7 u3 G/ @* }5 X4 \" R7 ^辟谷还有寻病与祛病的过程。
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W% ~2 U. M# a0 y- d' ]6 t) Z0 t4 ~4 ^祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。; R; K1 ~) j& c
" P; z1 k: u$ |" C3 }. b- F5 R6 [. l寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。 |# m6 E) y) R) o1 Z( V
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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6 x! U4 x1 D$ Y/ F5 y9 X: c9 P. ]身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。( W3 S1 S) B+ e9 ^" Q( H
% q* J* _. e V" Z8 Q我比老爹早辟谷12天,提前经历。
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2 Y, `! Y1 l- q. x6 O' q3 d8 l是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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