TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
---|
签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
|
编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 9 b5 h: m( V9 b# o; s# M/ D' X
& r; z s8 U% |2 z: b0 R6 I8 j4 v* b/ G& I
辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。& U, X& S; o1 Z, j: U) o( C
, t ]) c& {5 x# U4 ?3 U* w网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。
# _2 q5 D/ z$ ^8 C- n/ _3 \; J, t
9 D9 w5 ~: A$ F* Z2 a
2 B( X- E) u& u
13年12-31,晚,拍图。! A4 ~# z1 I$ d' n5 Q3 i
: G; R2 N8 _* A3 I- d% Q" y
9 W% v9 H3 r) m9 _/ m& G, b
3 o1 J2 n: O! a我的辟谷日记,辟后随想随整理的。- j/ S0 q! |+ y( e9 l, V6 k% Y
0 r6 O3 O) C1 Z* T$ u, _
https://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html
9 b! M; d2 x& c% [% `7 O; J! M
: `. ^" W- r3 G. q: K从前的PHOTO,体重经常220-245之间。. c. [& M* D7 M4 l9 ~
/ a9 ?( z @! e z2 {0 M
6 T# @4 Q7 G. }- v' |" \" m- @+ e: A
/ G; C' J( h: ~4 G从这里看,渐次变化。
) r/ j: p/ N) ]" U5 U a
; b3 b4 b9 `1 \9 m
& y6 n8 ~/ z/ c( ^$ \! v4 {/ Q1 X; L J8 w! z' L/ R S8 @' L2 x
又变了点,差异细微。
( ]: E) j( V: w: X
, \& Y! p x p
6 J- e% F) L. W% c7 k; z* |
( e* a$ n, p% i% c4 Q/ C8 i. J0 o/ h从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:5 s/ b& L5 V% y' M1 H
9 X0 i9 x' |* x+ D- P( }/ r
1 [' e$ a, P( l
1 ^* t7 ]% I5 R! O+ [0 T* E2010年体重徘徊于135-15X之间。1 b! X, {4 R- c8 E N; u
2 E2 a# V2 V9 l. f* t
" V( e) O3 @1 m2 Y
) G. E$ v$ X0 ~" r$ U% ]
/ O0 |' g3 _9 [: p3 i/ G9 @1 ^) @2 G/ S6 s( q# F$ [8 A8 w t
玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。1 o0 I, r; y- ~, [0 U
4 X8 H4 L' g! [7 Z& v$ ^0 h) R
减食,每天1-2包生食,每包40克。8 I# I, T; ~' q+ `/ O4 T! H- D
8 w3 i! K$ o. C: M三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。
$ K- E H9 t8 A8 ?8 \
# ~* O" Q1 h; [0 q**************************************
4 U6 G" f: G) U( x) Y7 Y4 v) F- w4 `( f! f' h0 h
2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
n& ]- t/ }* s/ w8 s% t
/ l/ [ G- H- k42岁了,辟谷四年之后,我的模样" i6 U/ f' N0 L \" Y2 ~
9 }) D% G( ^. S$ Z4 `6 M2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。' r! }3 h4 {* }4 ] d
3 m! |- I* ^5 e
1 C: k' U+ A! `. g9 v, y" Q% f' H8 I' A& {1 \
****************************************
' i. |) \$ L% n' J9 B1 F! z2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,
9 r) {& \ z7 p1 O! i4 C' u1 X6 ?/ g; v( I
43岁,辟谷100后我的模样, m" q% }0 [/ P7 [& L4 M2 w
9 G( o8 L; K# B, q- D
1 g: j I: k4 J p5 S# K: c1 h; [1 ]+ R; `" Y3 ?
2013-05月拍的PHOTO
: F3 i9 _ x4 F0 [- O$ U7 O
2 Y+ b3 a6 l) q7 J6 s3 ?我的忧郁坠落于眼神里。
+ S O' n% p9 L% i' L& w4 e8 u. T3 }9 U" @ O& m7 J
9 i, c S7 N8 [
" Y$ S: F& \* x3 |* F
' K6 C+ J+ z1 S5 ~# o0 H
\: ^( D! O# j! @8 u% w凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。! B- ^# X) G' s! E; y0 x
8 C9 B- r' _- V+ e服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。) B$ |/ q# F7 J1 M2 k/ k' p! C
i% P& K) k. H& [服气、吞津。
+ B! T$ p$ f$ {0 | W: ^
4 T. z. B' j" e2 `) t( [以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。
3 d* o5 j3 _, s& F# }$ Z" l% B; S1 [/ X
辟谷100期间身体上的气味变化:1 z; z, ?0 U s9 B
! o6 `3 R. z+ i# y! P) L7 C3 B
1、开始阶段,自觉有味,口臭。4 v! W( B' u( b3 t
6 k; v! |. i5 G' u6 v7 Z% A2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
+ A5 ?; B8 |3 s" e2 L% @9 j8 @6 l3 _/ e5 t: N* t
3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
$ c- N0 I" |% u$ o, u6 P0 }. v/ q7 A$ b& {1 P
4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。/ p& i! d1 p+ [: v( t% ?
% ]- F! H R; V9 ]9 F% ^) g, S5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
* q+ L- c* F7 s" |
! S! `' [% }4 I# H; I; Q3 J6、正气皆至,其效极昌。
' t5 \8 R! W! [( B/ Z
( {# D1 x+ I- W7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
5 w7 I& Q% o$ b6 r4 @+ _0 K& Z8 G/ W# M6 X% B
五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。( V4 p( g7 A; n" x7 B: i; k: h
: H) y7 q$ L% K- Z6 k: C1 T
再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
: O- a) A7 [5 o, u. j: F% C- }7 }# z' k8 l& i) [; N4 Z
1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。/ m: B5 E) Q5 G; M% a8 [. z: e: _
7 J. e; ]2 `6 @3 ]. v( j5 E; H
辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。* F# u9 g% K2 |* s
. q* ~2 W1 n. F, A. ~- h# d
2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。- j1 ^, E7 [( m; ?5 v S
0 _/ [- B: v1 P; `* h9 v 辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。. V. P7 |/ [+ n U1 t
# o( C3 |' c' }3 ~. ^, _* N+ b: [
这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。
+ I( y. B5 V9 s9 ?. T4 R0 U* g: g1 ~. K, ~! `7 h2 o# F0 m
这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。
5 L! R& l6 Y+ H6 k$ i
/ {9 g" i9 B( `! m( |' ] 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
% m; X* z2 i+ f. |: A& G
" D; }% A# M! K- \3、智慧力大增。
& z; N7 A! c% ?) R3 p" x% p3 _- n; F; l) |
A:常反思自已所言所行有何不妥之处。
5 y* j, N6 l+ p$ P4 L8 h8 I1 ?& Q$ B! f" b8 P
早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。1 {3 \& R0 H1 n+ F+ g
8 W/ m& @1 E9 w4 H9 H
这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。2 p& K: p+ J. K0 @& w: M/ O; i
7 q# `2 L. `/ \' z5 K9 ^
B:思维敏捷,迥异从前。) D X: f( D4 F
% Z& A& o3 }, k
****************
) Q* O! j4 W. [0 t9 Q) S
" J8 c! d, b2 r9 i1 C辟谷还有寻病与祛病的过程。
/ P2 F& [+ P) f! b+ W( n' r- C; d- T4 m6 n
祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。5 P l! y e. y' S
7 Y5 W; D: U0 R寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。0 ^1 v9 V' f. X! R3 R
8 q( C/ @2 |" R& j* ^) B2 L R
得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
7 o3 y; C( B( x. ~. i' x; k) h1 C
身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。! o2 j, B) _% r# w0 r. R) A& h
4 c) s6 s& ~5 _4 D3 a
皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
+ ]7 f# |6 Y! W3 N6 j2 C, v
! E9 L# p: }0 z8 O我比老爹早辟谷12天,提前经历。! I" u0 f4 G( O- T( I
' Y8 B9 \8 A0 c u
是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
评分
-
查看全部评分
|