TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
---|
签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
|
编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。
- _ C3 c$ `/ K( s; m% z# S( g1 F5 M( u3 C# Y
4 `9 ^& l+ T$ ~辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
" e; J$ x2 ]0 q4 f+ w
' q: F3 t. W3 X网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。5 L( @; x( L+ ^
9 g. r1 W& c. k6 d1 U8 q. Y
( ?; k& ]; X- w9 \+ M
4 o# z+ ^4 |. y# Y# n f13年12-31,晚,拍图。$ K0 F* p7 V1 m: _& u" h8 n7 U
0 D5 v, x- U$ p) P
% h# h7 F; g; k z+ [! d& B
- y2 ^- G3 k# X7 o( W/ H. |8 q6 C我的辟谷日记,辟后随想随整理的。+ F* p# J) z( e* C' x {* r
# j' x! G$ O' P6 [! \' i% r7 Ghttps://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html
8 [4 ^2 a# n) r
: b+ @, t2 c4 R5 Y4 K从前的PHOTO,体重经常220-245之间。. k& E3 R2 W- ?6 i+ _
b$ e" n! Z* F
; {" Z9 H# c& ]3 D& n5 l* ^9 K
) |8 i4 Y: c) ~- v% M$ w5 ~. P v
从这里看,渐次变化。$ a/ p# ~9 O8 z: r! k$ R0 T$ L
0 [) i; y m/ G |2 b& x4 B9 O
! Q# t% Z2 K5 e
, k/ U9 Y0 Y; J. |) p. B/ V9 X* S7 T
又变了点,差异细微。# @" M2 m: i" B. D3 E' }
; D8 K6 o$ K1 [; E+ }5 O
" }8 w* C% @& t q0 I+ y0 Y, { p% b: [1 r `4 A: X7 ]
从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:2 w8 _: g* r- j( G6 [. F) p; r
) P% Q' [/ A A
& Q* R- S5 E3 C6 H# z6 E, v- }! R2 z7 Z ?/ W) {5 p, |3 V
2010年体重徘徊于135-15X之间。* i N2 i- o9 G w8 V' i: f7 A
& c3 z7 @* w& e7 G4 v3 e, n+ ]7 s
& a7 [5 u+ o @* p3 b6 g# y0 o
. ]( U2 b- V( s, Z* T5 ?6 p0 t7 @, t r
/ [& [2 p' S _4 h4 ?: d& T( j" ~玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。
& z, n4 y. T. b# c2 P% m, w. u5 i9 }
减食,每天1-2包生食,每包40克。
7 [: n' u* B- ~ a6 H, s, _5 W/ h' J3 x' i
三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。/ Z! c: W1 u* B+ {
. g/ G8 J: p2 M% V& K# @: j5 s
**************************************5 @9 u' H( I& w8 X( V
% b. S& M7 R7 N( d' W9 @2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
E& J3 \! L4 ?) ?0 Z* k6 u* `0 V! g2 W9 E
42岁了,辟谷四年之后,我的模样! G: @/ z5 h9 E( F% P* ]
9 P+ b& L7 U; R( [
2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。4 ?' H8 T1 h$ b) g+ U
' n P9 f7 `% F: n3 f9 a7 c* f
$ r- r" u+ ?8 e1 T' o- z7 a
; W4 D4 ~) U" P$ a
****************************************
`9 u9 u- t' @) m" G2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,
+ P& D8 \& h+ x6 e6 g' o
0 Y' Z7 ?& e J+ ^& Y43岁,辟谷100后我的模样
; c, x' R5 T$ n7 o" K, d( N+ w3 o. i A1 ]- i8 o- C9 b
! N* i& x3 b& y6 \4 W
: X# x6 C0 {$ ]4 E1 B( D2013-05月拍的PHOTO5 K3 ^4 p8 q( D, \) [! O
( R% U1 p$ [, P* V, }+ w我的忧郁坠落于眼神里。 S6 ^) j4 m0 x
9 f. Z7 _3 O1 P( m& a
. i# y8 R4 H0 D% ], n$ K0 H
3 g& N- K; X0 v& R9 p 8 x; f+ r6 b2 q$ C4 t$ y: f
" `: }; O9 i \7 N5 Q5 X! a+ o# j凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。+ [, ^/ L' b1 g5 O7 A
; w$ c0 C! K; t# T4 z& K$ d# Y" y3 _服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。* Y5 U7 N' l5 z) G0 [
$ ^! n5 R" x4 [7 X) U
服气、吞津。1 P. P, ]" e5 r" p |
9 {* x7 h _+ ]+ U6 a! i0 S
以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。
. S) M+ e/ _0 R0 v' m! A/ @3 V9 U6 q& Z. p
辟谷100期间身体上的气味变化:. w, p/ R2 d3 G9 @/ }* E
7 V! l. m; Y E1、开始阶段,自觉有味,口臭。
2 j6 m0 i' D3 g2 R+ L z: z" Z( |# ^1 b
2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。4 K6 Y) {" ]4 d0 Z- h3 b2 V
; i" q* h8 m, q# i
3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
3 F; B& Q' o! A4 j
" e; K: ~! ], p- x# u4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。
0 t% i$ c, m0 l) X& F
; ^: ?! ]$ c# Q5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
- l/ j% O3 j8 `8 ^
+ E, Y% t* ], {6 H& n8 S6、正气皆至,其效极昌。
2 Q9 M0 b3 R. q: W9 X& u
# F% j0 G7 L" }8 o7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
0 Y; ]; g* @$ [$ g$ [. ]4 ^
9 h8 y' L8 L4 i, z3 @ 五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
4 O+ [: @- |: Z0 F7 e/ u
+ Z: f2 H% n# k. X再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
2 j+ X, ~/ Z; F
O9 K4 j6 H- [* ^; v) b {1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。; I/ m6 [& \- F5 \1 e% {5 m6 o) a
9 U7 X; Q: [7 e ^" Z0 m辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
" T# }* Y( F; y2 D. T, U
- L u' \( B4 B1 Z. F& ?6 e2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
9 j& [( G! `1 f+ \3 _1 v4 x; ^1 H* L8 U" Z% k+ E" b
辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。
# ^4 P8 _ j: k4 h9 c% J( q
+ ~" L5 g/ a$ j( _ 这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。
, B4 h/ v! Q: y0 S9 u. H1 E* a
这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。& Y/ Y3 R# s1 D g3 P O
. W% Z- }: ^8 H 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
, X: ~5 a7 G9 {/ {8 K! X. Q. \; t+ i6 g9 n
3、智慧力大增。5 q9 Z$ l0 T, s8 A
( G, r7 X8 B0 _8 \8 n
A:常反思自已所言所行有何不妥之处。, a3 A: Z9 r4 e# m
. t2 ]1 ]9 o5 P 早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。8 z/ H! u3 Q2 y0 z+ y7 o: ]- d
: L& `; N; O( [) A. q) g9 f
这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。4 {6 A* k: f8 d: v$ d3 @; M
4 Q, b* n/ D4 g" U B:思维敏捷,迥异从前。9 V6 U: ]' x) U8 x/ F% @1 K
. r5 f5 |# i# e- w. C# c/ w& ?
****************. X v" K4 p- B5 W
7 @6 e" e2 ~0 x9 w( I! X* z
辟谷还有寻病与祛病的过程。
p5 s4 k2 G7 X4 l& D D3 C2 F& n/ O& o" B
祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
' l5 Y, z1 i, ? u. o0 ^2 l* b* j
# \& {6 B$ ?, h7 i寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。6 N+ Z/ u. v7 [9 N( @5 n
7 K) y) o! b6 Z0 p: O得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
9 H7 X% N+ K. c$ B/ b( P8 X: x& e# `1 i, i, ~" a0 [' M0 f
身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。
* v- p2 K6 P) v8 m% G4 A- n$ m6 w! M; k
皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
8 Z5 D: p) E9 P6 P. X) A( v* d% c8 Q _6 T, z8 }$ B+ _
我比老爹早辟谷12天,提前经历。0 z! U9 D/ F- b' b Y) i
) O9 \- l0 v. u: @8 m是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
评分
-
查看全部评分
|