TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
|---|
签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
|
编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 / X) N' V6 `$ \: B' w9 @1 G: g
) H1 }& ~6 e0 B
6 c {* m( e: O, W& L2 Z1 R* @% k
辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
7 |- p# Z$ i5 Y' x' E1 }8 m: \5 c1 W
网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。
; u* ?) X& |( G3 N; v
$ ~! I6 g' N' ]
2 F. t: f6 T4 p
* S a) E4 F5 R$ a# }; u* }- b13年12-31,晚,拍图。
# c/ Y, A! _# t, t& }: ~
2 T# [ c+ X+ K- T5 B. S
6 b) M4 x3 Y" f5 D9 L4 j' V5 e; E- s
6 {8 p: {: G3 e O$ K; Z
我的辟谷日记,辟后随想随整理的。% Q& j- i/ N: ]+ A2 u: J$ [
) m) F. l: _: x4 A" v! j+ Y: }
https://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html5 m* M. C) Z: ~& s( z# L- l
- {: N( `2 B# w8 k5 c5 k* j
从前的PHOTO,体重经常220-245之间。. L$ e: `, ] i) j6 G3 T
$ h4 S4 t }% }: u; x/ Y' k
9 R0 ]2 v- B8 i! X2 W5 P3 z/ j7 t
从这里看,渐次变化。
# Q0 Y v! k4 u. x+ ]0 D/ k+ K3 [* k N5 ]3 }- C N
, C* R; o: N3 |0 Z6 t) U: O% M8 _( N8 F8 g) t6 y/ j( `" y9 ]
又变了点,差异细微。
8 V% I) V0 _4 m) Z( ]* \( L$ v! D
: z4 ?; b( F& a' L7 e9 W( L
" O: B4 G2 l4 J( Z7 B( S7 \4 G6 b0 U l' _: Q" \
从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:
6 i9 W* G6 d2 A9 g. k: s4 o, s% h7 k! r. x6 o8 r
5 h) c8 w( I; _! v+ N/ y# O& b
~3 |! n- o7 Y* X2010年体重徘徊于135-15X之间。
) Z" [" q: b7 n1 e; C" I" ^3 F
& E6 d+ Q, j7 H2 }
; }/ j6 j. Y; {* ~3 L& V6 K
1 N# R9 G- f) d* H
v% N* m7 q+ I1 [( Y" g2 G4 J' n$ b+ `& _' ]5 f
玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。6 m& x# m" j5 M8 h" b3 Z6 K. X
* g5 V2 H# ~; Y8 B+ Q& c减食,每天1-2包生食,每包40克。; I+ D2 d1 h& B
* f2 x2 a& \: Z6 V) z三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。5 z5 ^+ I! Q9 w
& I4 U0 E1 b, A**************************************
5 @# U: \+ W8 i1 J
& z- C `0 K$ a% c* J) D( n! K, }2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
( o$ m5 y2 A7 D1 E/ Z9 S' [% S( T! D! F1 J; J: r5 F7 |
42岁了,辟谷四年之后,我的模样6 L0 t0 N+ {2 J: i
0 |6 b" K( O1 J+ i; L0 P
2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。" k& c2 W" V8 J# D$ j
' ?/ t6 D) B% I9 ]1 @6 x" w
$ b6 N- X" D5 ^; W- b6 ~: E7 o; q
( P F7 i7 J# ]& S9 y; ^
****************************************
8 g; T; @; a& U: R. v7 i* n2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,
6 _3 l. k! v/ [4 S, o1 _
1 a( h$ o% z( r. `43岁,辟谷100后我的模样
* n( e* c! q; @, A6 @
+ @- d3 X- ? ~: J/ ]8 J1 R5 k
. @) U. c5 }- t- e$ |
9 X" \! \, c5 T" S2 b, ^$ G2013-05月拍的PHOTO$ X: N9 ?8 Q" O( j, w1 j' z
+ W% J1 B) N* h- c; ]我的忧郁坠落于眼神里。0 b$ @: s" p$ }
1 g- T5 Q" P R- e9 c+ s
0 ]* Q- _' a" I3 A) u7 |
" |/ d) W+ ]* ~% G7 C* S( \7 W
1 B: V: x1 d" _
4 c2 w+ Z3 N1 I" F! K8 q9 p凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
# i4 B* O" k3 _; T( j5 X! c \3 I2 M, a8 Z* U& H! v+ j$ I
服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。6 H: Q7 y( t3 I5 j% Q- j, i
* m. T' w* F! h3 n4 W+ C服气、吞津。
6 ]1 `! w. [, }" x: {8 l4 [8 V5 B8 L3 K4 m- b }
以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。
3 }. G7 J: J8 B/ G2 Q+ K( K, N) k7 H- o4 T0 J0 l& t
辟谷100期间身体上的气味变化:0 y1 x; t" X/ b( `0 X9 m* K. `: Q
# ?. A( i) V# \% u- M6 M& }1、开始阶段,自觉有味,口臭。
( k% L* ]0 d1 b& m1 K; m8 l$ v
; x' o2 c5 Q( C9 {- h2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。5 t* r$ B/ ?% _( t6 c# L% l( h# x
! B* t6 U: W0 l' \6 a+ g% W+ z
3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。9 L' F1 ~; m4 {' s8 M; o
* ?8 ~% x c6 }% P/ r4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。* E1 [( K( l# f: w, y$ Y3 U" G8 s
& V9 a. d$ I0 U. g! b( X( _
5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。% }. X' k8 B6 d* l( B/ ]( d
! S C" N' o2 d* Q) v0 T1 L
6、正气皆至,其效极昌。
0 @$ i7 g& \' ?5 C6 n! A2 e, v) x5 C+ ?/ c$ s( B; l$ r
7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
. o' H) Z& b) h% M& _6 b
' {; [2 d9 |$ `& s4 W" z8 t# a) n5 ~ 五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。) @( J5 q i9 ^: o
( n2 K* L9 Z& g0 T0 p再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
. C# t; X2 A: H6 W3 c( ]& ^( D! d
' o0 n" C& L% ]7 [, A; |6 ~1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。' ^" I9 ^6 t; Y4 {1 X. d
( u! ?; g; c( F" Z辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。/ j: u, x. g% o( @
9 U& G# [6 _. n
2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
# l' z: L7 `8 v1 d& K+ y! _- i; d. s8 W/ c0 {3 V0 K' H
辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。5 c' Y$ `. } Z+ L- g5 X
6 O4 C6 q J9 B
这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。, e6 c+ o# x& r4 R; R
; u0 w3 p1 E8 `, V" k- h 这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。4 f! ?' _/ ?. e/ B& Q
8 Y1 u/ A& M/ M, [/ R* z3 } 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。4 R/ X' ?1 G3 m: q8 e
% r3 o: n1 ~0 K, [( O3、智慧力大增。
& M8 w) R: ]- L+ {, G
, y/ u5 g/ d e, g9 \ A:常反思自已所言所行有何不妥之处。
6 ?! I4 Q% ]6 |2 \5 }$ q9 ]; m, I( `! O: F* y- x
早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。' F: X1 S- [8 e! d' L3 t0 s
) K9 E( F% O0 b: ` 这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。3 D, c) n/ u* Y( X# |
" M- e9 j$ ~9 r4 n5 |5 {! ]2 y
B:思维敏捷,迥异从前。! o# E- |0 y& D1 d
8 F3 A1 t% \8 e5 c4 M1 O
****************, Q, I2 P/ U; z$ t2 X
2 Y' W* O; k! l) D0 w辟谷还有寻病与祛病的过程。
5 m8 X* s" J, `& q4 c: H- |7 q( a U* M7 J6 K8 Z, I% T- M
祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
) {8 P6 X, |. A! |% M
# }5 f7 ?( f) m/ A! Y4 k" w寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。
) v1 b8 \' m9 V0 q4 U1 a d/ i/ g
得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
. L g9 I) ^: ]8 A9 u |/ F0 L
% s4 f) l: ?5 F+ |4 V身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。& k) r: h& K# Z1 |! x. S1 l. `
3 v) H. o: g U- n% |/ C* N C
皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。8 Y, S/ R# L! h# Y9 W
0 s6 Z" K- ]. k9 J我比老爹早辟谷12天,提前经历。
$ ~( \6 `$ a' H; m. c( r" r( B; [. c8 F* O7 K
是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
评分
-
查看全部评分
|