TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 |6 ?2 T( f% v9 x2 i1 }
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。% m; D7 _6 J4 s
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网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。 l% l$ ]9 A7 [2 ?
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13年12-31,晚,拍图。
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我的辟谷日记,辟后随想随整理的。
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https://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html. M- ]4 G2 x3 L" o& Z
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从前的PHOTO,体重经常220-245之间。& f3 E- I5 {& A2 Z4 l* _1 E9 \
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' H* h l9 K- T2 `从这里看,渐次变化。( n% z$ m' G7 V2 l
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8 X! |3 w* O7 f6 J* G+ L又变了点,差异细微。
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从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:! p7 x% ^9 d) t1 p0 ^6 A' g
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% ]# ]. o+ J% T8 ~2010年体重徘徊于135-15X之间。8 u6 {+ f$ U2 }
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7 |* R; H- W0 |9 p& v" k玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。
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# o, J, h9 p+ S( ?, b) r* |: U减食,每天1-2包生食,每包40克。
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4 s$ o+ J& G0 ^( D8 [三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。% j' I- ^& D! q; s# @; g! U& w: E& Y9 u
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& G' Z# z5 K! _8 k. U0 V# _2 v$ Q2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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42岁了,辟谷四年之后,我的模样: m6 i4 k. F/ @- K8 g' }9 _, l
- l: P0 r( T1 ~2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。8 u! ~7 \( Z/ n
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1 U. [0 ?* L; l6 H; p# a2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,
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1 @, Y) K6 V% v$ [ q) P% K43岁,辟谷100后我的模样0 Y, C r' ^+ `' C) f
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3 @6 @# O v" O6 Z2013-05月拍的PHOTO5 G/ N' R b' [5 `+ G# V9 B
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我的忧郁坠落于眼神里。
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" e/ n) [7 ]& F% `" A$ a$ X! M7 }凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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7 I. t% F! e9 M v* ^$ j服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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8 b3 Z% E# _$ L( g+ ?1 I服气、吞津。
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. F; Z3 b/ i! e, u以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。( T3 n6 d5 q' E1 f" k' y; o% p) [
: m% W8 h2 F1 w6 g. A% _2 n% n辟谷100期间身体上的气味变化:
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/ ~& J2 m& S8 v6 L5 G1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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: q" k8 I3 ?7 y7 _2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
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5 q1 r. h- G' d3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。! h& R. o$ ~" K( n6 A! b
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4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。
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5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。' c4 M& m5 x$ N
* Y% {* V4 p! q& U" A- F. {6、正气皆至,其效极昌。
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
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! V; `* n7 P; }2 ]7 d 五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:7 O9 ?' d0 \4 g
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1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。" Q' ~$ n7 c1 b: l5 ?
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辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。. g4 K! Y" W$ q
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这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。* p: n0 e7 X. p* `4 h2 A. ]
4 @5 W5 B/ S) N) A 这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。
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一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。6 b" O, c; [8 x2 F9 P
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3、智慧力大增。
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, V* j6 ^4 t/ X: J( D A:常反思自已所言所行有何不妥之处。
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。# g; i/ M7 A* O g+ t0 N; l$ |
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。 G- j5 R3 C5 d7 O; t
" o" B6 Z i6 R/ K B:思维敏捷,迥异从前。+ X& U! y8 D5 M T* J
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辟谷还有寻病与祛病的过程。. R+ r8 [1 i8 F
& q' F: n8 R/ W3 S祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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/ `' ^( }! I! K' j7 x. v" s寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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- \4 v9 K% V* R' a% b8 O身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。! d6 U: Y5 `; n4 w
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。# { Z7 a2 J8 |. w* u A
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我比老爹早辟谷12天,提前经历。4 y: ?- ~/ e; O4 }
[3 e4 \' ]! j7 x8 ]6 \是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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