第一天辟谷日记

鈺鈺 · 发表于 2018-8-26 20:51:46

参加训练营第一天，也是辟谷第一天，有些嘴馋，吃了8个红枣，大概喝了300毫升左右的水，去度假村游玩，摘了大概10颗的小葡萄吃，有酸，有甜，有涩，哈哈，精神状态很好，学了六字服气和张胃廉龙腾九式，还点了穴，晚上听同修分享，和自我分享，很精彩，很受益，总算第一天过来了，明天继续加油{:11_491:}

龚权 · 发表于 2018-8-27 14:44:46

相信自己，听话照做！你是最棒的！感恩你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-8-27 16:21:55

加油，开心辟谷每一天

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