当下好好爱自己

乌兰格格

今天继续践行天行健和大爱健身法，脸上的微笑越来越多，累了就听《爱自己》的音频，看前辈老师的辟谷日记，中午又听了《大爱健身法》音频，真的，觉得现在当下的自己是最美丽的，以前从未认同赞美夸奖过自己，现在开始的每一天，我都好好地欣赏夸奖赞美感谢自己！！！我特别喜欢和自己的身体细胞对话，告诉它们，是因为独一无二的它们才有了独一无二的我，它们都是最棒的，我能感觉到我的手臂，我的胸部，我的腿都会回应我，而且我的胃宝宝也特别的好，对我特别包容迁就，我特别特别爱它们，它们太棒了！原来我是那么美！！

渝－诚心

么么哒

龚权

悟性好高！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩。