TA的每日心情 | 2020-6-30 14:06 |
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签到天数: 52 天 [LV.5]辟谷中学I
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最近一周犯懒,没有好好走路,昨天下午终于打起精神出去天行健。
在公园走的时候,先听了两遍天行健之歌,然后随意选了个歌单,巧的是都是一些很有节奏感的英文歌,我听得很欢喜,越走越带劲,以前走两圈都觉得累的我,今天越走越轻松,不知不觉就走了六圈。一路上看到的每一片树叶,每一朵小花,我都在想象它们在对我笑,和我打招呼,瞬间就感到自己被满满的爱包围着,身心都很舒畅。
今天早上起得晚了些,给先生做完早餐之后,继续出去天行健,一边听着喜马拉雅的自疗的专辑,和身体沟通,做大爱健身,呼吸着新鲜的空气,感觉身体的每一个细胞都很愉悦。刚开始走第一圈时,就下起了小雨,我就在心里祈祷,老天保佑等我走完了再下吧,就这样,慢慢的就不下了,我顺利的走完了七圈,回家之后雨就开始变大了。
心境转变了,周围的万事万物都是美好的,希望在不久的将来,我会遇见那个更好的自己,加油哦!
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