今天将进入训练营

滴水观音 · 发表于 2018-9-10 20:35:50

9月10日，星期一，今天辟谷第四天，早上醒来精力充沛，没有一点困意，比以往三天都精神，梳洗完毕去公园做天行健+大爱健身并拌随着叩齿吞津液，锻炼将近两小时后回家收拾行李进军训练营，大约十一点赶到营地办完各项手续，吃了三颗枣，下午学习练功六字服气法和龙腾九式，完后分组讨论学习，感觉受益非浅，今天正式进入训练，也是我辟谷第四天，状态很好，继续加油！

川寿珍 · 发表于 2018-9-10 21:10:05

加油

渝－诚心 · 发表于 2018-9-11 06:28:51

好棒哦

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今天将进入训练营

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