辟谷养生日记第12篇

王桂英

2018年9月18日，农历八月初九。今天是我初次辟谷养生第12天，早上起床嘴里有点干粘的感觉，天行健大爱健身，去的路上几乎都是跑的，同样的路程跑比走节省了二十分钟。是的:只要你想，一切皆有可能。早起，户外锻炼身体，以前根本想都不敢想，现在的我不仅做到了，还已经养成了习惯。本来想今天清水辟谷的，可是晚饭做好后感觉有点饿也有点馋，就随缘吃了点，又是一天半辟谷吧。12天总共吃的东西还没有平时的一顿饭吃的多，这些天体重没有再下降，体力充沛精神都很好，辟谷养生真的是太棒啦！
辟谷第12天下午照片

蒙观心如镜

悟斌

感谢美女的分享！棒棒哒！

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的。感恩你的分享。

渝－诚心

不纠结，顺其自然。