TA的每日心情 | 2020-4-10 03:22 |
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签到天数: 76 天 [LV.6]辟谷中学II
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9月29日,辟谷第二天,早上起来,仍然不饿不馋,洗漱完毕,继续蜂蜜水,排便,扣齿吞津,六字服气,龙腾九式,天行健,感觉身体轻快了许多,速度就加快了,仍旧两个小时,用了六个段子,给身体做大爱,和自己对话,该说的话都交代清楚了,时间也到了,这两个小时是我一天最享受的时光,之前因为修行的法门也有功课要做,好像总有坚持,努力的味道,也没坚持下来,努力也不够,天行健让我乐在其中,很享受!之后继续出门处理一些事情。一天不饿不馋,水也喝的不多 中午晚上的功课,还是认真完成。之前看了,听了一些书,都没有静下心来细细品读,空海法师的道德经妙解和智慧与应用,都听过一遍,好像没记住啥,所以做了个决定,每天背一章,研习这章,也许能记住一些点,效果不错,也很享受,三个月左右,这本宝典,也就略知一二了。 |
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