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重新认识生命之第四天

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  • TA的每日心情

    2019-4-8 19:21
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-4-5 20:55:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天开始进营参加辟谷培训,也点了穴。昨晚睡眠不是太好,夜里醒了2次,有点心慌的感觉,还有腹痛,翻来翻去又入睡了。今晨5:49起来,跟随谷友一起走天行健,他们走得很快,我似乎双腿有些发沉,怎么有一种力不从心的感觉呢,但还是跟了下来。上午听课的时候有些累,昏昏沉沉的,中午休息2个小时,回到房间倒头便睡,睡得好香啊,下午的课感觉就比较好。今天的感觉就是口渴,喝了好多水,而且觉得水是淡淡的甜味,好奇怪!也许对我这个新人来说,4天是一个坎吧,就好像长跑跑到了疲劳期,可能过了这个时候就会好起来。腹部的脂肪明显减少了,腰部的赘肉也不见了。有几次胃肠空空的感觉,似饿饿非饿,我便抚摸着我的胃,对它说:“我的胃宝宝太勤快了,是不是又想干活了?不着急,我们再玩几天,你也再休息几天,去吧,自己玩耍去吧!”它用几个饱嗝来回应我,真是太好玩了,我得重新认识我的身体,我要好好的爱护我的身体!

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    晋-竹子 + 30 你太棒啦!一次的辟谷日记写在一篇中就可以.

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