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给自己做大爱的神奇

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  • TA的每日心情

    2018-10-25 11:54
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-10-11 15:51:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚听直播,品味老师一直在说要看镜子里的自己,我是第一次这么长时间地,仔细地看自己,而且是用欣赏的眼光看,发现自己原来这么美,五官匀称,皮肤白里透红,鼻梁高松挺拔,原来有的细纹也没有了,本来不太大的眼睛看着也不小,越看越爱自己,越欣赏自己。原来所有的美好,就在于一颗欣赏的心!非常地感谢品味老师的引导和提醒!
  • TA的每日心情

    2019-11-12 11:02
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-11 16:38:06 | 显示全部楼层
    大爱的神奇,谁用谁知道{:11_457:}
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  • TA的每日心情

    昨天 19:55
  • 签到天数: 2686 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-10-11 21:57:07 | 显示全部楼层
    神奇的大爱,谁做谁受益
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  • TA的每日心情

    半小时前
  • 签到天数: 841 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-10-11 22:59:30 来自手机 | 显示全部楼层
    有悟性!好好学习,相信自己!你是最棒的!谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    2020-2-7 11:51
  • 签到天数: 411 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-10-14 21:38:54 | 显示全部楼层
    温馨提示------
      《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
            张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级,乍一看------哇塞!这么多作业唉!而实际上也不算多。我把它分解一下,便于新学员掌握:
            一、对新学员来说,要做的准备功课只有第1-13项,第14项是学导师同学要做的,第15项是重病和西安当地同学要做的,第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
            二、只做一次的功课有5项:2.下载手机〔掌门〕;3.关注微信订阅号;4.进入辟谷准备板块,发辟谷前准备日记贴;5.进当地群找到组织;10.开始制定辟谷方案。
            三、只需稍加注意的有1项:1.好好吃饭。
            四、不需要做的有1项:12.停止做这些事。
            五、自愿参加的有1项:13.参加线下聚会。
            六、每天必做的只有6项:2.参加辟谷直播课程;6.体育锻炼现在开始;7.实践《大爱健身法》;8.开始“天行健”;9.练习“叩齿吞津”;11.学习精品日记。
            注意:第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一,因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
            七、这样一分解的话,在其它项目都做过的前提下,每天只要重点抓住以下5项作业,扎实做好、做充分就OK啦!用不了多久,就会进入辟谷状态:
    2.听直播课;
    7.做大爱健身法;
    8.做天行健;
    9.做叩齿吞津;
    11.看精品日记。
            (心有余力的同学可以多学习导师要学的内容,也可以多读村长说的哪些书籍哦!)
            尊敬的新同学们,来吧!用游戏的心态试试吧!可好玩儿啦!美的不要不要的,健康、快乐、幸福在向你们招手,张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢!不见不散哦!
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  • TA的每日心情

    2019-11-12 11:02
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-15 08:56:48 | 显示全部楼层
    是的,相由心生{:11_449:}当自己爱上自己,越看越美,自己就会真的越来越美,你是最美的{:11_450:}
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  • TA的每日心情

    2018-10-25 11:54
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-10-19 18:57:23 来自手机 | 显示全部楼层
    今天第一天开始辟谷。做准备工作刚好有一个来月,前几次每晚听直播都会有心口闷闷的,问导师说是快要接到信息了。最近三天因为忙没有听直播也没心口闷,昨天晚上村长要发信息,我就按时听直播准备接信息,结果到9点半了,有些困想睡觉了,心口也没像前几次那么闷,我去睡了就跟胃宝宝对话:胃宝宝你如果同意的话,从明天开始给你放10天假,让你好好歇歇。今天早上起来,先喝了有1200毫升的水,然后跟往常一样,念《无量寿经》再忏108拜(约半个小时)。完了就出去天行健12000步,并做大爱(念对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!或者是阿弥陀佛!)还做了些家务事。中午也没瞌睡,下午又走天行健约9000步并做大爱。一天很有精神,不饿。但回来看到有刚从树上摘下的苹果,馋的就吃了1/4的苹果 中间喝水无数次,一天共喝水约2200毫升。
    忘了称体重了,晚上称是58公斤。
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  • TA的每日心情

    2018-10-25 11:54
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-10-20 21:32:44 来自手机 | 显示全部楼层
    今天早上4:30就醒来了,当时以为是5点多了就起床。有点没什么力气,洗漱完了,喝些水,就是念《无量寿经》和大拜忏108拜,完了就出去天行健了,没想到外面比较冷了,所以走了才2000步就反回来了。
    心想没力气就吃点摆,于是就吃了个核桃,一片苹果。后来就在帮助别人做了个美篇,因为不停地修改,直到中午才算改完成。
    觉得有点冷,午睡了小会冷的也没睡着,我就想出去天行健吧,大约下午1点时又吃了二颗熟枣,就出去走了30多分钟,回来就有点力气了。接着就做些家务事。
    做完家务事,下午5:30了,又出去天行健一小时,回来后到现在一直是精神饱满。
    又接到了村长的信息,不是太明显,但我知道就是接到信息了,打了个喷嚏,鼻孔里痒痒的,肚子里的肠子也在咕咕地动了几下。
    今天就早点睡觉吧!哦对了,下午不怎么想喝水了,满口口水很多,我想这是好事!
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  • TA的每日心情

    2018-10-25 11:54
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-10-20 21:36:25 来自手机 | 显示全部楼层
    再补充点,晚上称体重是56.2公斤,共走了11990步。
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  • TA的每日心情

    2018-10-25 11:54
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-10-22 19:28:09 来自手机 | 显示全部楼层
    今天参加运城的辟谷训练营了,辟谷是第四天,早上到现在只喝了约200毫升水,早上吃了一颗早,吃了一口苹果。然后就到运城南山湖畔度假村训练营来了。
    刚刚走完了天行健回来,共走了17000多步,今天走的特别有精神,也不饿,也不渴,也不累。洗洗早早休息吧!明天继续努力!
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