天行健成为习惯

豫通灵 · 发表于 2018-10-16 21:29:59

今天早上六点半起床，到小区里开始做天行健。今天没有跑步预热一下，而是直接就开始走天行健了，走了有半小时，感觉非常清醒，精神状态也挺好。
到下午六点多又在小区里走了五圈，大概有个25分钟，走着走着天就黑了。
走天行健慢慢的成为习惯了，一有时间就想走两圈，也给身体做做大爱，心情挺快乐的。

渝－诚心 · 发表于 2018-10-17 21:35:06

好样的

龚权 · 发表于 2018-10-22 20:46:53

好好学习！加油，你是最棒的！感恩你的分享！

鲁班班班 · 发表于 2018-11-10 17:26:45

感谢喝风！感谢村长!

鲁班班班 · 发表于 2018-11-10 17:29:40

感谢喝风！感谢村长!

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