辟谷准备，.心法实践

晋宏宇 · 发表于 2018-10-30 20:18:40

昨天因为选择而纠结，和母亲沟通有障碍，也是在所有关系中和人关糸是最难处的，但我知道心里怨，却知不对，母亲老了，白内障做手术，手术后眼好了，因平躺，胸椎和腰一椎.挤在一起，骨折引起疼痛，很痛苦，.又是吃药引起腹胀，背弯如弓，可怜的老人，走一下背挺一下。女儿看在眼里，疼在心里，原来健步如飞的妈妈，不见了。我还在计较，索爱！对不起了亲爱的母亲，愿你永远安康！要哄高兴老人，游戏人生！

渝－诚心 · 发表于 2018-10-31 17:31:25

祝妈妈早日康复

龚权 · 发表于 2018-11-4 14:51:14

有悟性！好好学习！谢谢你的分享！

秦感恩一切 · 发表于 2018-11-4 21:27:34

温馨提示------
  《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
      张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级，乍一看------哇塞！这么多作业唉！而实际上也不算多。我把它分解一下，便于新学员掌握：
      一、对新学员来说，要做的准备功课只有第1-13项，第14项是学导师同学要做的，第15项是重病和西安当地同学要做的，第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
      二、只做一次的功课有5项：2.下载手机〔掌门〕；3.关注微信订阅号；4.进入辟谷准备板块，发辟谷前准备日记贴；5.进当地群找到组织；10.开始制定辟谷方案。
      三、只需稍加注意的有1项：1.好好吃饭。
      四、不需要做的有1项：12.停止做这些事。
      五、自愿参加的有1项：13.参加线下聚会。
      六、每天必做的只有6项：2.参加辟谷直播课程；6.体育锻炼现在开始；7.实践《大爱健身法》；8.开始“天行健”；9.练习“叩齿吞津”；11.学习精品日记。
      注意：第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一，因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
      七、这样一分解的话，在其它项目都做过的前提下，每天只要重点抓住以下5项作业，扎实做好、做充分就OK啦！用不了多久，就会进入辟谷状态：
2.听直播课；
7.做大爱健身法；
8.做天行健；
9.做叩齿吞津；
11.看精品日记。
      （心有余力的同学可以多学习导师要学的内容，也可以多读村长说的哪些书籍哦！）
      尊敬的新同学们，来吧！用游戏的心态试试吧！可好玩儿啦！美的不要不要的，健康、快乐、幸福在向你们招手，张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢！不见不散哦！

晋宏宇 · 发表于 2018-11-9 14:44:15

辟谷准备中
.4号到呼和浩特妹家，到今天已5天了，母亲的背依然疼痛，但也好多了，中间去了一趟呼市二附院，呼市最好的骨科医院，挂了50元的专家院长号，依旧.要往椎体打骨水泥，医院里和母亲类似的病人很多，我那天早畏起得很早，听生命的重建，仍然想保守治疗，一可母亲想手术忍受不了疼吧

晋宏宇 · 发表于 2018-11-9 15:55:46

妹妹是个孝顺，能干的人，立马订票，想回石家庄手术。下午她出去了，我陪妈，忽然想起90的外婆，那时背上鼓起个大包，我还问过她疼吗？她说疼过，现在不疼了。妈让我打电话问大舅，那时诒了没有？

晋宏宇 · 发表于 2018-11-9 15:55:48

妹妹是个孝顺，能干的人，立马订票，想回石家庄手术。下午她出去了，我陪妈，忽然想起90的外婆，那时背上鼓起个大包，我还问过她疼吗？她说疼过，现在不疼了。妈让我打电话问大舅，那时诒了没有？

晋宏宇 · 发表于 2018-11-9 16:05:33

大舅说没有治，吃了些补养的药。.大舅说问一下他亲家二哥，那是老骨科医生，人家说要是没有大小便失禁，不需手术。保守冶疗即可。妹妹回家也觉得对，怕手术危险，又拿了些外敷药，那药一股冰片，薄荷清凉味，，闻到很舒服，偷偷尝了点，从噪子凉到心口

晋宏宇 · 发表于 2018-11-9 16:14:40

.那是凉血化瘀药，骨折有瘀，瘀滞经络不通，不通则疼，通了就不疼了。今天第三天贴了，.又吃了颈腰康，补钙，妹妹营养跟上，牛肉汤，蒸鱼，海带，牛奶，今天好多了。.....妹妹是个好女人！我学习的榜样！虽然她不学喝风！

晋宏宇 · 发表于 2018-11-9 16:22:05

妹妹一家热情款待，第一天妹夫就带我们去了景区大召寺，.感恩她们一家，还吃了特色火锅冰煮羊，那是用冰块代水煮的羊肉，特别鲜嫩。

晋宏宇 · 发表于 2018-11-9 16:22:06

妹妹一家热情款待，第一天妹夫就带我们去了景区大召寺，.感恩她们一家，还吃了特色火锅冰煮羊，那是用冰块代水煮的羊肉，特别鲜嫩。

晋宏宇 · 发表于 2018-11-9 16:22:07

妹妹一家热情款待，第一天妹夫就带我们去了景区大召寺，.感恩她们一家，还吃了特色火锅冰煮羊，那是用冰块代水煮的羊肉，特别鲜嫩。

晋宏宇 · 发表于 2018-11-9 16:36:23

对了，通过母亲的病，明白了，运动营养，一个都不能少，还有方子付上，希望同样疾病可借鉴！

晋-郭晓燕 · 发表于 2018-11-10 10:29:34

祝老母亲早日康复

晋宏宇 · 发表于 2018-11-13 21:40:14

好多了

晋宏宇 · 发表于 2018-11-18 07:52:52

11月16日17日我参加了两次线下聚会，16日我主办在忻州一个朋友家里，大家围坐一起，好朋友聊天似的分享各自学习辟谷后身心的变化，以及真实感受。.我呢虽然有些紧张，语无伦次，但接按规定、流程也下来了。

晋宏宇 · 发表于 2018-11-18 07:59:48

17日由飘扬在太原主办，在中医馆的小会议室，人多正式。飘扬大方自信，流畅给大家讲解辟谷的知识以及16项淮备功课，值得我学习。谷友们站在台上分享的全面真实，会前为了活跃气氛，还带饮大家做了手脑操，堪称一次完美的线下聚会。两种风格都很好，都在传递%正能量。

晋宏宇 · 发表于 2018-11-18 08:02:50

两次线下聚会照片

晋宏宇 · 发表于 2018-12-1 21:20:02

转眼来到成都已5天，从来之前的忐忑到现在的习惯，早想写日记却不断拖延推后，每天感悟很多，却不知从何写起。我于25日晚到的，第二天女儿领我熟悉环境，.第三天陪她去妇幼院取结果，第四天第五天去了大舅，小舅家，.他们都热情相待，大舅是腿上有湿疹，一直抓，胃不好，介绍辟谷他不相信，小舅也不相信，算了缘分不到，不强求。我依然每天做功课，天行健，看日记。今天走了19066步，路上经过莱地，感受菜的青香，还有竹孑和鲜花，在北方早已没有绿色，而南方的..却有春天的温暖！女儿有孕在身，依然吃的川菜的麻辣鲜香，不忌口，亏得学了心法，游戏人生，祝福她吧！

晋宏宇 · 发表于 2018-12-1 21:21:32

成都一景

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辟谷准备，.心法实践

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