2012的第一次辟谷开始

林蛙油在线

写的很吸引人，支持你

黑色人生

严重支持一下，加油

郝丹丹

蒹葭苍苍 发表于 2012-3-31 09:29
昨晚躺下，想认真的做做大爱，却总是到眼睛不是分神就还是分神，看来心绪不定，只好对儿子说：“我明天 ...

楼主的生活真美好啊~~羡慕~~

郝丹丹

蒹葭苍苍 发表于 2012-3-31 13:29
耶！太好了，刚查脉搏70次，降低了啊，看来这次会是一个正常的过程了，上次可是从开始到结束都保持 ...

楼主是夜里磨牙么？如果夜里磨牙的话多半是肚子里有蛔虫，建议打掉~

蒹葭苍苍

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      好像不磨得吧？就是磨也没人告诉我哈，我睡觉是家里最轻的~~

逍遥自在

蒹葭苍苍 发表于 2012-3-31 09:29
昨晚躺下，想认真的做做大爱，却总是到眼睛不是分神就还是分神，看来心绪不定，只好对儿子说：“我明天 ...

苍苍做的不错，有你自己的信心和努力及大家的支持一定会圆满！

蒹葭苍苍

     谢谢哈，在这里学到不少知识，受到不少鼓励，人生不孤单哈~~~
    下午找了很多资料，看都是要喝一些水的，想想人体如果没有水，有毒素也排不出啊，给自己倒了一杯水，从下午到晚上小口小口的喝下去，不过这水喝下去，可是有唤醒肠胃的作用，五点多的时候觉得胃里不舒服，四肢有些困乏，用手捂着胃安慰它：这么久乱吃乱喝的，你受苦了，这次让你好好休息休息，等身体的毒素排完了好好慰劳你。然后出去给儿子买些水果，晚上他要喝奶昔，外面天气很好，走一走也不觉的太累，只是有些想冒汗，第一天，还行！
     回到家儿子已经回来，看我买的有胡萝卜，叫着要吃烤胡萝卜，哎，家有吃货啊，天天会变着花样要吃的，对我还真是考验，给他下了最省事的面条，一个人也没法熬粥啊，面条好，里面什么都有了，黄的蛋、红的西红柿、黑的木耳、白的面、绿的菜，又好吃又好看，看着喷香的面，自己想：我这是干嘛呢？有点眼馋，端出给他烤的胡萝卜，撒上黑胡椒，看他挥着刀、叉，又切又吃，心里说：不就几天不吃么？等我的心脏不乱跳了，等我的身体强壮了，想吃什么吃什么，天天拌水果沙拉，想放什么水果放什么水果，呵~，也就这出息了！
    儿子拱到他的小屋里听英语去了（我家留声机的大包装箱，他在侧面用剪刀剪了个能开关的门，就当他的家了，天天晚上都要进去坐坐，看来人需要私密空间也是天性啊）我给他切芒果打奶昔，买的香蕉有点大，一只用不完，剩下半只想想吃了也无妨啊，很多人不是还吃好几种水果吗？我今天只喝了一杯水啊，拿着半只香蕉看了几看，想想我是我啊，最终还是敲敲儿子的大纸箱，从他推开的小缝里递进去，不就半只香蕉嘛！
     当酸奶、香蕉、芒果、蜂蜜一相遇，就是一杯香浓的奶昔啊~~~端给儿子，闻一闻，扭回头写我的日记，辟谷现在是我的常态，其他都是浮云，一颗平常心，一切都不纠结！
     站到秤上，101斤，上去、下来，几次都是，一天三斤，有点多哈，估计是没进水的原因，心跳78次，做完晚饭洗涮完毕是90次，看来比上次好，心跳始终没到100，但也可能是宅家的原因，明天再看！
     下午小B一次，黄

郝丹丹

蒹葭苍苍 发表于 2012-3-31 17:34
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      好像不磨得吧？就是磨也没人告诉我哈，我睡觉是家里最轻的~~

那为啥吃打虫药？
呵呵  可能是我想多了~

郝丹丹

蒹葭苍苍 发表于 2012-3-31 20:26
谢谢哈，在这里学到不少知识，受到不少鼓励，人生不孤单哈~~~
    下午找了很多资料，看都是要喝一些 ...

哇···好棒~~~我一直都没有称重，有点不敢，嘿嘿~~继续加油哦~~

蒹葭苍苍

郝丹丹 发表于 2012-3-31 22:14
那为啥吃打虫药？
呵呵  可能是我想多了~

    呵，因为看有的帖子说辟谷的时候，可能肚子里会有小虫虫~~~不能给你说哈，我看了那帖子心里都一直犯嘀咕，虽然上次8天也没虫子，呵，心里作用

蒹葭苍苍

       早上大约五点肚子绞疼，赶紧起来，竟然拉肚子哈，我可是肠胃相当的好，思忖难道是昨天下午那一杯凉水？也不应该啊？反正有点拉的站不起来，四肢发软，心里发慌，眼前发黑，心脏咚咚咚的直跳，挪步回到床上，觉得四肢百骸都是虚的，心想：坏了，上次可是没这样，上次还天天上班来着，甚至还坐了一夜的火车去西安，这次怎么了？进行不下去了？才第一天啊，有些气馁，服气也服不成，心慌的很，六点铃响，觉得起床的劲都没有，提着劲做了几次服气，抚着胃大爱它，作用不是很大，想想儿子还得上学，下床，只觉胃疼的直不起腰，考虑可能是昨天喝水少或者水凉的原因吧？否则不会胃疼也不会拉肚子啊，坚持洗漱完给自己倒了些蜂蜜水，坐在沙发上稳稳神，小口小口的喝，把儿子叫起来让他读书，心跳的厉害，想老毛病犯了？这次又要天天100多次？这次辟谷就是想根治心跳快的啊。
    蜂蜜水果然给力，能思维了，看看桌上的香蕉，心想吃半个？或者今天复食？等下次？或者每天加些水果？再想不行，下次也会是这样，既然发愿全辟，就一定要做到，上次好像也是第二天最难受，一定要过去，慢慢有些劲了，烧上水，又坐坐，炒菜看来不行了，就简单的吧，活了面给儿子做鸡蛋灌饼、牛奶红茶，还好今年儿子喜欢上了牛奶红茶，让我偷了多少懒，呵，等儿子吃完上学去，慢慢有了劲，胃也不那么疼了，称称体重100斤，又少了一斤，也挺奇怪，昨天只喝了一杯水，除去皮肤蒸发的，昨天一次小B，早上竟然拉肚子、小B又不少出水，哪里来的？细胞里？这四斤体重估计全是细胞里的水。
    这会恢复了，好多了，心脏也舒缓了，四肢也有劲了，量量心跳94次，下来了，只是不知这次的心跳会怎样？我看心脏病需要辟谷七天，但我这算心脏病吗？医生都不给治，总说正常范围内，是大前年的那次甲亢？但是几年都没有吃药，也没有消瘦、手抖得症状啊，谁知道呢？家人总说我是因为工作忙，压力大造成的，好好休息就成，但我自己知道，每天一大半的时间心跳都在90次，那肯定是不正常的，不舒服啊，希望这次利用这段时间能够来个彻底的调养

郝丹丹

蒹葭苍苍 发表于 2012-4-1 07:38
呵，因为看有的帖子说辟谷的时候，可能肚子里会有小虫虫~~~不能给你说哈，我看了那帖子心里都一直犯嘀 ...

啊···这个我还真没有听说过~~不要害怕，多半不会的~既然是调解身体机理，怎么会生小虫子呢，~~

郝丹丹

蒹葭苍苍 发表于 2012-4-1 08:17
早上大约五点肚子绞疼，赶紧起来，竟然拉肚子哈，我可是肠胃相当的好，思忖难道是昨天下午那一杯凉水 ...

这应该是正常现象，我第一次辟谷第二天早上洗了一个头，然后就两眼发黑，趴在桌上好久出了一大身汗。当时都感觉肩膀上的汗在往下流···这次也出现了这种情况，就是没有上次严重~没事的，不要给自己打退堂鼓，慢慢就会好了~加油哦~！

如来圣手

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“关键是掌控住思想”，其实人的肉身是可以不吃或者只吃少量的食物的。每个人都可以的。慢慢让自己的胃适应就好了。

如来圣手

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“有帖子说虫虫饿极了会爬出来”我有时候也会有这种体会，只不过没想过这是虫子罢了，你看到的帖子里写的大概是我们体内的寄生虫吧，也有可能在我们辟谷期间，这些寄生虫突然没有吃的了就开始在我们体内乱爬了。。。

老实人

既然发愿全辟，就一定要做到，

全辟？？？？

厉害啊！！

蒹葭苍苍

如来圣手 发表于 2012-4-1 15:56
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“有帖子说虫虫饿极了会爬出来”我有时候也会有这种体会，只不过没想过这是虫子罢了 ...

   呵，就是这啊，说的好吓人的

蒹葭苍苍

老实人 发表于 2012-4-1 16:20
既然发愿全辟，就一定要做到，

全辟？？？？

    呵，不好意思，多亏大家鼓励哈

蒹葭苍苍

如来圣手 发表于 2012-4-1 15:53
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“关键是掌控住思想”，其实人的肉身是可以不吃或者只吃少量的食物的。每个人都可以 ...

     是的，有道理

蒹葭苍苍

       上午喝了半杯蜂蜜水，吃了一颗枣，枣核含到嘴里，直到下午才吐出来，中间做了两次服气，打坐14分钟，一天都觉得一切正常，既不头晕也不发软，看来早上那会是拉肚子闹得，下午闲来无事，把面包烤上，把鸡腿用新奥尔良料腌上，晚上儿子回来，给他烤新奥尔良鸡腿、打芒果奶昔、烤胡萝卜，我辟谷让他也不能正常吃饭，还好小孩子只要对口味就成，下午烤的面包特好，有些自得，听单田芳的评书，看儿子挥着刀叉开战，很是惬意，等他吃喝完毕，把面发上，明早给他炸油条吃，到冰箱拿了一颗枣，为了安稳一觉觉得可以吃一颗，含着枣核也不会觉得渴。
     总结：辟谷第二天，一杯蜂蜜水、两颗枣，不渴不喝，把辟谷进行到底！
体重99，心跳94，