本帖最后由 秋风起兮 于 2018-11-12 14:30 编辑
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11月11日 辟谷第7天 双11,剁手败家的节日,妻选择了这天去常熟虞山徒步。以前户外总是俩人一起,我背着所有的装备成了名符其实的驴友,她则轻身胜似闲庭信步。既便如此,在徒步过程中她还常常表现出体力不支。 / Q4 C+ @& y& t9 |2 I
昨天她有些气冲病灶,再加上第一次独自参加活动,不由得就打起了退堂鼓。我赶紧给她打气加油,鼓励她蛟龙出海,以游戏的心态去玩。在我的游说下她终于下定了决心,开始掰着手指计划要带哪些东西。
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苹果2个,桔子来一些,柚子得带上,再来点葡萄干。。。。。。,我在一边听着她的嘟哝惊出一身冷汗,这是要把整个家都带上的节奏啊!就她那样,能背得动?赶紧进谏,叭拉叭拉半天,终于将她的负重缩减到可控的范围。 ; D5 k' [! O! w) x" W
清晨,微雨,妻又打起退堂鼓,赶紧大爱鼓动,妻欣欣然的出门了。 0 s1 N# _, s/ w5 W- O! R
7点出门泳江,劈波斩浪20分钟,大爽。 周日,泳友们都空闲了,起水后到公园健身,慢跑两圈,引体向上30个,俯卧撑和双臂屈伸若干。大家边玩边聊,甚是惬意,不知道怎么的就聊到了吃羊汤,心动不如行动,活动结束直奔羊汤店。
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不纠结,羊汤一碗,对于一个六天不吃饭的人来说,那真叫鲜美啊,喝完不过瘾,又添了二勺。 ) t b2 T: I, i0 V; [' m/ h
享受完没过十数分钟,肚子一阵雷鸣,能不能不要这么敏感啊,急忙找WC……,
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今天没有陪妻去徒步的原因是下午要举行线下聚会,这次聚会报名有23人,按以往的经验实到人数会少一些。没想到,最后竟来了28,其中有19位是新谷友,现场气氛相当好。
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一直有人质疑没有钱为什么还要举办线下聚会?实际上举办线下聚会的这些日子以来,我的收获及成长又岂是区区金钱所能比拟的。且不论,看到一位位谷友通过辟谷收获健康,战胜疾病的欣喜;也不说,目堵多位谷友通过学习心法改善家庭关系,收获幸福生活后脸上露出的笑容;更重要的自己在这过程中领悟了生活的真谛,将自己的生活过得更加美好。
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前几个月的一次线下聚会上,有个学佛的学员说,我在讲课时,她感到有一股股的能量进入体内。我从来没想到过自己也有这样的能量,这令我即惊骇又得意。今天,又有学员说,一走进会场就感到了强大的能量场。对此,我唯有唯天哈哈。。。。。。 , a1 h/ z( V; V8 Y1 v
晚上我要去大啖羊肉,开启流氓辟谷模式,啊哈哈哈。。。。。。
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宴罢归来,妻早已到家,坦言累到极点,几欲昏厥,又不无得意表示走完了全程,而且没拖后腿。 瞧她的日记:今天辟谷第七天,去了常熟虞山徒步,我心里也没底能不能坚持下来,从早上9点到下午4点,我们翻山越岭,其间真的好累,好在带了水果,水,特别是上山,有几次感觉透不过气,我对胃说你可以的,对心脏说你真棒,还有我的双腿你们都是最棒的,你们是这世界上独一无二的,最后坚持下来不容易,不过看着那些吃饭的人一个个也累成狗,心里还是有小小的得意,下周继续
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