时光轮回，走在成长的路上！（秋冬篇）

秋风起兮

11月12日 辟谷第8天

昨天语音课听到一半就睡着了，醒来通体舒泰。

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随着水温持续下降，不用多久就将进入真正的冬泳模式了。泳江20分钟后天行健5公里，然后忙着处理一大堆事物。

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中午抽时间把线下聚会的总结贴发到论坛，结果忙中出错，错发到了辟谷日记版块，紧急求助论坛管理员后才解决问题。

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水水美女利用上午的时间把线下聚会活动的美篇做好了，非常赞，上一期是颜夕美女做的，现在，无锡地区有二个人可以熟练使用美篇了。

今天是训练营开营的日子，无锡有几位谷友参加了训练营，期待他（她）们能收获满满。午后，无锡1群满500人了，真是非常开心的一件事。

道理经中说“复归于婴儿”，以前我只是从心理上去理解，内心象婴儿一样纯真自然，论坛中也有回春婆这样的案例。

九月的校园常常有这样的现象，老师们穿着短袖尚且嫌热，但有为数不少的学生却穿着秋季校服（厚外套）活跃在运动场上，却扬言不热，我总是怀疑他（她）们言不由衷。最近想起以前的孩子穿着开裆裤大冬天在外面疯玩，也没见冻出什么病来。突然一下了明悟：这大概就是所谓的寒暑不侵吧。元气足了，自然就不怕冷热了，中学生元气充足，不怕热也就能解释了。原来，“复归于婴儿”不仅仅是心态如婴儿，身体也同样要象婴儿一样元气充足。

今天状态甚好，不饥不渴，胃宝宝很安静，又一个完美的全辟。

我们常常会在以为大功告成的时候遇到问题，这也许就是考验吧！这不，妻回家时提了一堆菜，说是这二天我们辟谷，孩子每天独自在外吃，今天要给他改善一下。

我表示妻陪孩子吃即可，我就免了，话音刚落被怒眼一瞪，贴上了破坏家庭气氛的标签。好吧，屈服于泛滥的母爱之下，我光荣。

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甘特好

这笔记做得也是没谁了

秋风起兮

甘特好 发表于 2018-11-13 14:39
: V9 y5 q9 r9 R) l  P6 z3 P" t$ n这笔记做得也是没谁了

/ n3 V/ v- W% v. {1 t谢谢美女的大爱！

秋风起兮

11月13日 辟谷第9天

今天特意没开车，泳江后天行健去单位。

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因为步行，路线变得自由灵活起来，心中便有了一份闲情雅致，不记得有多长时间没有这样的随心所欲了。

漫步在熟悉而又陌生的街道，往昔的喧嚣热闹随着渡口的搬迁而变得寂静清冷。不时看到被拆除的房屋，或残垣断壁，或拆除门窗后剩下的黑洞，一片是残破荒凉，在寒风落叶的衬托下显得更加萧瑟。

这片地方有着儿时的记忆，天真的笑声似乎还在熟悉的街道、小巷中飘扬回旋。多少年来，我们一直在匆匆的赶路，似乎只有在前方才有我们想要的东西。

当我重新走在这条街上时，才猛然发现，当自己匆匆前行寻寻觅觅时，却也失去了曾经拥有的美好。此刻，我深深的领悟到，活在当下才能真正安然的做回自己。

第9天，全辟，胃宝宝很安静，嗓子也很清爽，打坐腿更柔软了。

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晋-郭晓燕

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曾麟雅

太棒了{:11_469:}

甘特好

着换洗过的心、肺于这深秋时分，走上成长之路。

甘特好

带着换洗过的心、肺于这深秋时分，走上成长之路。

秋风起兮

甘特好 发表于 2018-11-14 17:24
带着换洗过的心、肺于这深秋时分，走上成长之路。

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写日记只是逼着自己去整理、归纳，以便将所学所悟所得能快速内化于心，外化于行。

秋风起兮

11月14日 辟谷第10天

周三，例行值班，提前半小时赶到江边，天色昏暗，只能依稀看到停泊在岸边的渡船的轮廓，黑压压的如同一只怪兽。

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自从学习喝风心法后，胆壮了不少，并未有半丝的恐惧，正所谓道莅天下，其鬼不神嘛。麻利的下水，畅游20分钟。

这次辟谷双手老是感觉凉，中午没事便想去泡个澡。

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自从游泳后就极少进澡堂，上一次还是在今年春天辟谷时，因为腰部气冲病灶去按摩。泡在热水中真是舒畅至极，既然辟谷是清理体内环境，那今天也不如搓个背吧，让身体内外洁净。

浴客越来越多，于是便有着这样那样的要求，有些大概属于搓背小哥的职责范围，于是小哥时不时把我扔在一边去忙乎。原本被热水泡得热乎乎的身体渐渐凉下来，继而双腿感觉有些寒冷。有一丝不满的情绪从心头悄悄升起，及时觉察了，于是又消散开去。

终于，小哥帮我搓完了背，我正要坐起来，他却顺手给我打上了浴盐，一切都是那样的自然从容，似乎早就计划好似的。他的狡黠让我禁不住在嘴角扯出一弧微笑，好吧，既托之则顺之。

几年时间说长不长，说短也不短，足够改变很多事物了。记忆中泡澡的流程改了不少细节，更缺失了一些环节，没有了能把汗毛孔都慰烫得妥妥贴贴的滚烫湿毛巾，也不再有热心体贴为你擦拭后背的服务。一块皱巴巴的干毛巾似乎阉割了泡澡中的人情味。

然而，难道不是因为失去了才觉珍贵？那么，当下拥有的谁又能保证将来仍在？

所以，我现在所能做的只是：珍惜当下，活在当下！

第10天 不饥不渴 一个完美的全辟即将诞生时，兄弟一个集结号，酒肉穿肠过，佛主心中留。

好吧，辟谷，我是流氓的！红尘炼心，接纳当下！

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今天有个新发现，在按摩推拿过程中，没有半分酸爽之感，看起来腰完完全全的被重启了。

秋风起兮

本次状态不错，奈何计划总是不如变化快。
起因是本次夫妻双修期间，孩子基本在外面吃，
6 d; D8 o2 ?, d$ k本来挺和谐的画风终于抵不过母爱的迸发。
首先，妻特意给孩子烧了二个大菜，并扬言要陪孩子一起吃，我当然举双手赞成。
其次，在我欲独善其身时被勒令作陪。
既无忿忿，也无不平，
- N7 ^) O+ g1 R9 H; n; F家是修行的道场，吃与不吃皆是法门，
吃也善，不吃也善
唯有成长是永恒的。

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苏幸福快乐

辟谷日记细腻！情感丰富

逍遥狼

您的悟性很高，感恩您的分享。

快乐宝儿

逍遥狼 发表于 2018-12-9 11:46
7 u* H8 {- c9 A) U您的悟性很高，感恩您的分享。

文笔好好，应该是文科生。因为爱自己觉知力好高，直接阉割了所有负面情绪，向您学习！感恩分享

快乐宝儿

文笔好好，应该是文科生。因为爱自己觉知力好高，直接阉割了所有负面情绪，向您学习！感恩分享{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}

冀紫云

玩嗨了的游戏啊厉害

晋宏宇

对呀！珍惜当下，活在当下！

秋风起兮

苏幸福快乐 发表于 2018-12-9 08:25
* J7 Z* M: J5 v. ?% \* L, v辟谷日记细腻！情感丰富

谢谢幸福快乐美女的大爱！

秋风起兮

快乐宝儿 发表于 2018-12-9 14:32
文笔好好，应该是文科生。因为爱自己觉知力好高，直接阉割了所有负面情绪，向您学习！感恩分享

3 ^7 B2 M1 T4 `4 Y/ N) w" d8 G, I理科直男，谢谢美女的大爱。

秋风起兮

冀紫云 发表于 2018-12-9 16:26
玩嗨了的游戏啊厉害

7 N7 l  r& U1 c- P. Q7 L人生如戏，全靠演技{:11_495:}