身体是聪明的

粤晨曦

       2018年 12月2日 第二次辟谷 第一天
       在距离上次辟谷半个月后的今天，没想到，又辟谷了。
        因为最近一个星期左右吧，经常有时觉得喉咙堵，胃胀，过一会又好了，就像是接到信息的那种感觉。觉得吃饭可以，不吃饭也行。刚好昨晚听了课有感觉，更加确定是接到信息了，那就听从身体的安排，休息休息吧。
         这次辟谷的天数不作计划，三天五天，七天或是十四天这些都不重要，身体比我聪明，她既然知道什么时候要休息，当然也知道什么时候要工作。以前听语音课时导师说到过，第一次辟谷和第二次不要挨得太近，我想，试试看看吧，随缘吧。做好每天的功课，享受每一个当下。
        今天事情多，有点忙。中午天行健一小会，叩齿吞津也做的不多，大爱还好，一天都心情愉悦。
         不饿不馋也不渴。早上起来一直到傍晚时，看到了花生米吃了几颗，晚上给家人煲糖水，顺便奖励自己挑了最大的一颗枣吃了，哈哈，甜！准备睡觉时喝了半杯蜂蜜水，睡不着了，胃里顶着，又起来逛论坛，写日记，一晃一个多小时过去了，感觉困啦，晚安了！做个好梦！谢谢你们，我爱你们！

皖一美好人生

太棒了，感谢分享！

龚权

有福报！好好学习，顺其自然！你是最棒的！感恩你的分享！

粤晨曦

皖一美好人生 发表于 2018-12-2 23:32
太棒了，感谢分享！

谢谢你的鼓励

浙心莲花开

有福报。谢谢分享

粤晨曦

12月4日  今天第三天
        感觉好，不饿不馋不渴，全天喝了小半杯蜂蜜水，吃了两片橘子。嘴巴有点苦，但不干。今天嘴宝宝不调皮，值得表扬啊！
        中午休息半睡半醒之际，耳朵好像听得格外清楚，远处汽车行驶的声音很好听，心里很安静，好！
        昨天忘了写日记了，感觉日子过得很快、充实，有时并不觉得自己是在辟谷，就觉得跟平时没有多大的区别，以后辟谷的日子里，也不多去想是多少天或是第几天了，这样好像更轻松了！哈哈，真够懒的！
        大家，晚安～

粤晨曦

12月7日 今天复食了。
       这几天都是半辟谷，吃点水果和瓜子，不多，纯粹是为了解馋，感觉好，手腕处几个月的湿疹也开始结疤了，开心！
       时间过得很快啊！以后的日子继续做功课，期待下一次的辟谷。谢谢大家！爱你们！

甘特好

加油！你是最棒的！