快乐女人成长记——第一次辟谷第三天

川 宁静

感恩川妙证刚教会我用手机写辟谷日记，今天就开始写。
今天辟谷第三天，总的感觉轻松，想喝水就喝水，想睡午觉就能睡着，不睡也不瞌睡。最大的生理变化是：从小学到大学，上午的第二节课就要趴课桌上睡觉，而昨天今天听课都很精神，一点不瞌睡，觉得好神奇！看来我以前误解脾胃了，劳累脾胃了，说声对不起，这次辟谷好好休息，一起玩不吃饭的游戏，玩嗨哟！
参加喝风辟谷的初衷是学习喝风心法，放下纠结恐惧，学习好好爱自己，活在当下，做快乐女人！   
今天小组分享时，我把自己以前“作”的事都笑着大声讲出来，换在以前那是不敢在众人面前讲的，现在学习放下，做真实自己！嘉许自己真实快乐！

龚权

有福之人！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！