落实辟谷

张东升

开始落实辟谷到生活中，工作中，行动中，意识上。每天都有进步，接纳不完美的自己，补下元旦前后的感悟“心甘情愿”、“发自内心”，心情一下大好，所有的篱笆、障碍都已被正能量冲破，所有的问题，困扰，有了答案，很开心，所有的问题都是自己造成的，渐有体会！
发帖留念，新的开始，新的人生，越来越好，向各位老师学习！

张东升

终于发帖成功，祝贺自己，走出第一步。

元元5-1-601

12日20日接到村长信息，21日开始辟谷，24日去了辟谷营，27日晚复食，这些天感觉很好，31日感觉有点头昏，我感觉是在病冲气灶吧！每天还在做天行健，给身体做大爱。

浙~一慧

好棒，每天都是新的开始，我们一起加油！

张东升

浙~一慧 发表于 2019-1-3 21:11
好棒，每天都是新的开始，我们一起加油！

谢谢鼓励，多向您请教！

张东升

1月4日，5点多醒来，叩齿吞津，天行健，心情越来越好，富足，健康，有心练功！

张东升

1月5日，早上4点醒了，又睡了会，6点半，没有时间天行健了，吃早饭，打车到单位走天行健。打车过程中，司机走了远路，自己没有象往常一样指责和抱怨，按预期时间到达单位，想到这就是富足，很开心，感谢喝风，感谢村长和各位导师，让自己开始改变，我自富足，我自健康，更自信，更阳光，加油！

张东升

张东升 发表于 2019-1-4 09:14
1月4日，5点多醒来，叩齿吞津，天行健，心情越来越好，富足，健康，有心练功！

昨天晚上回来，很饿，把所有标签贴的不能吃的，全吃了遍，而且都没少吃，村长说的好对，哪里有压迫，哪里就有反抗，自己功课还要努力，加油，我最棒！

张东升

1月6日，天行健回来，早上吃的有点多，身体有反应，看样功课还差很多，继续努力，微笑，开心，练功！

鲜均琰

加油悟性很高的。

张东升

鲜均琰 发表于 2019-1-6 15:11
加油悟性很高的。

谢谢鼓励，向您学习，加油！

张东升

1月7日，早晨天行健，感觉越来越好。看了鹤春阳老师的文章，很受鼓舞，向优秀的老师多学习，认真做好功课，加油！

渝－诚心

加油，开开心心每一天

张东升

渝－诚心 发表于 2019-1-7 16:10
加油，开开心心每一天

谢谢鼓励，向您学习！

张东升

1月8日，天行健，大爱，重新温习“发自内心”、“心甘情愿”，要常温习，保持心的平静，加油！

张东升

1月9日，早晨没有天行健，上班路上叩齿吞津，要多练习，慢慢感受神奇的力量。吃完饭有感觉不舒服，是不是我要进入辟谷状态了，还要观察，加油！

张东升

1月10日，很开心，爱人全力支持我的，感受到自己受过去思维和经历影响，一直有压抑不完全释放的状态，也就是不是发自心底和心甘情愿，还要多学习，真正爱自己，知足！
好习惯养成不容易，贪欲力量很强大，继续天行健，好好做功课 ，加油，我最棒！

张东升

昨天听了村长直播，很感恩村长解答并帮我分析了现状，今天早上有听重播，体会这些话的意思，还是要“有心练功，无心成功”，村长太厉害了，好好准备功课，自然而然辟谷，我最棒！

张东升

1月12日，早上起床叩齿吞津，6点多天行健，大爱，体会不吃饭带给自己的感受。昨天加班回来，就有种试试辟谷的想法，接受村长的教诲，有心练功，所以和身体沟通，是否可以辟谷，感觉身体很兴奋，原来大家期待已久，是自己一直没有找到合适的方法，也没有足够的勇气和魄力。天行健君子以自强不息，让自己有了尝试的想法，昨天白天也接受了村长直播时说的话，给柯老师发了邮件，工作中提高了执行效率，尤其领导安排的事情，有结果及时反馈，感觉很好。
       身体真是不可思议，一切都要自然而然，才长久，才可持续，到现在感觉很好，读书，听着禅悦，认真组织工作，顶层设计，有点学古人李叔同当年的感觉，整个身心仍然很兴奋，很幸福，开启人生的新模式。

张东升

1月13日，辟谷第二天，喝水少许，状态感觉不错，嘴唇有点干，叩齿吞津+天行健+大爱，早晨给家人买早餐，很开心，心甘情愿发自内心欣赏他们，晚上去超市，给家人做八宝粥，没有那么感觉那么饿的强烈，去了几次超市。
       早晨，出来天行健的时候，被阳光照在身上特别的温暖，激动的流泪了，心里的压抑是不是得到了释放，不可思议，总体身体很兴奋。