2019年2月19日正月十五今天开始第二次辟谷

节节高54493

昨天晚上接到村长发的辟谷信息，今天开始辟谷，早晨量了一下体重117.2斤。早晨喝了一杯水，早晨肚子咕噜咕噜叫我也没吃东西，跟胃宝宝沟通了一下，好多了，六点多出去打拳，天行健。上午头有点晕不过不厉害，没有理会他，中午按照惯例睡觉可一直没睡着，下午3点多出去走天行健然后打拳，一天口一直没渴，口中津液一直不断，但还是有饿的感觉吃了一小块苹果，晚上出去看焰火晚会，八点钟回来的，泡脚的时候吃了一颗大枣，一小块苹果。一天感觉还可以不像第一次辟谷时第一天那么艰难。