月子病之腿疼

知乐53982

七月十九号，辟谷一百零一天。
今天奖励自己一个桃子，中午吃了几口菜。好美味啊。味觉转变很大，感觉食品都是那么美味。吃出儿时的味道。
突然觉得，多年委屈了身体，也委屈了美食。对生活热爱到细微处。我爱你，生活。

知乐53982

辟谷继续，匆忙小记，练功继续。102天。

知乐53982

七月二十一号， 辟谷一零三天。
昨天吃了半个桃，一把冰镇樱桃。
今天全天无饮食，晚上家人聚餐，见啤酒想喝，就喝了一杯，吃了几口凉菜。
不饿不渴，但见酒还是会馋，不纠结就喝一杯吧，啤酒的口感不觉得多可口，也许是多年的戒酒，承受了压抑，释放就释放吧。
多年来太强的控制欲，把自己生命格式化，画了太多的框框，为难了别人，也为难了自己。生活处于僵化状，学习喝风后明白，是处事僵化，身体就僵化，认识喝风后僵化转成融化，越来越柔软。身体不通是自己不善解人意，和身边关系网不通。当理解了他人的不理解并心疼感恩。发现身边关系不需沟通，自然全通。且珍惜！

知乐53982

用生命体悟生命

原来人世间的一切都是美丽的！
       所有事物的发展都在遵循公平律，所有的经历、承受，都在体现质能本质的使命和神圣。
        一切的存在都是那么不可侵犯，也无力侵犯。
        美丽的颠沛流离，让我们走心的体会淡然度日的不易和可贵。
        如果还不能走心，慈悲的生活会加速马达深度折腾浮躁的心灵。
        直到有一天心灵感恩的妥协。方体会，止～乃大道！
         当折腾还不能解决，伟大的生命之神则开始对迷质度高的灵儿深度雕刻，挫锐解纷，和光同尘。各种疾病相，苦难相，生离死别相，轮回相，宿命相。。。。通通登场！这一切都是拣选的过程！
         一切的恩赐皆为维度的提升。所有的排版，都为游戏的成功！
        有一天，心花怒放，天工促成。方明了，生老病死乃历练精英！

知乐53982 发表于 2019-3-11 12:57
三月十日，辟谷二十五天，五颗枣含核，茶水。一把瓜子，一个橘子。
老公心疼我，说吃几口吧，话音一落，我 ...

阿弥陀佛，师兄分享太鼓舞 人心！

知乐53982 发表于 2019-3-14 09:43
三月十三号，辟谷二十八天，五颗枣含核，茶水，可能是喝茶的原因，肚子咕噜咕噜的，我问胃大哥是要复食了吗 ...

肠子咕噜，那是肠子在翻身，伸懒腰，轻松惬意，才不要饿呢。误读误读！{:1_320:}

知乐53982

七月二十二号，辟谷一百零四天。
水，两片洋葱，一寸黄瓜。
近一周脚疼，可能由于最近跑和跳为主要活动内容，连住几天两万五步以上。就把身上的不通和委屈都在脚上体现出来。疼痛能忍受，因此练功没有间断。
         连续给脚做大爱：亲爱的双脚，我爱你。你辛苦了，感谢你近段时间带领着你的团队，每天天行健从未间断。
       我爱你，感谢半年多来你风雨无阻的付出，感谢带给我健康，是你让我体会健步如飞，是你让我享受身轻如燕！
       感谢你几十年来默默的付出，悉心的呵护，无私的大爱！对不起，原谅我的无知，近几年来对你的伤害，几年来你无怨无悔带病工作，委屈你了。说到这里热泪顺着脸颊滚了下来。。。来亲爱的双脚，及全身所有细胞，让我们微微闭眼，深呼吸，一下，吸入的事粉红色的气体，呼出的是深灰色的气体，来让我们释放全身的委屈、压抑和所有的堆积，让我们放过委屈，委屈也放过我们，让所有的委屈、压抑、堆积都顺着脚底入地三尺，入土为安 .让委屈和压抑也放过我们。深呼吸，连做三遍。
         感谢疼痛，让我走心的大爱感动自己。也许是锻炼大爱并用，感觉脚不那么疼了，我静静的感受着这种神奇！

知乐53982

七月二十三号，辟谷一百零五天。
中午十几年不见的故友相聚，热情请客，不扫大家兴，一罐啤酒，一杯菠萝啤，几下凉菜，聊的很尽兴。都在互诉衷肠。难得的一次释放。
        脚疼继续，近半年来全身的疼痛不停的变换，不同的承受，相同的是欢喜的心情，因为全身状态越来越好，疼痛浮现是有里到表的过程。每次我都会特别的高兴，疼痛是疾病的告别仪式，深度的提醒我且珍惜！
         我爱你，美丽的安排！你有你的道理。

无我79160

加油

知乐53982

无我79160 发表于 2019-7-24 11:36
加油

亲是我的加油站，谢谢

知乐53982

近照

知乐53982

七月二十四号，辟谷一百零六天。
吃了两块冰糕，水，两颗生韭菜。一寸黄瓜。

快乐果27373

你真棒，为你骄傲！继续加油！

云淡风清笑

含泪也会坚持

知乐53982

快乐果27373 发表于 2019-7-25 13:41
你真棒，为你骄傲！继续加油！

谢谢亲关注鼓励

知乐53982

云淡风清笑 发表于 2019-7-25 14:12
含泪也会坚持

幸福的坚持，嘿嘿

知乐53982

七月二十五号，辟谷一百零七天。
清水辟谷一天。状态佳。

知乐53982

七月二十六号，辟谷一百零八天。
本想清水辟谷第二天，感觉状态好，天热也不渴，就全辟一天。晚安孩子喂我吃了两颗葡萄。我的小暖男，又暖又美味！

知乐53982

爱自己

慈悲心，是医治我们自己的良药。因为我们自己，是第一个要我们慈悲相待的众生。

        我们心里的孤单和悲伤，自卑和自大，愤怒和妒忌，其实是一个个可怜可悯的众生，需要我们的不断地关注，需要我们无限的耐心和宽容，需要我们柔软敞开的爱，来对待。

          这些众生，不管它们是多么地黑暗丑陋，甚至肮脏难闻，像躺在路边臭水沟里的醉汉，它们都是我们受伤的孩子，需要我们的接纳、抚慰，和关爱。

        一个受伤的孩子，我们不会推开他，更不会去责备甚至去打骂他，我们会拥抱他，以慈爱和疼惜。

       一个温柔接纳的拥抱是来自自性的光，可以照亮心里每一个黑暗的角落。这黑暗角落里的每一个受苦众生都渴望这光，渴望被照亮，渴望被救度。

云淡风清笑

太好了！