2019年100日辟谷准备

张小芹

今天和儿子一起上终南山学习，是我们想往已久的，好开心，儿子学习少儿浅能学霸班，我学习和导师复训，一路上垂柳飘扬，花香怡人，阳光明媚，真是个好日子，就是车走的太慢，也许是太着急了，最近有太多的事忙，有一段时间没发帖了，以后要改正。

浙~一慧

阳光明媚，春光无限好！

张小芹

谢谢，终南山更美，谷友们快来玩吧

张小芹

昨天到终南山已经11点了，和儿子按排好住处，签完到就开始上课了，儿子上潜能，我学习心法，本来不打算辟谷，可是这里能量场太强了，灵敏的身体有接到信息了，胃里胀胀的，想想在这里吃饭也不方便，那就随缘吧，谷友有帮我点穴加强了一下效果更好，下午喝了几小杯水，吃了几颗枣，感觉很好，今天早上练龙滕九式，一整天学习心法，感触加深，每次学习都不一样，二百多谷友来自天南海北，有缘欢聚一堂，好开心，相信都有不一样的收获，终南山好美，阳光明媚，空气清新，花香迷人，大家拍照留念，记录下美好的时刻，好开心，今天吃了几颗枣，几颗小金桔，三小杯水，一点也不饿，感觉很好。开心有一天过去了。

张小芹

今天辟谷第二天，早上走天行健和大家做龙滕九式，六字服气决，全天吃几颗枣，三小杯水，状态不错，在这强大的气场里不好都不行，昨天和今天村长讲龙滕九式，每一式都是心法，都有自己的经典故事，随然学习几次心法，明白了对先生的爱是欣赏，游戏的态度对待生活，可是遇事还是容易叫真，过后知道错了，看来还是需要学习，每次都有新的收获，下午的答疑太精彩了，村长一语指明迷雾，从中学习到新的认知，看来还是要多参加学习才能进步，落地到家庭中。

张小芹

今天辟谷第三天，走天行健两个小时，练功龙滕九式和六字服气决，吃了四课栆，三小杯水，嘴唇起了一层干皮，到不是渴了，每次辟谷到第三天时就会有这种情况，我想应该是身体一个自我调整吧，也不去关注它，过几天就没事了，早上排便一次，有干有硬不多，很臭，可能是宿便吧，排完后很舒服了，今天村长讲怎么样是对老人的爱，真正的孝顺是什么，老人为什么捡破烂，不是老人缺钱，缺的是尊重，自认为老了没用了，成了家庭和社会的负担，而是老人用这种方式找到存在感成就花自己的钱心里踏实，对老人欣赏，肯定，赞美，老人开心快乐就是爱，真正的孝顺不是守在病床前无微不至的照顾，不是在她还能走时买轮椅和拐杖，而是鼓励她，欣赏她，肯定她，我理解了婆婆为什么总爱捡破烂，改变认知回家落地，先改变自己，相信婆婆也会体会到，开心健康幸福。

张小芹

今天辟谷第四天，走天行健两个小时，龙滕九式六字服气决，叩齿吞津，全天吃了几颗枣，一小段黄瓜，三杯水，感觉嘴唇不干了，今天逾明讲了少儿潜能开发和前景，感觉宝贝们都很棒，虽然儿子不像别的小孩开发的那么好，可是学会方法回家自己练，练出功夫是迟早的事，我报名了成人潜能，希望学的东西，自己受益帮助別人。

张小芹

今天辟谷第五天，早上小雨没出去走天行健，终南山温度下降了，树上的花也被风雨打落了很多，今天课讲的是超级学霸家长，怎么样让我们的孩子成为超级学霸，展示了潜能的开发结果，孩子们的潜能好神奇，夫妻关系的好坏直接应响这孩子，家庭和睦孩子才能以轻松快乐的心情，去学习，成长，父母对孩子的认可欣赏，孩子才会阳光自信，在这种范围内孩子成绩肯定会提高，看起来回家好好学习，把自己和家修好，一切都会好的，今天吃了几颗枣，一个小西红柿，两小杯水，感觉不错。

张小芹

今天辟谷第八天了，两天没有写日记了，忙的一塌糊涂，今天走天行健两个小时，给身体做大爱，叩齿吞津，全天吃了三颗枣，一个西红柿，两杯水，去市场买了牛骨头，牛肝，买了菜回家给儿子做臊子面，看这儿子香香的吃了两大碗很开心，把骨头熬上，爸妈要来这里一段时间，给她们补补，人上年级了，身体不是很好，想来学习辟谷调理身体，相信他们一定收获满满，想想真是学习喝风以后我从一个人学习，到现在父母老公儿女都在学习，而且不同程度受益，内心很是感慨，三年前因为我的执念与喝风擦肩而过，后经学习才发现自己错的一塌糊涂，受益才知学的太晚，不过还要感谢我聪明的自己，没有错过学习机会，也请身边的朋友不排斥先了解，学习后才能真正的受益，真是谁学谁受益呀。

张小芹

说说辟谷第七天吧，今天走天行健两个小时，给自己做大爱健身法，叩齿吞津，全天喝了两杯水，几颗枣，和先生一起去选房子，看来看去没有合适的，跑了一整天身心疲惫回来就躺下睡了，辛苦的一天过去了。

张小芹

今天辟谷第十天了，清水辟谷一天，今天是我第一次办线下见面会，及开心有紧张，生怕做不好了对不起大家，转念一想游戏的心态对待反而不紧张了，今天来了好多新老谷友，还有导师们，大家热情高涨积极分享自己的辟谷收获，认真的学习，让我很感动，两个小时的线下见面会圆满成功，和谷友们合影留念，开心的一天结束了，谢谢导师和谷友们的大爱付出，爱你们，今天累也开心这。

张小芹

今天辟谷十二天了，清水辟谷，昨天第十一天也是清水辟谷，天行健两个小时，同时做大爱健身法，做叩齿吞津后不馋不饿，走天行健轻松快乐，广场好多人在跳舞，跟这她们学习浑身发热，充满能量，好开心，下午有去选房子，最后终于选了一套120平的，够三代人住的，先生辛苦了，整整跑了一个多星期，还好没有白跑，晚上有让儿子帮忙给我改帖子，唉看来不会玩手机真的不行，村长说的对孩子是父母的老师，觉得儿子好聪明，我不会的他都会，有时间一定跟他学学。

张小芹

今天辟谷第十九天了，感觉挺好，不饿不渴，精神抖擞，和爸妈们走天行健，做大爱健身法，叩齿吞津，前两天开了第二次线下见面会，今天把帖子发上论坛，爸妈们累坏了，好好休息才行，本打算给他俩老人买套衣服可是爸爸实在走不动，就没有去，等过一段时间吧，也谢谢导师们的大爱付出。和老谷友们热心分享。女儿今天辟谷四十多天，状态很好每天喝一些水不馋不饿，以游戏的心态来学习辟谷，反而很轻松。女儿你是最棒的加油。

张小芹

今天辟谷二十天了，状态不错心情很好，不饿不馋，喝了几杯水，给家人做了香香的韭菜盒子，看这她们吃很开心，今天和爸妈勾通了很多事情，他们很有悟性，参加了两次线下见面会明白了很多事情，想去训练营的想法更急切，明天我们一起去西安训练营了，提前一天去帮忙按排会场。

张小芹

今天辟谷21天了，清水辟谷，感觉很好，早上跟爸妈一起来到汤峪，这里环境优美，山清水秀，满山开着雪白的槐花，空气间弥漫着清香，直达肺腹，离开城市的喧哗，回归清净自然是那么惬意，签完到后住宿按排好，爸妈休息一下，我们开始布置会场，从二楼仓库拿凳子放楼下摆好，多亏人多，搬的搬，摆的摆，下午干完了，随然累可是很开心，中午我们去市场买了水果，回来分享给大家吃，带着自制油茶和点心，爸妈吃了些，明天开始正式辟谷。

张小芹

说说昨天的吧，清水辟谷一天，感觉不错，早上和爸妈走天行健两个小时，做大爱叩齿吞津，听课学习爸妈很认真，下午点穴，他们进入辟谷状态，状态很好，吃了几颗圣女果，喝了一点水，晚上欢迎晚会，爸妈演唱了一曲河南曲剧，大家掌声不断，热情高涨，她们没吃饭居然能够唱这么高的音，感觉真的太神奇了，晚上回到宿舍有唱了一段很开心，不饿不馋，精神很好，看来爸妈来这里真的对了，收获肯定不一样。加油你们是最棒的。

张小芹

今天辟谷25天了，杨景浩训练营结束了，把爸妈按排坐顺车回家，28号下午我坐谷友车一起上终南山，学习成人潜能，大雨哗哗下这到处是水，多亏有她们真好，实在冻的受不了，穿了笑微的衣服把来时候带的所有衣服都穿上.才不冷了，到这里感觉到很强的信息，胃宝宝好胀喝些热水，一点也不饿，清水辟谷，感觉很好和爸妈通了电话，说状态很好，早上走天行健，一天吃了点几个花生米，几颗枣，喝了点水，轻松快乐，心情愉悦，我们学习了导师复训课，和成人潜能，时间很紧张，但是很开心，下午太阳出来了，天气晴朗，心情也很好，下午感知色卡，两个准确，昨天练吸硬币和手机，都吸住了，有点小成绩，回家后还得接着练，相信自己一定行。

张小芹

今天辟谷26天了，喝了两杯水，一个栆，谷友给了我两个糖，感觉很好，早上村长方向东讲课超级学霸，做好自己每个孩子都是学霸，怎么样引导孩子，夫妻关系和谐才是跟本，下午上潜能课愉明讲，未来一切皆有可能，我们每个人都有潜能，期待开发出更高的功夫。下午感知色卡没对，可能有些着急了，回家慢慢练吧！今天好累啊！坐的屁股疼，练贴墙蹲腿酸疼，还是缺乏锻炼啊。和爸妈通了电话，说今天很好，吃了少量水果，喝水走天行健做大爱，扣齿吞津，量了血压正常，爸爸头晕好啦，妈妈心慌气短好了，辟谷状态特别好，真为她们高兴，亲爱的你们是最棒的。

豫和祥

你是最棒的，谢谢分享。

张小芹

谢谢鼓励。