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大家好，我是来自上海的沪-水风。今晚我辟谷分享的题目是《免费辟谷让我的家庭笑声朗朗喜事多多》。
我接触免费辟谷免费辟谷，是2017年10月份出差，北京的一位学长告诉我的。可能是因缘未到吧，我虽然一直在上海的辟谷群里，却并未关注，直到2018年的5月13号，参加了上海人民广场的一次线下见面，才开始做16项准备功课。参加学习也只是想瘦身。就这样，我自己在家做了一个月的准备功课，然后就开始在家辟谷了。
第一次辟谷了5天，就复食啦！瘦了五斤，心里蛮高兴。可是，复食后很快又反弹了回来。我想，可能是我学的不到位吧，于是，就接着继续做十六项准备功课，并在2018年8月13号，报名参加了终南山训练营，这次依然是辟谷5天。
辟谷分享
我知道是因为功课做的不足，又急于瘦身，哪里有压迫哪里就有反抗。所以，前两次都是辟谷5天就忍不住复食了，虽然都有瘦个5斤4斤的，但是很快就反弹回来啦。所以说功课很重要，真的很重要。顺便告诉大家，我今年40岁，我相信我一定会越来越年轻，越来越美丽，因为我会免费辟谷。
虽然前两次的辟谷都只是短短5天，但也尝到了辟谷的甜头，人比之前年经美丽了。于是，在今年的3月14号，我又一次参加了训练营学习。这次，从头到尾我是认认真真的做十六项准备功课的，这次辟谷七天。七天当中只吃了一点点坚果，少量的水果。
这次辟谷给我最深的体会，是我的嗅觉灵敏度高了，常常能闻到各种各样的香臭味，体重也减轻了7斤，我身边的朋友都夸我怎么越来越漂亮啦！皮肤也越来越好啦！我自己也有同样的感觉，站在镜子前，左看右看，前看后看，越看越好看，越看越喜欢。
水风辟谷分享
以前我对自己的长相不自信，不爱穿裙子，走在路上总是低着头不敢抬头，穿衣服也是非常老土，不自爱，不舍得给自己买贵点儿的衣服，总是认为有的穿就好。先生也说我不爱打扮，先生给我买衣服，可我倒好，反而嫌弃他，说他乱花钱。我说我胖，穿啥都不好看。我的身高赤脚是一米五七，在我35岁之前，我的体重是106、108的体重，可我依然还是觉得自己胖，不知足，妄作凶啊！那么35岁之后呢！就这么一直觉得自己胖，还尝试过很多瘦身产品等等。后来就真的发胖了，一直胖到120斤。
在没有学习免费辟谷之前，我与先生常常会为孩子的事情发生口角。我自以为是，反驳他溺爱孩子，反感他生活不规律，常常担心他的身体，还生气骂他，真的是一个坏女人啊！我在家庭中就是一个典型的，香也敬了，菩萨也得罪了。家里大大小小的事情全部我来做，弄的自己脾气不好，因为之前学习了传统文化，接触了佛法，所以每次吵架后我都主动认错，但不是发自内心的、心甘情愿的道歉。学成一个假我了，还主动给先生倒洗脚水，他不洗，我就生气，自以为是为他好，典型的坏女人呀。
还有，认为自己是农村出生的，就应该忍辱受气，如果先生没有原谅我，我就会自责，就会自己打自己，怨恨自己没有做好，时间长了就服用五毒丸（怨恨恼怒烦）。不是佛文化、传统文化不好，是我自己学偏了，着相太严重，没有领会其中的精髓，整天虚头巴脑的，满嘴为别人、为众生等等的虚伪大话。殊不知，自己都还在泥潭之中，如何去为苍生。学习免费辟谷后，才知道，渡人先渡已。
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学习免费辟谷前，我常常气虚乏力，月经不调，腰酸背痛。通过这一次的训练营学习，知道这一切都是由我自己造成的，心门打开了，身上的病痛也随着消失了。
再分享几件好事，最近因一些小小的事情发生矛盾，我先生主动向我道了歉，这在以前是根本不可能的事。这次辟谷训练营回来，体重113斤，反弹4斤，体重虽然没有大的变化，但是体型却大有变化，因为我每天给身体做大爱。 现在我对自己很满意哦！穿着打扮也比以前好看多了。反正我自己看起来确实挺满意的。在家庭里面，我嘴上虽没有特别鼓励夸奖家里的人，但是，现在的我是发自内心的欣赏和赞美他们的，所以现在，家里的气氛也开始变化了哦。还有，比如我下班回来的时候，先生会主动跟我开玩笑说：老板你回来了。随手帮我把外套脱下来。这次训练营的最大的收获就是对顺其自然领悟的更深刻了。 还有一个就是不见得讲的，关于简史的理解也更加深刻了，我以前就是经常捡屎，抱怨多多，总是挑先生的不足，那么现在，我意识到了，那其实就是一个捡屎的过程。 先生刚开始是一直反对我学习免费辟谷的，现在就比较认同啦！来免费辟谷学免费辟谷吧，学会了免费辟谷，保准你的家庭笑声朗朗、喜事多多、一团和气。
我的分享就到这儿了。我爱大家！
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发表于 2019-4-29 15:22:32
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