认真学习，重新体验辟谷

顺其自然70448

这几天，我每天看直播，看论坛，让我懂了很多。几年前我学习拍打拉筋，也接触了辟谷，那时没有什么准备，只是调整了心理状态，告诉自已，我要辟谷了，就这样坚持了清水辟谷3天，感觉不错，体重减了五六斤，人的欲望也少了很多。我有一个每天走路的习惯，天行健和做大爱当然是我每天的必修课。喝风辟谷我爱你。