2019年第一次辟谷，在青年节开始 哈哈

辽优雅

辟谷是一辈子的养生方法。一直坚持下去，我们一起来

辽优雅

劳动节，休息一天，婆婆家，老家的哥哥嫂子来了，全家人一起。快快乐乐过五一。

辽慧新

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辽优雅

疫情过后最欣喜的一个消息就是孩子开学时间确定了，昨天晚上通知的，孩子的反应让我很意外，她 非常反感，要开学，可能是不太适应。发泄一下就好啦。

辽优雅

11号开始搬家，搬到了我女儿学校的附近，我也过起了陪读的日子。

大馨

你好美女
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辽优雅

明天是5月29日，沈阳的高二学生开始复学。我今天在家陪女儿一天。和女儿在一起真是很幸福。我女儿真的很棒。高中的课业其实是很繁重的，女儿很辛苦。但他一直都不说自己。嗯，很累什么的，只是今天作业好像挺难写完的，他心里头有点打怵，所以我陪着他，我觉得能有一些好的心里感觉。每个孩子都会有一些弱点，弱势这是很正常的。我希望我的女儿，是一个快乐健康的小孩子，成绩好就好，不好，也差不到哪里去。所以一直我都不担心，祝福我的女儿。今年开学就是高二的。后半截。马上就高三了。现在住在学校的对面。上学特别近，我真开心啊！十七点五十

辽优雅

我喜欢跑步的感觉，并不是一定要拼尽全力去跑。而是享受这种出透汗的感觉，跑步时候的快乐，不跑的人是体会不到的。我享受生命每一种体验给我带来的快乐和满足， 感恩我强大的祖国，感恩我慈爱的父母。 还要感恩我爱的人和我生命中所有的遇见。在跑步的时候我是做了天行健的。每天或跑或快走都做天行健。所以我的身体越来越棒。我相貌越来越甜美，越来越漂亮。

陈九

加油，做最棒的自己。

辽优雅

基本上每天都会来论坛。但是最近就是忙，所以可能在论坛上的时间挺少， 每天的天行健就是慢跑。今天是早上慢跑的。空气清新。微风习习，特别舒服。 我身体的各个器官都特别配合，而且嗯非常的健康。让我每天过得都很快乐。大爱健身法 是我后半生一直要坚持的养生方法。
' f2 Z5 @, X  x* Z3 M  {/ G# l. | 今天在论坛里看到了张村长要重新直播的消息，真是太开心了。 晚上一定不能错过这个直播。 自从接触了喝风辟谷，我的生活发生了很大的变化，我过的很快乐很如意。非常感恩村长这个团队。

安然73676

感谢分享！很棒哦

辽优雅

好几天没找到论坛论坛的入口，连签到都不能了，感觉有点遗憾呀，然后听村长讲课了，感觉特别的开心，看到村长特别放心，像自己的亲人一样。亲切的感觉，而且一直非常感激村长，在喝风辟谷里我收获了健康和幸福，嗯，以后会把它当成一辈子的养生方法，每天早上或者晚的锻炼都是在做天行健。啊，有空的时候就做大爱健身法，还有扣齿吞金，很享受这些功法我的身体带来的好处。希望谷友们也能够找到这种快乐！

健康天使呀

感恩分享

辽优雅

早晨。做天行健5km身心舒畅。让花成花树成树。

晋E小龙女

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辽优雅

今天是2020年的9月17号。前天晚上接到村长的信息，今天开始开启不吃饭的游戏。早晨。起来到楼下坐天行健。啊，3.5km。之后回来做早餐。元气满满。之后呢，冲澡给身体做大爱。身体的每一个器官都特别的舒服。

辽优雅

辟谷第三天，神清气爽，心旷神怡！早上五点半天行健三公里，不累不慌，给女儿买肯德基早餐，回楼上叫醒她，愉快的一天开始啦

辽优雅

今天是辟谷第五天，早上还是慢跑3km天行键，之后去拉伸身体，在那里和好多老人聊天儿。心情挺好的。白天工作挺忙碌。嗯，做直播有点累，休息了一个小时。每天白天都在办公室里面，今天到外面看看，见到了一个95岁的阿姨。是在我们小区里的，以前也经常打招呼，今天她看见我又和我聊了一会儿。她劝我要珍惜现在啊，珍惜现在女子的这种媚气。啊，哈哈，我觉得很好，生命的每一个时期都是好时候
自从接触了辟谷心法课程，一直都让自己很舒心。烦恼也是有的，但是那时候劝自己尽快的转弯。和我家先生有矛盾的时候呢，我也尽快的处理，发火我也有，但是每次都很快的和好。我觉得这是最重要的。今天啊，胃有点空，所以刚才吃了一个小南果梨。

辽优雅

今天是辟谷第七天，这几天家里的事情比较多，所以呢，嗯，很累，但是精神状态一直很好。今天早上天行健2km。快走加慢跑。就因为要回来提醒孩子起床还要做早餐，所以只进行了20分钟的天行健，家人早餐之后呢，我冲澡给自己的身体做大爱，特别的舒服,爽啊
, s6 D( h' q! Z* J3 Z" s 娘家的一些事情很困扰我。嗯，但是我用张老师的话说，管好自己是神，管别人是神经病，跟我没有关系的事，我就放手吧，嗯，心里会舒服一些。

辽优雅

大爱健身法让我特别受益。如果有朋友们想要更健康更快乐，做起来吧！