今天收获小惊喜

辽L满满的幸福

今晚陪孩子学习，铺上瑜伽垫做做拉伸运动，后来盘腿静坐突然发现小惊喜，几年前右脚崴脚后脚背有块骨头凸起一按就疼不能盘腿打坐，去年左脚崴脚也是相同症状，左脚很严重活动都会疼，之后就告别了瑜伽盘腿莲花坐，今晚盘腿打坐无意间做了一个全莲花突然发现双脚活动自如竟然不疼了，哈哈太开心了，感谢喝风感谢大爱健身，一个月的时间就让我见证了奇迹，现在明白村长总说的那句话了，练功比不吃饭重要，下定决心好好练功吧，加油