TA的每日心情 | 2019-11-21 09:22 |
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签到天数: 150 天 [LV.7]辟谷中学III
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我是知足常乐,今天是第二次辟谷的第14天。70多年了,一直身心都是忙的,自从走进喝风,身心闲下来了。对旅游产生了兴趣,四位同修遇到一起。租了一个台车就去了终南山的普陀寺,紫竹林,皇上修行的地方。且不说看到什么?感受到什么?总觉得怪怪的。14天没吃一粒米,只是喝点水,还真的有精神。海拔1500米的高山,一步一个台阶,竟然能上的去。真是感到很神奇。这种精神从哪里来的呢?和过去的事实,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌的事实格格不入了。现在我又做了什么呢?只是每天做几次叩齿吞津。,还有大爱健身法,龙腾九式和六字呼气法。走一走天行健。还感觉到做的都不是那么真实,在表面上比着葫芦画飘的阶段。竟然有了如此的改变,真是好玩儿!妙极了。14天没吃饭,我也没感觉到我瘦了多少,不但没瘦,而且还比原来好看了,漂亮了!爱美之心人人有啊!70多岁也有爱美之心。昨天发现了一件我从来没想过的事情。下雨天,把我原来的运动鞋穿湿了,我想再买一双。我竟然买了一双红的。我感觉通过辟谷和心法的学习,我的心态变得年轻了。不怕别人说我什么,活在别人的嘴里,只要我喜欢就去做。我开始活好我的每一天,做好每一个当下。我很棒! |
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