TA的每日心情 | 2024-7-10 12:40 |
---|
签到天数: 404 天 [LV.9]辟谷大学II
|
今天周日,早上7点起床,睁眼就看到窗外灰蒙蒙一片,打开窗户尘土直入鼻孔。女儿今上课外班,洗漱完先给她早餐,西红柿蛋花汤浇菠菜面,热热端上餐桌,女儿吃完饭了先生今天特意送去上课。我准备好后,吃了点早餐。上小区走天行健,小区很大,环境优美。今天晨练人很少,每次周末是慢跑天行健,但是小区今天车辆很多,是结婚的车队。我就绕着可以走的地方开始天行健,松静站立,两眼微闭,面带微笑起誓:天行健,君子以自强不息,地是坤,君子以厚德载物,走起!虽然是浮尘但走起来一样起劲,刮着凉风,但很舒服,走起来也很轻松。不时会有行人戴着口罩从我身边走过,也有少数锻炼的老人蹒跚的走着。我继续给身体的所有部位做着大爱,赞美着,宽慰着,认可着……感谢她们对我几十年的不离不弃,我爱你们,你们真棒,可爱的精灵们开心的回应着我!我在享受愉悦的当中走完了天行健大爱健身法。找一处安静的地收功,我爱宇宙万物,我爱我自己,我爱我的家人……
|
|