激发内在的喜悦2

如其所是

维持住体验


【由于大多数的人都没能长时间维持住任何体验，所以他们从未在能量层面上产生愉悦。截止到现在，你一生中可能发生过许多愉快的事情，但是如果你回头看，你能停驻在任何一个体验中多长时间？大多数人无法将任何体验保持很长时间。世界上只有极少数人能够在一个地方静静地坐上几个小时，中途不和任何人交谈、不发短信、不上网。今天，最让你分心的东西就只有一个：你的手机。以往，让你分心的事物多种多样——人、事、思想和情感。由于现在只有一个来源了，相对就比较容易解决了。如果我们拿走你的手机，你差不多就可以进入冥想状态，几乎就能超越头脑了！
通常，如果你能将任何美好的体验保持24分钟——无论是味觉、嗅觉、视觉、听觉还是触觉上的体验——它就会渗透到你整个能量系统中。
所以，例如，你观看日出那一刻感觉非常美妙，这意味着你体验到了感官上和神经上的愉悦。为了将它渗透进你的生命能量，你需要保持这种愉悦一段时间。由于缺乏精确的测量，我会说，它在能量系统中的传播速度至少比神经脉冲慢一百倍。通常，如果你可以将任何美好的体验保持24分钟——无论是味觉、嗅觉、视觉、听觉还是触觉上的体验——它就会渗透到你整个能量系统中。
因为头脑活跃的本性，在大多数人身上，这一点都还未实现过。现代医学已经基于行为、化学和神经脉冲研究了人类的头脑。但这些研究都无法向你展示头脑的真正本质。你有一个物质身，它是你从地球积累而来的累积物。你还有个精神身，它也是一个累积物，它积累的是信息。你还有意识，这是一个超越身心的维度。】

---萨古鲁

如其所是

【你有一个物质身，它是你从地球积累而来的累积物。
你还有个精神身，它也是一个累积物，它积累的是信息。
你还有意识，这是一个超越身心的维度。】