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感谢免费辟谷让我遇见美好的自己

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  • TA的每日心情

    2020-7-22 16:46
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-6-28 16:19:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷第八天。全天饮水量小于100毫升,做扣齿时津液比前几天多了,工作、生活照常,精神、体力正常,无饿感,很舒服很轻松,感觉状态非常的好。昨晚上孩子们放假吃美食,我只想吃冰的,吃了半杯炒酸奶。并无其他食欲,无欲无求,身体也在喜欢这种感觉。忽然间,觉得以后学会了辟谷,心态更加平和,如现在这样清静而为,无多余的欲求,全然的尊重身体,信任她,不抵触,不掌控,也不压抑,这该是多么美好的状态,。全然地,无条件地接受自己,爱自己。八天来给自己带来心境平和,一切的生活依旧。但心理上的震撼,确实刷新了自己的见识和格局,把以前崇拜的圣人的闭关,把这种不可能变为可能的欣喜和感动。遇到突发问题的心情处理,不再执着,不再计较,心里感受到变化的喜悦。感谢免费辟谷让我遇见美好的自己,更谢谢推荐入群的朋友,谢谢一切善缘!
    IMG_20190627_061702.jpg
  • TA的每日心情

    2020-7-22 16:46
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-7-2 16:44:34 来自手机 | 显示全部楼层
    推荐一个方法,这个方法是南怀瑾先生介绍的,小黑不妨试试,躺在床上也可以做。
          真正的智慧灌顶,叫你自净其意,观想头顶上一片光明,与本尊佛菩萨光明自然相接,此法修起来要注意。勿着相。学道家的人,不懂佛理的恐有障碍,学佛的人虽知理解,但要认真不着相,知道何时空掉,何时停止。能不着相,则此法妙极。假想---一说到假想,大家觉得不好听,如改一名称说观想,大家就觉得味道不同了,可见人是喜欢自欺的。--观想或幻想头顶上有太阳光明,或月亮光明,最好有一明点,有一道光,由头顶一直沿督脉灌下,用眼识意识上接此光,即由脊椎神经而下到丹田,再到海底,然后分别由两腿到两脚心,接着由前面倒转上来,多转几圈,精神充沛了,身体自然直起来,再将它空掉,一念不生,不理它了。
        此法可以治百病,炼几天即可引发生机。
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