身轻如燕

慧心自在

辟谷第三天，今天早上走天行健真的有健步如飞，身轻如燕的感觉，就连辟谷第一天出现的小腿前肌肉酸胀的感觉也没有了，真舒服，谢谢小腿你真棒我爱你，还有今天走着走着有饿的感觉，我想这一定是我以前总关注外在，没有关注自己，没有赞美自己，让自己有了空虚的感觉，所以当时我就做大爱，亲爱的，我知道你是在提醒我什么，我接受到了，也理解了，以前都是我不好，没有经常陪伴你，没有聆听你，没有夸奖赞美你，还有时会埋怨你，真是对不起了，请原谅，以后我会陪伴你不离不弃，随时肯定你，赞美你，谢谢你来，我爱你，亲爱的你真的很棒，很好，我真的真的爱你。不一会胃就打饱嗝了，呵呵，真神奇，感谢我这了不起的身体，感谢大爱健身发，感谢宇宙万物。
晚上孩子吃鱼，我有点想吃，我知道是因为我一直在压抑自己，买活鱼还不想杀生，买死的又觉得不新鲜，这种感觉纠结了很久，其实黑暗本来就没有，恶本来就没有，顺其自然。

悟斌

感谢分享！学会喝风，学会爱自己，享受一生！好好学习天天向上！

慧心自在

谢谢鼓励