2019.5.18 沪-士佳辟谷分享《免费辟谷让我十六年糖尿病恢复了正常》

沪-士佳

      大家好！我来自上海，论坛名沪-世佳，今天我辟谷分享的题目是《免费辟谷让我十六年糖尿病恢复了健康》。

     我今年53岁，参加过三次辟谷营。至今辟谷两次，首次辟谷14天，第二次辟谷也是14天。两次辟谷让我彻底甩掉吃了16年的降糖药物，身体越来越好。

     今年2月，我被同学的群爆炸拉进辟谷群，3月3日与爱人一起在昆山第一次参加了见面，了解了免费辟谷文化及辟谷前16项准备功课。其中谷友处理夫妻关系的分享，让我们夫妻二人很受启发。

      3月14日，我们报名参加了在江苏昆山举办的免费辟谷辟谷营，经点穴辟谷，开始了辟谷游戏，经过四天三夜免费辟谷心法的学习，我对辟谷的认知得到了很大提升。

      早在7年前我就读过《道德经》、《易经》、《黄帝内经》等书，也自行修炼过道家功法。对道家辟谷养生有所了解，觉得那是少数有缘人才能学会的，从没想到自己有一天能学会辟谷，而且夫妻二人同修辟谷，我辟谷了14天，爱人辟谷了19天。

      在进辟谷营前，我备足了三种降糖药，即便同时服用三种降糖药，我的血糖仍然恢复不到理想状态，由于担心糖尿病并发症过早出现，自己对未来比较悲观，一度出现抑郁症。

     到了辟谷营通过学习心法，我不再担心血糖问题，相信一切都本自具足，身体是具备自愈能力的，决定不再吃任何降糖药
     在辟谷过程中感觉良好，既没有出现低血糖也没有出现高血糖反应，辟谷期间连做梦都是有喜感的，每天做天行健、龙腾九式、六字服气功法。辟谷后，体重下降10多斤，心情越来越开朗阳光，精气神也越来越好。

     复食后，我改变了以往的饮食习惯，好好吃饭，不饿不吃，不暴饮暴食，停止服用所有的降糖药以及营养保健品，每天早中晚天行健，日均1.5万步左右。不间断地跟自己的身体做大爱，相信自己是健康的，看待周围事物心态都不一样了。以前觉得国内空气有雾霾，担心水质和食品安全，现在觉得一切都不是问题。“我不病，谁能病我”。本来想逃避国内环境，移民去美国，但现在觉得在国内就很不错，在上海生活很适宜，感觉自己周围生活环境越来越美，并经常分享正能量给周围的人，自己的气色也越来越好，体型越来越匀称，大家看到我的变化都说我越来越像”小鲜肉“了，邻居们看到我说：你的变化老大哦，以前老是板着脸，如今笑容越来越多，感觉你心情越来越开朗了。爱人体重也在第一次辟谷期间降了十多斤，身体苗条了，一直困扰她的过敏性皮炎也在辟谷过程中消失了。

辟谷分享

     4月4日，我夫妻二人在昆山参加第二次辟谷营，加深了对心法的了解和体会。之后夫妻二人积极练功，积极参加线下见面以及公园天行健等十多场活动。因为每次见面都有收获,所以只要有时间我就去参加,并积极分享自己的辟谷心得。

     在第一次辟谷复食二十多天后，4月16日的早晨我上吐下泻，吐之前走不动，人也没精神，吐完后身轻如燕，一进食就感到恶心，我认为可能是接到了村长的辟谷信息，于是听从身心的安排，顺其自然的进入第二次辟谷状态，蹊跷的是爱人也在两天后自然进入了第二次辟谷状态，夫妻二人再度同修，开始了第二次辟谷游戏。

     我和爱人曾是高中、大学的校友，在毕业后不久就结为夫妻。近30年来，爱人时常在我说话或者做事后找我缺点，她认为指出我做的不好的地方，我就会变得越来越好。我却认为爱人是在抱怨我，所以心里很不高兴，也针锋相对地挑剔对方，爱人感到委屈，于是两人经常为此吵架。第一次参加见面后，爱人就开始改变了。

辟谷分享

     由于我的疏忽，自驾车超过了年检日期，那天回家路上被交警扣留，爱人居然没有像以前那样抱怨我，反而安慰我说：扣车是好事，印象深刻，以后再也不会忘记年检了。通过免费辟谷学习，我们夫妻关系越来越好，学会欣赏对方，好像进入了当年的恋爱状态，谷友们都称赞我们是一对神眷侠侣。爱人对我的挑剔几乎没有了，偶尔发生矛盾也和以往不一样了，以前经常冷战，现在心情很快平复，并各自找自身的不足，很快和好如初。

     横刀说“修行和成长的目的不是改正缺点，而是让我们变得更好、更优秀、更完善。”我学会了接纳和包容自己和爱人的不完美，原谅自己和爱人的过去，发自内心的去欣赏和去关爱。相信我们夫妻之间会越来越相爱，家庭会越来越幸福和睦的。

     我的分享完了。谢谢大家！

渝－诚心

感谢士佳帅锅的精彩分享

幸福天蝎

路过，特地来拜访学习啦

荣获新生

真的是非常受益，谢谢前辈分享