养生就是养欲

德安61019

今天是辟谷的第五天。
我是自己想辟谷，在5.20日找到老家（齐齐哈尔）挚友（王亚坤），她给我资料后，我就看了当天西安杨景浩帅哥天行健直播，做了笔记，按照他的套路走起自己当天的天行健。
看辟谷村长张渭廉的直播，精品日记，不断学习，也和当地导师志佳～棉花沟通。
我对养生就是养欲理解不了，也知道自己没有达到这个境界。这不妨碍我每天做好功课，看辟谷会出现状况我做了全面了解，里面有会出现冷的情况，我认为我会出现，因我平时就怕冷。结果我一辟谷就出现热流非常强，辟谷第二天早上身体软绵绵到冰箱拿了几个荔枝吃了，胃没事，我感到辟谷在我身上显效特快，因我常温的饭菜都不能吃，水果有的都要拿微波炉热着吃。
今天早上起来天行健，走了4000多步后就想吃冰箱的凉荔枝，我也不宁把到楼上吃了几颗，吃的过程我也在思考，为什么我这几天非常喜欢凉的水果？哦，以前我胃痛，是因为我所有知识，认知，观念都认为是凉带来的，所以喝风妙语100句中有这样一句话:辟谷就是把心里无形的辫子剪掉。
热和冷是一不是二。我夸赞胃:是胃破了我这些观念，剪掉了我心中无形的大辫子。我也奖励了胃,买了一个小孩吃的棒棒冰奖励自己。胃也很高兴哈哈大笑……
今天的天行健不是惯例的走，吃完冰棒棒继续走天行健，昨天在读喝风妙语100句中有这样的话:复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做。我记得这句话是海尔的张瑞敏说的，那对照自己，天天走天行健，重复的事情用心做，给身体各部位做大爱，身体奇妙的反应就迥然不同。
主席说的好，想知道梨子的滋味自己亲自尝一尝。

蔺琳

讲的太好了，希望你能每天把所有的感受告诉我们，因为我们是没有参加辟谷的新同学

龚权

悟性好高，有福之人！感恩你的分享！加油，你是最棒的！